- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Mit gondolsz? Fogyhatunk? Ha sportolok, figyelek arra, hogy mit eszek és fogyok, de egy nap azt tapasztalom, hogy a súly már nem csökken. Hogy csak abbahagyta. Megtörténhet, vagy rosszul csinálok valamit? Mit gondolsz róla?
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
A tested hozzászokott a terheléshez és az energiaellátáshoz is. Ha még mindig le kell tennie a súlyt, akkor gyakrabban, hosszabb ideig kell növelnie a terhelést - és többet gyakoroljon. És ha sikerül csökkentenie a diéta energiaértékét . Figyelem, lemegy a súly, de az az állapot, hogy újra megáll, hogy egy idő után újra fogyjon, megismétlődik. A test csak védekezik. Nagyon minimálisat kellene enni, és sok függ az anyagcseréjétől.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Azt sem gondolom, hogy bármit is csinálna rosszul. Számomra a súly 56 és 58 között mozog, és nem megyek le 56 alá. Szerintem a tested azt akarja mondani, hogy máris optimális a súlyod, és a fogyás már nem lenne jó. De próbáld meg még egy ideig tartani, és talán csökken a súlyod. sose tudhatod.:)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Nekem is volt hasonlóm, amikor lefogytam, kb. 15 kg-ot fogytam, és majdnem minden öt kilóban megállt egy ideig, elég nehéz volt, de el kell viselni, ha tovább akarsz fogyni
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
véleményem szerint minden test maga határozza meg, hová menjen, hogy egészséges maradjon
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Egyáltalán nem kell zavarban lennie. És egészséges.Maria
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
kapaszkodj meg, és ha kitartasz, az lecsökken, akkor nem mérlegelheted magad, gyakran a szervezet stagnál, vagy ha ezzel az ízzel érted, ha kitartasz, akkor csökken, ne add fel.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Nikolka. nekem is megéri a súly. És nagyon szigorúan eszem, és több mint elegendő mozgásom van. És a súlyom soha nem csökken egy bizonyos szám alá. szóval talán a testem tudja, mikor van igazán elég.:-)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
ne tedd rosszul.
de nem optimálisan csinálod.