segíti

Ha az ízületei és az egész teste hosszú ülés után fáj, ha nem tud aludni, és az izmok, az ízületek vagy az inak fájnak éjszaka, ha duzzanata vagy kidudorodása van az ízületeiben, vagy a test minden része fáj télen, akkor valószínűleg reumatikus betegségekben szenved.

Otthon is küzdhet a reumával, segíthet-e természetes úton, de főleg az életmód megváltoztatásával? Mit lehet akkor tenni, mi segít, mi enyhíti a fájdalmat, mindezekre a következő sorokban találja meg a válaszokat.

Mi a reuma, hogyan fordul elő és mik a tünetei

A rheumatoid arthritis krónikus gyulladásos betegség, amelynek eredete nem világos. Megnyilvánul a duzzadt, fájdalmas és tapintású meleg ízületek, valamint a mozgáskorlátozottság hatására.

Számos tünet jelentkezik, a merev, duzzadt és fájó ízületektől kezdve a lázon vagy a reggeli merevségen át az étvágytalanságig. A reuma egy szisztémás betegség, amely a szívet, a vesét, a tüdőt, az idegeket és az ereket is érinti, és ez súlyos és veszélyes.

Ibalgin DUO HATÁS

  • Befolyásolja a mozgásszervi rendszer gyulladását és tüneteit
  • Hatások a mozgásszervi betegségekre
  • Hatások a sérülésekre és a poszttraumás állapotokra

Phlogenzym

  • Posztraumás és posztoperatív állapotok esetén
  • Duzzanatra
  • Gyulladás esetén

Aflamil

  • Fájdalomcsillapító
  • Gyulladásra
  • Osteoartritisz esetén

Veral 1% gél

  • Az ízületi és izomfájdalom enyhítése
  • Duzzadási megkönnyebbülés
  • Gyulladás kezelése

Ibalgin gél

  • Gyulladás és fájdalom ellen
  • A balesetek következményei ellen
  • Reumás állapotok ellen

A reumának több faja van, itt van egy lista a leghíresebbekről:

  • reumás ízületi gyulladás - a legismertebb, és fájdalmat jelez az ujjak és a lábujjak ízületeiben, amelyek merevek és gyakran deformálódnak
  • csontritkulás - ebben a betegségben rejlik a csonttömeg csökkenése, ami csökkenti a csontváz stabilitását és növeli a törések kockázatát
  • osteoarthritis - ezen a néven olyan betegség, amelyet az ízület porcának rendellenessége jellemez, amelyet a túlzott vagy gyenge terhelés okozott
  • köszvény - ez egy anyagcsere-betegség, ahol a magas húgysav-koncentráció az ízületek gyulladását okozza
  • fibromyalgia - izomkeményedés következtében jelentkezik, fájdalom jelentkezik az izmokban és az inakban, valamint fokozott a nyomásérzékenység az érintett területeken
  • Bechterew-kór - az ízületek, különösen a gerinc krónikus gyulladása, amely a mély hátfájás tünete

ESEMÉNY

A reumatikus betegségek nemcsak az időseket érintik. Az elmúlt években például csontritkulás és reumás ízületi gyulladás fordult elő egyre fiatalabb embereknél, gyakran 30 körül. A legjobb elkerülni őket, és később kezelni őket.

A reuma oka és oka

A betegség krónikus típusai hosszú ideig jelentkeznek az egyik rész folyamatos egyoldalú terhelése után, amely az egész testet érinti. Akut fájdalom vagy sérülés jelentkezik, ha egy terület hirtelen túlterhelődik.

Itt vannak a reuma leggyakoribb okai:

Mozgásszegény életmód: A reumatikus betegségek a közelmúltban növekvő számban vannak a munkahelyi ülésnek, a TV előtt álló otthon ülésnek, valamint a kivételes feltűnő sporttevékenységnek köszönhetően, amely nem előnyös, de fáj.

Életmód: Bár már dúsított, a dohányzás, az alkohol, a koffeinfelesleg sok problémát és betegséget okoz, vagy jelentősen támogatja fejlődésüket. Ezen kívül hiányzik a vitaminok és ásványi anyagok, és problémák vannak a világon.

Nem: A csontritkulást különösen az 50 év feletti nőknél kell megfigyelni. A menopauza hormonális változásai a csontok anyagcseréjéhez vezetnek, amikor a csont elpusztul. Azonban nem szabály, hogy az 50 évnél idősebb nőknek ez a betegségük legyen, a genetika meglehetősen befolyásolja.

A reuma kezelése otthon

Ha görcsök vannak, kipróbálhat néhány rendet a leggyakoribb okok és tényezők miatt, amelyek ezeket a görcsöket okozzák, mielőtt orvoshoz fordul. Ezek a legegyszerűbb és leggyorsabb módszerek, amelyek megkönnyítik a lábgörcsöt.

Íme néhány tipp és tanács a reuma ellen:

Egészséges étel

Az egészséges étrend segít szinte minden betegség megelőzésében és enyhítésében. Étrendjének változatosnak kell lennie, de főként vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazó ételekből kell állnia. A legjobb, ha természetes formában juttatják őket a testbe, különösen az évszakban. A tejtermékek csonton is kiválóak, válasszon minőségi ételt.

Baba

Amellett, hogy mit egyél, azt is tudnia kell, mit ne egyél. A reuma esetén fontos az ételeket a gyulladásos folyamat befolyásolására való képességüknek megfelelően választani. Kerülje a napraforgó-, repce- és szójaolajat, növényi vajat, földimogyorót és kesudiót, de a vörös húst vagy a csokoládét is.

Életmód

Vedd el a kényelmet az életedből, és sok minden jobbra fog változni. Ha ideges vagy, ne dohányozzon, ne szaladgáljon és ne lélegezzen problémát. Felejtsd el az alkoholt, a nikotint és a koffeint. Kerülje az éjszakázást és a túlevést, ügyeljen arra, hogy ne "üljön le" egész nap a feje felé a mobiltelefonja vagy a számítógépe felé.

Ésszerű mozgás

Reumás megbetegedéseknél valóban nagyon fáj, ezért ne vigyük túlzásba a testmozgással, hogy ne bántsátok tovább magatokat. A rendszeres mozgás heti 3-5 alkalommal ideális. Úszni, futni jó terepen, kerékpározni, jógázni, erdőben vagy parkban sétálni, de vigyázni a torlódásokra és a sérülésekre.

Csempézés

Az otthoni és a természetvédelmi tanácsok részeként kipróbálhatja a körömvirág csempéket a fájó helyekre. Jó és kellemes, ha a csempék is hűvösek. A hideg enyhíti a gyulladást, beleértve az érintett terület fájdalmát és lüktetését, de kiváló hatással van a környék irritált idegeire is.

Gyümölcs

Meg fog lepődni, de egyes gyümölcsök a szervezet általános működéséhez előnyös vitamintartalom mellett más, a reuma szempontjából előnyös anyagokat is tartalmaznak. Az ananász rendelkezik a bromelain enzimmel, amely enyhíti a duzzanatot, és a cseresznye olyan anyagokat tartalmaz, amelyek kiküszöbölik a gyulladást okozó folyamatokat.

Ízlés

Kíváncsi vagy, mi a fájdalom? Ízlés. A ló kenőcs izomkönnyítést hoz, enyhíti az ízületi és gerincfájdalmakat, de segíti a gyógyulást és a regenerációt is. Próbálja ki az alpest is, amely megszünteti az ízületi és izomfájdalmat. Az ördögkaromig erősíti az egész mozgásszervi rendszert, fenntartja a mobilitást, de enyhíti a fájdalmat és a duzzanatot is.

Orvoslátogatás

Ha kétségei vannak az egészségével kapcsolatban, ha nem lát valamit, vagy az állapota egyre jobban romlik, a fájdalom megakadályozza a napi tevékenységeket és súlyos, ne késleltesse az orvos látogatását.

Táplálékkiegészítők reuma esetén

A táplálékkiegészítők segítenek, ha már kialakult egy reumás betegség, de ugyanolyan kiválóak a megelőzésben is. Ha követi a fent említett tanácsokat, azok használatával együtt, a teste megköszöni.

Az antireumás táplálék-kiegészítők sok hatóanyagot tartalmaznak:

Omega-3 zsírsavakat, D-vitamint, kollagént és glükózamin-kondroitint tartalmaznak, amelyek együttesen jól működnek a reuma ellen

A reumás étrend-kiegészítők ezért a következő tulajdonságokkal rendelkeznek:

  • Az omega 3 zsírsavak gyulladáscsökkentő hatásúak, de képesek a szövetek gyógyítására is
  • A D-vitamin előnyös az immunrendszernek, de a csontoknak és az izmoknak is, így a kiegészítők azt adják a testnek, amit nem tud a napból levonni.
  • a kollagént testünk termeli, de az életkor előrehaladtával egyre kevesebbet termel, miközben nemcsak a bőr rugalmasságához, hanem az egész testhez elengedhetetlen

A legtöbb készítmény hosszú ideig alkalmazható, ami természetes összetételüknek köszönhető, amely nem okoz káros reakciókat vagy ellenjavallatokat. Ezeknek a termékeknek a megvásárlásakor nincs szüksége orvosi rendelvényre, megrendelheti online gyógyszertárból is, amely gyorsabb, olcsóbb és kényelmesebb, mint a személyes vásárlás.

Reuma elleni gyógyszerek

Vannak azonban olyan helyzetek, amikor a reuma előrehaladottabb és fájdalmasabb, és az otthoni megoldások és a táplálék-kiegészítők önmagukban már nem elegendőek. Szüksége van valamire, aminek gyors a fellépése és főleg erősebb összetétele.

A gyógyszerek számos hatóanyagból állnak:

Kollagént, omega-3 zsírsavakat, D-, C-, E-vitamint, magnéziumot, kalciumot, de kurkumát és fehérjét, teafa- és ligetszépeolajat is tartalmaznak

A reumás gyógyszerek a következő tulajdonságokkal rendelkeznek:

  • ha orvosa megkérdezése nélkül vásárolja meg őket, figyeljen az ajánlott adagolásra és a lehetséges felhasználási időre
  • Összetételtől függően a gyógyszerek több területet is érinthetnek, nemcsak az ízületeket és a csontokat, hanem a gyulladást, a fájdalmat, az immunitást és a test egészét is.
  • formák széles választékát kínálja, mint például tabletták, tinktúrák, szirupok, de helyi gélek, spray-k és kenőcsök is, több méretben és csomagolásban

Így a gyógyszerek gyors hatással bírnak, enyhítik a gyulladást, a fájdalmat és a duzzanatot, de pozitív hatással vannak az immunitásra is, ami a gazdag összetételnek köszönhető. Az online gyógyszertárak széles termékválasztékot kínálnak, ahol megtalálható a leírásuk és véleményük is, amelyek megkönnyítik döntésüket.

Hogyan és hol lehet étrend-kiegészítőket és reumás gyógyszereket vásárolni

Táplálékkiegészítőket szaküzletekben is vásárolhat, gyógyszereket azonban csak gyógyszertárban vásárolhat. A jó hír az, hogy nem kell igénybe vennie a kőgyógyszertárak szolgáltatásait, de online is vásárolhat, ahol változatos választékot találhat mindkét terméktípushoz.

Ibalgin DUO HATÁS

  • Befolyásolja a mozgásszervi rendszer gyulladását és tüneteit
  • Hatások a mozgásszervi betegségekre
  • Hatások a sérülésekre és a poszttraumás állapotokra

Phlogenzym

  • Posztraumás és posztoperatív állapotok esetén
  • Duzzanatra
  • Gyulladás esetén

Aflamil

  • Fájdalomcsillapító
  • Gyulladásra
  • Osteoartritisz esetén

Veral 1% gél

  • Az ízületi és izomfájdalom enyhítése
  • Duzzadási megkönnyebbülés
  • Gyulladás kezelése

Ibalgin gél

  • Gyulladás és fájdalom ellen
  • A balesetek következményei ellen
  • Reumás állapotok ellen

Az online vásárlásnak számos előnye van:

  • nem kell sehová mennie, könnyen felszerelhet mindent otthonról számítógéppel vagy okostelefonnal
  • spórol az áron, amely általában alacsonyabb, mint a kőpatikákban
  • ha nagyobb csomagot vagy több darabot vásárol, általában ingyenes szállítást kap
  • Készpénz nélkül is fizethet, a gyógyszertárak online kártyával történő fizetési lehetőséget kínálnak

Ha azonban gyógyszertárat választ a vásárláshoz, vegye figyelembe nemcsak az árát, hanem a gyógyszerek vagy étrend-kiegészítők széles választékát, azok készleten való rendelkezésre állását és a felhasználói referenciákat is. Használja jól ismert online gyógyszertárak szolgáltatásait.

Ezek a jól ismert és bevált gyógyszertárak ideális aránya a kiváló ár, a rendelkezésre állás, a termékkínálat szélessége és az ügyfélszolgálat. Vegye figyelembe a promóciókat, vagy regisztráljon, ha e-mailben szeretne ajánlatokat kapni, de ügyeljen arra, hogy vásároljon a gyógyszertárban, ahol garantált lesz a kézbesítés 24-48 órán belül.