organizmus

Az ember hosszú életre programozott testtel születik - vagyis körülbelül 130 évet élhetünk. A testünkkel való bánásmód attól függ, hogy megöregszünk-e, vagy megbetegszünk és idő előtt meghalunk. Kurt Tepperwein szerint „minden harag, minden stressz, nem megfelelő étrend, minden természetellenes, vagyis ellenséges magatartás valamit elérték az életünk számlájáról, míg végül az eredeti programnak csak egy kis része marad meg.

Jelenleg a téli csúcsszezonban vagyunk, ráadásul közvetlenül a karácsonyi és újévi ünnepek után, ahol "tegyük a kezünket a szívünkre", mindegyikünk valamilyen mértékben kisebb-nagyobb mértékben eltért szokásos kollégiumok. ezen a télen egy sütemény vagy mézeskalács is, amelyet feleségeink, anyáink vagy nagymamáink az ünnepek előtt gondosan elkészítettek. Ha ez a "kis vétek" rövid távú túlevés vagy édességkóstolás formájában max. 1-3 napig még mindig lehet adni dolgokat, azaz. savanyított szervezetünk rendben van. Még akkor is, ha több napig, vagy akár hetekig tartana, számtalan mentési eljárás vagy recept létezik, de egy ilyen mentési "küldetés" nagyon megterhelő, időigényes lesz, és főleg az egész időszak kockázattal és fogékonysággal fog társulni a különféle vírusokkal szemben. betegségek.

"Akkor egyszerűen rájöttünk. "

Mit jelent valójában a szervezet elsavasodása?

Prof. Katarína Horáková az Egészséges élet művészete témában ebben a témában: 7.0 semleges. Ezek a számok nem mondtak semmit a mindennapokról. Ma bebizonyosodott, hogy az ember egészségét csak akkor nem zavarják, ha testének pH-értéke semleges vagy gyengén lúgos. Éppen ellenkezőleg, a szervezet elsavasodása, az ún acidózis, ma a civilizáció egyik legveszélyesebb betegségének számít, mert az egészség közvetlenül függ a szervezetünk sav-bázis (sav-bázis) egyensúlyától. Ha túlzásba viszünk fehér kenyérrel vagy édességgel, akkor átmeneti, de tartós savanyulást is okozhatunk. Minél savasabb a környezet, vagyis minél alacsonyabb a pH, annál agresszívebb. Csak a gyomrot állítják nagyon alacsony pH-ra, ami a fehérjék kicsapódását és az étel mechanikusan őrölt részeinek zagysá alakulását okozza. Más szervek és testrészek azonban nem alkalmazkodnak savas környezethez, például a gyomorban. "

Hogyan lehet megőrizni az egészséget, ill. növelje az immunitást a vírusos betegségek elleni küzdelemben?

A test megsavanyításával közvetett módon csökkentjük immunitásunkat, amelynek ebben az időszakban meg kell védenie a vírusos betegségeket.

"Egy savas szervezet nem lehet egészséges. Minél nagyobb a savterhelése, annál súlyosabb a betegség. "

A test túlsavasságának fő okai:

  • Helytelen étrend (denaturált ételek)
  • Helytelen étkezési szokások
  • Helytelen életmód (stressz, gondolkodás, mentális egyensúly).
  • Túl sok állati fehérje (tojásfehérje, tejsavó, máj és vese, puhatestűek, szójabab, hús.)
  • Cukor (főleg finomítva)
  • Alkohol és nikotin
  • Telített zsírsavak (vaj, kenőcs, margarin.)
  • Környezeti méreganyagok
  • Fűszerek (pontosabban: fűszermérgek - só, ecet, ételízesítők, kovászok, mustár)
  • Élelmiszer-adalékanyagok és tartósítószerek - ún éčka
  • Elektromágneses szmog
  • Kémiai gyógyszerek
  • Harag és agresszió
  • Stressz és mentális egyensúlyhiány

Hogyan lehet csökkenteni a szervezet savanyulását és ezáltal növelni a védekezőképességét?

1) Először is meg kell változtatnunk az ételhez való hozzáállást, annak összetételét és az étkezés módját. "Nem azért élünk, hogy együnk, hanem azért, hogy éljünk." Nemcsak az étel összetétele, hanem maga az étel is rágás nagy hatással van a szervezet emésztésére és egyensúlyára. Először korlátoznunk kell a fent említett "mérgek" fogyasztását, amelyek a szervezet savanyulását okozzák. Tehát minden bizonnyal legalább ideiglenesen teljesen megszüntesse a cukrot, az edzett zsírokat (margarinokat), korlátozza az étkezési sót (vagy cserélje ki tengeri sóval vagy algával) HÍNÁR ), emelőszerek, szánkós étel, méz, tej (főként felnőtteknél - már felnőtt emlős sem fogyaszt tejet), kávé tejjel (a nyombél erős mérge), fehér liszt és ebből készült termékek (fehér kenyér, sütemények) és tartósítószerekkel rendelkező anyagok.

