Nagyon szeretek élő fogyókúrás műsorokat nézni. Van olyan, hogy lefogy és hízik, de nekem jobban tetszik az Extreme Transformations Chris Powellel. Nem csak a fogyásról, a testmozgásról szól . Elmerülés az emberi lelkekben, és elbűvöl.
Véleményem szerint a tested elmond mindent, amit tudnod kell. Csak egy kampója van. Figyelmesen hallgatnia kell. A füled biztosan a száron van! Rugalmasnak kell lenned. Tudja meg, mikor éhes, mikor szomjas és mit kell adnia a testének.
De néha nem csináljuk. Nem figyelünk arra, amit a test mond nekünk gyakran és gyakran, egyáltalán nem arra, amit a lelkünk mond nekünk. Így fordul elő, hogy túlsúly, magas vérnyomás, cukorbetegség szenved, hogy a csontjaink romlanak, a fogaink fájnak. Ugyanakkor elég lenne egy képzeletbeli sztetoszkópot bedugni a fülébe, és kivizsgálni a saját érzéseit.Mit akarok? Hogyan érzek?
Néhány ember borzasztóan végzi, sokan megeszik negatív érzéseiket vagy gondolataikat. Annak érdekében, hogy egy kicsit jobban érezzék magukat, egy ideig táplálékért nyúlnak. Ezzel foglalkozni kell.
Mások, különösen a fiatal lányok, elveszítik azt az érzésüket, hogy valamit irányítaniuk kell az életükben . Hogy valamiben hatalom legyen, legalábbis valami felett! És így mindenekelőtt a kétségbeesés állapotában felmerül bennük, hogy el kell kezdeni hm hm hm . például. naaa comes klaaad . Ellenőrizze a testét! Ahhoz, aminek lenniük kellene! Illetve, hogy legalább valami olyan legyen, amilyennek lennie kell. Amikor a többiek kudarcot vallanak.
Minden a fejében van, emberek . Rendet kell tenni. Takarítson meg a lelkedben, takarítson a kapcsolatokban . Ha rendezett vagy, akkor természetesen elkezded érezni, hogy gyógyteákat kell inni, vizet inni, gyümölcsöt és zöldséget enni . Tőled, a lelkedből, a szíved.
Hm. Egyszer egy kolléganőnél vettem észre, hogy hasonló problémái vannak, soha nem evett semmit. Csak teát vagy kávét ivott, és időről időre lencsét vásárolt ebédre. Lencse. Emberek.
Mindenkinek felajánlottam.Semmi nem volt megfelelő. A gyümölcslé nem, a dió nem, a bot nem, az ebéd biztosan nem jöhet velem . Gyümölcs? Nem teheti, nem szereti.
Panaszkodott, hogy még mindig fázik . hogy sportolni akar, de nincs ereje . hogy fogynia kell, egészségesebben kell élnie.
Egyszer nem bírtam ki aa . megkérdezte, hogy csak segítségre van-e szüksége . És hát elkezdtünk beszélgetni, mindent elmondott nekem . Fokozatosan fokozatosan lefényképeztem. A szülők válása. Állandó nézeteltérések a házban. Problémák egy baráttal. Megtalálni a saját útját.
Ó bébi . Rendbe hozza a lelkét, kérjen szakember segítségét. Azok az emberek itt vannak, tanulmányozottak, vannak tapasztalataik, segítenek neked . Biztosan segítenek neked.