A harmincegy éves Gary Kirkwood édességeket, sült ételeket, pizzát és fagyasztott félkész termékeket evett, ami katasztrofálisan hatott a testére. Rájött, hogy nem élhet így, és több mint 120 kilogrammot sikerült lefogynia. 18 hónap alatt fele lett az az ember, aki korábban volt. Hogy csinálta?
A skót súlya 202 kilogramm volt, és 8XL ruhát kellett viselnie. Rájött, hogy a rendkívüli túlsúly hamarosan a sírba juttathatja, de nem tudott úgy dönteni, hogy lefogy. Egy barátjának szóló jegyvásárlás arra kényszerítette, hogy nagy lépést tegyen az életében - írja a Mirror portál. "Azt mondták, hogy duplán kell fizetnem, mert két helyre van szükségem a gépen. Valószínűleg nem férnék bele egybe "- idézett fel egy fordulópontot.
2017 júliusában csatlakozott egy olyan elhízott emberek támogató csoportjához, akik megpróbálnak fogyni. Megtanult egészségesebbet enni, félbevágni az adagokat, a gyümölcsöt és a zöldséget pedig az étlapba. Fokozatosan testmozgással és későbbi testmozgással egészítette ki egészségesebb étrendjét, amely formába hozta. Minden változás segített abban, hogy hihetetlenül 120 kilogrammot fogyjon. Joggal büszke átalakulására.
Egy évvel később úgy döntött, hogy újra meglátogat egy barátját. Ezúttal csak annyit kellett tennie, hogy megette a helyet a gépben. "Nem hiszem el, hogy akkora voltam. Erre soha nem térek vissza,Hozzátette. A következő célja a sebész megszólítása. Gary reméli, hogy hatalmas változás után műtéten esik át, hogy eltávolítsa a felesleges bőrt. "Ez annak a jele, hogy hol jártam és hol vagyok most. Nem bírom a tekintetet, de megérdemlem ezt a kemény munkát követően."
- A Towercom megváltoztatta a DAB jelenlegi rádióinak paramétereit, és két új pozíciót tesztel
- A Danekkel rendezett negyedik parlamenti ülés lefogyott néhány fontot
- Így fogyott a show legnagyobb nyertese Marktól
- A hullámvasút zavartsága miatt fogyott, EZ soha többé nem fordul elő velem! 11.
- A kameňáki cseh színésznő zavartsága majdnem kiesett a szégyenből