2) A testben az egyensúly megteremtésének másik fontos tényezője lélegző . A légzés, ami életet és oxigént jelent, alapvető tápanyagunk, amely korlátlanul rendelkezésre áll. És mégis sokan csak annyit lélegzünk, hogy ne fojtsuk el. Ennek oka lehet, hogy a lehelet szorosan kapcsolódik az érzelmeinkhez. És mivel megtanultuk "sikeresen" elnyomni az érzelmeinket, a lélegzetünk gyakran szakad. Az oxigénről tudjuk, hogy létfontosságú számunkra, de kevésbé ismert, hogy megtisztítson bennünket a savanyulástól. A friss levegő mély légzése több percig semlegesíti a vér elsavasodása nyugodt helyzetben, de a túl sekély légzés a szén-dioxid koncentrációjához vezet a vérben, és ezáltal acidózishoz.

3) Nagyon fontos szempont a test egyensúlyának megteremtésében vagy fenntartásában ivási rendszer . Mindig igyunk magas energiájú vizet. A víz az energia és az információ hordozója. Ez az energia és a víz által tartalmazott információ nagymértékben meghatározza egészségünket. A víz, mint energia és információ hordozója, egész testünket az utolsó sejtig befolyásolja és megváltoztatja. Ennek eredményeként káros vagy gyógyítóvá válhat. A vizet nem lehet más italokkal helyettesíteni. Tehát minden bizonnyal nem elég, hogy "ma már 4 kávém volt", "volt 5 csésze édesített szénsavas italom", és egyáltalán nem illik ilyen édesített szénsavas italokat adni gyermekeinknek. Gyakran látjuk, hogy a gyerekek bevásárlóközpontjaikban kokakolát öntenek a padra, miközben szüleik söprik az üzleteket.

A sejtek víztartalma általában körülbelül 60-70%. Ha 50% alá csökken, az életfolyamatok gyengülnek, gyakran visszafordíthatatlanul. Ezután a toxinok nem választódnak ki kellőképpen, a sejt idő előtt öregszik, és ezáltal az egész test. Az energiát tartalmazó víz - élő víz, továbbítja gyógyító rezgéseit a test folyadékaiba. Ez javítja a véráramlást és megkönnyíti a szívet. Az ilyen víz valóban tápanyag. Sejtjeink túlélése a testnedvek összetételétől függ, mert ha savakkal vannak feltöltve, nem tudják ellátni funkciójukat. Ez súlyos rendellenességeket és betegségeket okozhat. A sav hatása háromféleképpen károsítja szervezetünket: demineralizációval, olyan anyagok tárolásával, amelyeket meg kell szüntetni, harmadszor pedig a fertőző betegségekkel szembeni természetes immunitás elvesztésével.

4) Fel kell gyorsítani a szennyező anyagok eltávolítását a testből éhségsztrájk . A 24 (ideális esetben 36 órás) böjt hetente egyszer tart, hosszabb vagy gyakoribb böjtre csak orvos beleegyezésével és felügyelete mellett kerülhet sor. Az éhségsztrájk ideje alatt nem fogyasztanak ételt vagy folyadékot, elegendő minőségi ivást kell inni, lehetőleg desztillált vizet (ásványi anyagok nélkül, nem technikai jellegű) 2-3 liter mennyiségben, ami elősegíti a káros anyagok feloldását és kiürítését. a test. A víznek langyosnak kell lennie, nem jegesnek. Kölcsönzött Az éhségsztrájkkal ellentétben az éhségsztrájk nem azt jelenti, hogy kihagynánk bizonyos ételeket. Célszerű olyan ételeket választani fogyasztásra, amelyek nem maradnak sokáig a gyomorban vagy a belekben. Friss gyümölcs- és zöldséglevek, valamint az emésztőrendszert nem terhelő gyógyteák ajánlottak. Mindenkinek csak azt szabad enni, amihez ízlése van, egy méregtelenített szervezet gyakran képes legjobban megkülönböztetni, amire szüksége van.

5) Gyógynövények a test méregtelenítésének támogatása - ajánlott teákat vagy gyógynövénykivonatokat inni: csigákat, pitypangokat, echinaceat, bojtorjánkat, nyírfákat és másokat. A petrezselyem, a fokhagyma, a rebarbara és a szőlő is támogatóan hat a test tisztítására.

6) Nagyon hatékony segítséget nyújtanak a szervezet savasodásának kiküszöbölésében Gomba a Zöld alga:

  • Cordyceps - helyreállítja a vitalitást, javítja a teljesítményt és a koncentrációt, enyhíti a fáradtságot és a stresszt. Segít különféle gyulladásokban, megelőzésükben, valamint fertőző és allergiás betegségekben. Természetes széles spektrumú antibiotikumként működik és megöli a baktériumokat. Erősíti az immunrendszert, méregteleníti és erősíti a testet, támogatja a szervezet öngyógyító és antitesttermelését, elnyomja a tumor aktivitását.
  • Acai bogyó kivonatot tartalmaz Acai bogyókból - (Euterpe oleracea), amelyek természetes formában C-vitamin, béta-karotin, B1, A, E, vas, kalcium, foszfor, flavonoidok és antocianin színezékek forrásai. Ez az egyik legfontosabb antioxidáns. Bakteriális és vírusos betegségekre hajlamos emberek számára alkalmas.
  • Reishi - erősíti az immunrendszert, szabályozza az immunoglobulinok szintjét a szervezetben és növeli az antitestek termelését. Ezenkívül megvédi a testet a stressztől, növeli a teljesítményt és méregteleníti a testet.
  • Chlorella - csökkenti a belső környezet savasságát, lúgként működik, hatékonyan méregteleníti a testet, megszabadítja a szervezetet a méreganyagoktól, nehézfémektől és vegyi anyagoktól, helyreállítja a bél mikroflóráját, megtisztítja az emésztőrendszert és javítja az emésztést és a kiválasztódást, ellensúlyozza a gyulladásokat és a gyomorfekélyeket, jelentősen stimulálja a szervezet immunrendszerének vérsejtjeit, tisztítja a vért.
  • Spirulina - ritka fitonutrienseket (növényi tápanyagokat) tartalmaz, amelyek más zöld ételekben nem találhatók meg, mint pl. phycocyanin és szulfolipidek. A spirulina nagyon alkalmas alternatíva a Chlorella algákhoz. Bár mindkét alga összetétele nagyon hasonló, a különböző hatások meglehetősen jelentősek. A Spirulina a Chlorellával ellentétben fikocianint tartalmaz - egyedülálló anyagot, amely közvetlenül a csontvelőből támogatja a vérképzést, vagy ritka glikolipideket és szulfolipideket, amelyek rendkívül aktívak a vírusos megbetegedések ellen. A Chlorella ezért alkalmasabb ott, ahol szükséges a tápanyagok regenerálása, kiegészítése és terápiás vagy megelőző hatása. A Spirulina jobban megfelel azoknak, akiknek erősíteniük kell vitalitásukat, fel kell gyorsítaniuk a zsírégetést és meg kell akadályozni tárolódásukat. Mindkét táplálékkiegészítő kombinációja ideálisnak tűnik.
  • Zöld árpa valódi tápanyagkoncentrátum, javítja a vérképet, elnyomja a vérlemezkék alvadását - a trombók (vérrögök) okozzák a szívinfarktusot és a szív- és érrendszeri betegségeket, elpusztítják az oxigéngyököket, jelentősen alapvető természetűek, ami helyreállítja a sav-lúg egyensúlyt a savasodásban, szabályozza a bélfalon átmenő cukrokat, ezáltal fokozatosan normalizálja a vércukorszintet.

7) Ma az ásványi anyagot a 3. évezred csodájának tekintik Zeolit, amelyet sokan ismerünk francia zöld agyag formájában, de a legjobb minőségű zeolitot Kelet-Szlovákiában fedezték fel és bányászták. A zeolit ​​felszívja a szabad gyököket, aktiválja saját védekező mechanizmusát az oxigén stressz elleni küzdelemben. Felszívja a méreganyagokat, a radioaktivitást, a nehézfémeket és más szennyező anyagokat, és gyengéden kimossa a testből. Aktiválja az immunrendszert, pozitív hatással van a csontok szerkezetére és szerkezetére. Eltávolítja a gyomor túlsavasságát, a gyomorfekélyeket, lerövidíti a gyógyulási időt a műtétek után. Hosszú ideig használható, az emésztőrendszer normál ételként kapja, nem terheli a testet, nem telepedik le a szövetekben és a vérben. Rövidíti a műtét utáni gyógyulási időt, különösen csontsérülések esetén. A tudományos kutatás megerősítette hihetetlenül kivételes teljesítményét az onkológiai betegségek kezelésében. A várható élettartam nő, a tumor növekedése leáll. Kiváló eredményeket jelentettek a bőrrákokban. A ráksejtbe való behatolás után a zeolit ​​aktiválja a P21 gént, amely laikus kifejezéssel élve azt mondja a rákos sejtnek, hogy pusztuljon el. A zeolit ​​megkönnyíti az antioxidánsok és vitaminok behatolását a sejtekbe.

8) Tusoló vagy illatos fürdő a vészhelyzetben a leggyorsabb megoldást jelenti. Tagadhatatlan előnye, hogy kényeztethetjük őket, amikor haszontalannak érezzük magunkat, ideális esetben azonban megelőzésként rendszeresen alkalmazzuk. A váltakozó hideg és meleg zuhany stimuláló és tisztító hatású. A megfázás következtében a vérben megnagyobbodott erek összehúzódnak, megnő a belső szerveken átáramló vér mennyisége, és ezáltal fokozódik a méreganyagok kiválasztása a testből. Egy ilyen kis "újjászületés" mindenképpen elindítja a következő tevékenységben. Ezenkívül gyógynövényes főzeteket vagy illóolajokat is adhatunk a fürdőhöz - levendula, mézharmat, kakukkfű, kamilla vagy rozmaring.

9) A hagyományos kínai orvoslás szerint az emberek mindig élhettek és az Orgona óráinak megfelelően enni: Az emberek észrevették, hogy az egyes szervek hogyan működnek értük egy adott órában, mikor van a csúcspontjuk és amikor hanyatlóban vannak.

  • 23:00 és 1:00 óra között az epehólyag elkezd működni. Semmi enni akkoriban.
  • 1,00 és 3,00 között a máj aktív, és akkor van az agy legkisebb oxigénellátása. Ilyenkor nem tanácsos alkoholt, kávét fogyasztani, dohányozni vagy zsírokat fogyasztani.
  • 3.00 és 5.00 között a tüdő energiaútja maximális aktivitásban van. A dohányosok ilyenkor általában felébrednek.
  • A vastagbél 5:00 és 7:00 óra között aktív, akkor fel kellene kelnünk és kiürülnünk kell. Ez ideális idő a kiválasztásra.
  • A gyomor 7.00 és 9.00 között jól működik. Ideális reggelizési idő, amikor a szervezet képes felszívni az összes szükséges tápanyagot.
  • 9.00 és 11.00 között a hasnyálmirigy és a lép jól működik. Abban az időben valami édeset is fogyaszthatunk, mert a hasnyálmirigy maximálisan működik.
  • 11.00 és 13.00 óra között csökkenés tapasztalható. Nem véletlen, hogy a déli nemzetek sziesztát tartanak abban az időben. Nem szabad nehéz ételeket fogyasztanunk, hanem csak könnyű ételeket.
  • 13 órától 15 óráig a vékonybél veszi át az irányítást. Fontos szerepet játszik a tápanyagok emésztésében. Főleg azáltal tudunk segíteni neki, hogy a friss levegőn mozogunk és élünk. És legalább néha hagyja ki a délutáni kávét (és egyáltalán nem tejjel).
  • 15 és 17 óra között a hólyagon a sor, hogy kiválasztja a méreganyagokat. Gyógyteával is segítenünk kell. Célszerű vacsorázni, a fizikai aktivitás is eléri a csúcsát.
  • 17 és 19 óra között a vese kerül előtérbe, ez az összes szennyező anyag eltávolításának utolsó szakasza a szervezetből. Ez után nem tanácsos folyadékot szedni. Nem szabad azt vacsoráznunk, ami megterheli a vesét, azaz nincs cukor, só, étel hozzáadott vegyszerekkel, inni kávét vagy alkoholt. Vigyázz a hidegre!
  • 19.00 és 21.00 között van a szív ideje. Az egyik nagyon befogadó, jó alkalom tanulni és meglátogatni a színházat, koncertet, könyvet olvasni. Ebben az időszakban az utolsó gyógyszert is bevesszük, különösen, ha a szívműködést támogató készítményről van szó. Ne végezzünk semmilyen tevékenységet, ne együnk, ne dohányozzunk, ne igyunk.

10) A szellemi birodalomban ajánlott szép irodalmat, költészetet olvasni, meglátogatni a barátokat, moziba, színházba járni és főleg a természetbe (bármilyen időjárás esetén) a szervezet általános harmonizációja és ezáltal a későbbi savtalanítása érdekében. A legtöbb endorfint (boldogsághormont) a szerelem és a szeretett személy jelenlétében öblítik ki. Meg kell hagyni a látszólag szükséges, de múló dolgokhoz való ragaszkodást, el kell hagyni a rágalmat, az ellenségességet és az irigységet. A legtöbb betegség oka éppen ezek a negatív érzelmek (az úgynevezett "Isten malmai" diagnózisa). Egy másik nagyon hatékony fegyver a stressz, a fáradtság és az egész szervezet harmonizálása ellen a meditáció. Megfelelő meditációval csökkenthetjük az idegességet, ellazíthatjuk a testet és az elmét, és helyreállíthatjuk az elveszett állapotot.

"A jó egészség alapja a minőségi, tápláló és jól rágott étel, a rendszeres széklet és mindenekelőtt a vidám elme."