javítja
Fotóforrás: Shutterstock.com

Hasznos anyagok

A sör valójában tápláló ital, mert a gabona, a komló és az élesztő mellett számos vitamin, ásványi anyag (magnézium, kálium stb.) És más egészséges anyagok forrása. Ezenkívül alacsony a cukortartalma és sok rost. A sör tartalmaz magas B-vitamin szint, különösen folsav, amely segít megelőzni a szívrohamokat. Ha valahol külföldön tartózkodik, ahol az ivóvíz fogyasztása nem ajánlott, az üveges sör garancia az Ön számára. Ez egyenletes biztonságosabb, mint a palackozott víz, mert a sört lefőzik és közben tisztán tartják.

Figyelem!

Mint MUDr. Bagoly, kardiológus, mindent mértékkel kell elvégezni. Tehát napi 1-2 sör, de nem a hét minden napján, de mindig tartózkodjon a hét két napján. Ez természetesen vonatkozik az egyéb alkoholokra is.

Így segít a sör

  • Véd a szívroham és agyvérzés ellen.
  • Csökken magas vérnyomás.
  • Növeli a vér jó koleszterinszintjét, amely segít megvédeni a szívbetegségeket és megakadályozza az artériák megkeményedését.
  • Elpusztítja a fertőzéseket.
  • A sörben található tejsav és ecetsav összetevői megvédik a beleket a hasmenést okozó baktériumoktól.
  • A cukorbetegség megelőzése.
  • Tisztítja a vesét és megszabadul a vesekövektől.
  • Feszesíti és tisztítja a bőrt, fényt és erőt kölcsönöz a hajnak, ezért jó kipróbálni a sörfürdőket, pakolásokat vagy samponokat.
  • Segít az álmatlanságban és a stresszben.

Szereted a sötét sört is? Ezután olvassa el:

Miért kell a terhes nőknek inni a sört?

Szerepet játszik a koraszüléseknél folsavhiány. Egy liter sör ennek az anyagnak a napi adagjának körülbelül egyharmadát tartalmazza. Az Info.sk portál szerint ezért terhes nők számára ajánlott igyon alkoholmentes sört étrend-kiegészítőként. Az alkoholmentes sör a szoptató nőknek is kedvez, mert serkenti az anyatej termelését.

Segít megfázásban és gyógyítja a hangszalagokat

Megfázás esetén egyszerű receptként ajánlott melegítsd fel a sört, keverd össze négy evőkanál mézzel, és naponta többször igyál kortyokban, mint a gyógyszer. Megszabadul a köhögéstől, jobban lélegzik, és stimulálja a vérkeringését. Ez az ital segít az immunitás megerősítésében is.

Víz és tea után a sörben van a legkevesebb kalória

A 0,5 l sörben 190, míg a gyümölcslében majdnem 250 kalória van. Számos tudományos tanulmány szerint a sör megszerzése a sör után nem igaz, de nem szabad eltúlozni a sörivással. A gyomrod nem sörivásból, hanem rossz életmódból és passzív életmódból nő. Mivel maga a sör növeli az anyagcserét, és emellett rendszeres és mérsékelt fogyasztása a test súly- és zsírtartalmának csökkenéséhez vezethet (Obc.cz szerint).

Érdekesség

Egy amerikai tanulmány szerint a sör hosszú távon javítja a memóriát. Megállapították, hogy Azok az emberek, akik rendszeresen sört isznak, ritkábban szenvednek Alzheimer-kórban, mint azok, akik nem hódolnak az aranyitalnak.

Olvassa el ezt a cikket a sörről is: