A bőr repedezett csíkjai, más néven striák, hegek, amelyek a bőr különböző részein jelennek meg, különösen a has, a comb, a csípő, a mell, a karok, a hát alsó részén és még a borjak körül is. Vörösnek és lilának kezdenek megjelenni, majd kissé elhalványult árnyalatúvá válnak, amely hasonlít a bőrödhöz, de közelebbi vizsgálatkor mégis látható. A striák gyakran a dermis nyújtásának vagy szakadásának a termékei, amely az emberi test egyik bőrrétege. Sok ember számára a striák kényelmetlenek és csúnyák lehetnek, de a legtöbb esetben elkerülhetők.
1. Gyors súlygyarapodás és elhízás
A striák egyik leggyakoribb oka a legtöbb ember számára a gyors súlygyarapodás vagy az elhízás. Bárhol az emberi testben, ahol a zsír tárolódik, a bőrt valószínűleg striák befolyásolják. A megjelenő striák mérete és mennyisége a személy súlygyarapodásának mértékétől függ. Minél nagyobb a rövid idő alatt elért súly, annál erősebbek lesznek a striák.
2. Gyors növekedés
Néhány tizenéves aggódhat a testén megjelenő striák miatt, különösen, ha soha nem voltak túlsúlyosak vagy gyorsan híztak. Ezen striák előfordulásának egyszerű magyarázata az a gyors növekedéstől, különösen pubertáskor. Csakúgy, mint a testtömeg és az elhízás gyors növekedésében, a növekedés vagy tágulás során bármikor előfordulhatnak striák, amelyek nagyobbak, mint a bőr rugalmassága.
3. Súlyemelés
A súlyemelők, a sportolók és azok, akik gyorsabb ütemben kezdnek nagyobb izomtömeget gyarapítani, számíthatnak arra, hogy jó állapotban is testükön striák lesznek. Ezért nem használhatók striák a túlsúly vagy az elhízás problémájának azonosítására, mivel ez a csúcs sportolóknál is előfordulhat; a bőr alatti izmok egyszerűen túl gyorsan nőnek, és a bőr nem bírja a feszültséget. Az izomépítés következtében striák képződnek különösen a karok és a vállak körül.
4. Terhesség
A terhesség a legvalószínűbb a striák túlnyomó oka a legtöbb nőnél. Annak a ténynek köszönhetően, hogy egy nő hasa ilyen gyorsan növekszik a terhesség alatt, nagy a valószínűsége a has körüli striáknak. A többes terhesség minden terhesség után új striák kialakulásához vezethet.
5. Hormonok
A hormonális egyensúlyhiányt a striák egyik leggyakoribb okaként azonosították. Mivel a hormonális változások a pubertás, a terhesség, az elhízás és még a súlyemelés során is bekövetkeznek. Az azonban nehéz meghatározni, hogy milyen konkrét tényezők állhatnak a striák megjelenése mögött. Az ebben az időszakban fellépő hormonális egyensúlyhiány miatt a kollagén és az elasztin rostok elszakadhatnak a feszes bőr alatt, ami striák megjelenését eredményezheti.
A striák megelőzése
sajnálatos módon, A striák általában terhesség vagy fogyás után is az emberi testen maradnak. A striák miatt egy másik fontos kérdés, hogy a legtöbb kezelési módszer hatástalan, és a valóban működő módszerek általában drágábbak. A legjobb, amit az ember tehet a striák kezelésében, ha megakadályozza, hogy a lehető legnagyobb mértékben előforduljanak:
- Használt E-vitaminban gazdag helyi kenőcsök azokon a területeken, ahol striákra lehet számítani, valamint a has körül a terhesség előtt.
- Tartsa magát hidratáltan sok víz elfogyasztásával elősegíti a belső páratartalmat.
- Elkerül túl sok koffein és alkohol, amelyek diuretikumok, amelyek nedvességet szívnak a testből.
- Fogyasszon vitaminokban gazdag gyümölcsöket és zöldségeket, amelyek segíthetnek a bőr erős és egészséges megőrzésében.
- Hidratálja a bőrt krémekkel, hogy rugalmas legyen.
- Használjon több tápanyagot, mint a cink, amelyek elősegítik a bőr rugalmasságát.
Tippek a striák takarására
Néha a striák kezelésének legjobb módja az próbálja elrejteni őket. A legtöbb ruhadarab elegendő ahhoz, hogy több, a striák által érintett területet lefedjen, de ha fürdőruhában vagy ujjatlanban van, akkor a striák ki vannak téve. Íme néhány hasznos tipp a striák elrejtésére, ha zavarban vagy:
- Próbálja ki a napozást, ez segít a bőrnek elrejteni a striákat. Ha aggódik a leégés vagy a túlzott UV-sugárzás miatt, próbáljon biztonságos önbarnító krémet használni.
- Használjon sminket a kellemetlen striák fedezésére. A vízálló smink hatékony lehet a kondicionáláshoz a nap folyamán a medence mellett vagy a tengerparton.
- Keressen olyan ruházatot, amely kiteszi a bőrét, miközben eltakarja a striáit. A nők választhatnak egy egyrészes fürdőruhát, amely a terhesség alatt keletkezett összes striát beborítja. Azok a férfiak, akiknek a vállán striák vannak, továbbra is ujjatlan pólókat viselhetnek a tank tetején, és csodálattal mutathatják meg fegyvereiket.