A szórakozóhelytől az edzőterembe, egyszer még az öt olimpiai gyűrű alatti sportcsarnokig is. A rúdtánc már szerepel az Olimpiai Bizottság által elismert sportok listáján, és lassan felváltja például a súlyzós edzéseket. Szlovákiában is vannak rúd stúdióink, például Pozsonyban az Avrora Dance.

rúdtánc

A rúdtánc egy új globális fitnesz trend, és kortól, súlytól, tehetségtől és félénkségtől függetlenül mindenki kipróbálhatja. Csak annyit kell tennie, hogy felülmúl néhány alapvető mítoszt, például azt, hogy a rúdtánc csak magabiztos, tökéletes alkatú fiatal nőknek szól, vagy mezítelenül vetkőzni és csábítóan integetni a férfi közönség előtt. Senki sem kényszerít téged a közönség előtt való fellépésre, profi csinálásra vagy bármi megvásárlására, azzal megteheted, amid van.

A rúdtáncnak még saját világszövetsége, vagy európai, vagy akár világbajnoksága is van. Versenyeink és rendezvényeink is vannak hazánkban vagy a környező országokban - és a legmagasabb szinten ez az igazi akrobatikus torna. A versenyzőknek nagy erővel, kitartással és rugalmassággal kell rendelkezniük, ugyanakkor elegánsnak és egyéni stílusúnak kell lenniük mozgásuknak, a koreográfiát és a nehézségeket értékelni kell. A rúdtáncban is különböző lehetőségek, stílusok és természetesen szigorú szabályok vannak, amelyeket be kell tartani.

Másrészt az amatőr színtéren szinte semmi sem kell, csak egy bár. És győződjön meg róla, hogy a testmozgás minden nő számára alkalmas (nemcsak ma). Egy városi ember túl sokat ül le - munkahelyen vagy otthon -, és az a szám erősítő és karcsúsító gyakorlat mindenképpen népszerű. Idővel ez nemcsak az edzés eszközévé válik, hanem életmóddá, társasági életgé, szórakozásként zenével és koreográfiával is, amikor a tánc a most elveszett nőiesség egy részével jön létre (egyesek számára egészséges megszállottság).

Ha nem ismer semmilyen rúdtánc stúdiót, javasoljuk a pozsonyi rúdtánciskolát Avrora tánc, amely vezető a maga területén.

Kíváncsi vagy miért? Íme néhány ok, amely meggyőzhet:

  1. A Studio Avrora-t tapasztalt edző alapította, tulajdonosa és üzemeltetője Yulia Kolesová, eredetileg Moszkvából származott. Dámszarvas életéről és sikereiről olvashat önéletrajzában - milyen különböző díjakat nyert pályafutása során, vagy melyik versenybíróságban ült. Edzőként ő az abszolút csúcs. Vagyonkezelői a nemzetközi versenyeken díjakat is gyűjtenek.
  2. A stúdió nyitott a kezdők számára is. Az első lépés általában a legnehezebb lépés. Ha nem vagy hajlandó feliratkozni rúdtáncórákra, az Avrora mindent megtesz azért, hogy eligazítson és gondosan elkalauzoljon az első táncfigurákon a rúdon és a rúdon.
  3. Nemzetközi stúdió. Mint valószínűleg már tudja, a pozsonyi Avrora egy moszkvai iskola egyik ága. Mit jelent ez számunkra? Például a stúdióban megtapasztalhatja olyan profi orosz oktatók látogatását, mint pl Alekszej Poryadnov, Anna Nikulina, Polina Martyaniv, Dmitry Fedotov, Anastasia Akentyeava és mások.
  4. Megkapja a nyújtás és a fitnesz részét. Természetesen a lényeg maga a képzés. A táncórán lehetőségeid szerint bekerülsz a testbe, és teljes mértékben edzeni fogsz. Az egyik előnye a súlykontroll lehetősége.

A rúdtáncnak többféle formája van - az egyik oldalon magas sarkú cipő és bikini található, a másik oldalon fitnesz és munka. Amit választasz belőle, rajtad múlik. A tánc mindenkinek szól, és ami a legfontosabb, még mindig a TÁNC. Az emberek a történelem kezdete óta mozognak a ritmus mellett. Még egy teljes amatőr is javítja rugalmasságát és motorikus készségeit, új ismeretségeket szerez, és különösen ... már nem kell régi vitákkal és előítéletekkel foglalkoznia.