Éber, felébredt életet élni azt jelenti, hogy világos életcélunk van. Ez azt jelenti, hogy világos, tudatos iránya van.
Gyakorlatom során sok olyan emberrel találkozom, akik tántorognak az életben, a magasba repülnek és azonnal újra mélyre esnek. Az életet úgy viszi el a szél, mint az őszi leveleket.
Milyen oka van ennek?
Rövid etikai terápiás interjú után is egyértelmű, hogy nincs tudatos szándékuk az életben. Útjuk értelmének és irányának tudatosítása. Gyakran élnek napról napra, és döntéseket főként a körülményeknek megfelelően, reaktívan, hangulat szerint vagy mások elvárásainak megfelelően hoznak. Vagy attól függően, hogy ez számukra mennyire előnyös pillanatnyilag. Leginkább azért, hogy ne zavarják a komfortzónájukat. Kényelem és kényelmi zóna.
Az ilyen döntések természetes módon zavart, csalódást, fájdalmat, szenvedést hoznak az életükbe. Sok belső konfliktus, amely aztán külső konfliktusként nyilvánul meg. Ami rövid távon előnyös volt, az közép- vagy hosszú távon hátrányosnak bizonyul. Életükből hiányzik a szándék, ezt hívjuk öntudatlan életnek, alvásnak. Az ember kielégíti az alapvető állati szükségleteket, félelem, bizalmatlanság, stressz tépi. Az egészségügyi következmények meglehetősen természetesen és törvényesen következnek be. Megelőzi őket a kapcsolatok megzavarása, a vitalitás elvesztése.
Éber, felébredt életet élni azt jelenti, hogy világos életcélunk van. Ez azt jelenti, hogy világos, tudatos iránya van.
Gyakorlatom során sok olyan emberrel találkozom, akik tántorognak az életben, a magasba repülnek és azonnal újra mélyre esnek. Az életet úgy viszi el a szél, mint az őszi leveleket.
Milyen oka van ennek?
Rövid etikai terápiás interjú után is egyértelmű, hogy nincs tudatos szándékuk az életben. Útjuk értelmének és irányának tudatosítása. Gyakran élnek napról napra, és döntéseket főként a körülményeknek megfelelően, reaktívan, hangulat szerint vagy mások elvárásainak megfelelően hoznak. Vagy attól függően, hogy ez számukra mennyire előnyös pillanatnyilag. Leginkább azért, hogy ne zavarják a komfortzónájukat. Kényelem és kényelmi zóna.
Az ilyen döntések természetes módon zavart, csalódást, fájdalmat, szenvedést hoznak az életükbe. Sok belső konfliktus, amely aztán külső konfliktusként nyilvánul meg. Ami rövid távon előnyös volt, az közép- vagy hosszú távon hátrányosnak bizonyul. Életükből hiányzik a szándék, ezt hívjuk öntudatlan életnek, alvásnak. Az ember kielégíti az alapvető állati szükségleteket, félelem, bizalmatlanság, stressz tépi. Az egészségügyi következmények meglehetősen természetesen és törvényesen következnek be. Megelőzi őket a kapcsolatok megzavarása, a vitalitás elvesztése.
Az élet tudatos szándéka rendet teremt az értékekben, a kapcsolatokban, az életben
Az értékek ekkor mérföldkövek az élet küldetésének teljesítése felé vezető úton. Ha az életből hiányzik a szándék, akkor a látás és a küldetés a zavartság értékeiben fordul elő, és ezek nem mozdíthatják el a teljességet, a létezés értelmének kiteljesedését.
Az értékek rangsorolását az élet szándéka szerint tároljuk.
Értékes, értékes az, amire figyelünk, amit követünk, amit előnyben részesítünk az életünkben.
Melyek az életed értékei?
Írjon papírra 10 értéket, amelyek irányítják az életét, irányítják azt, amelyet követni kell a döntések meghozatalakor.
Tényleg azok az értékek, amelyeket követsz, vagy hiedelmeken, véleményeken, a tiéden vagy másokon alapuló értékek?
Az értékek mérföldkövek a létezés útján.
Mi a léted célja?
A lehető legjobb módon, kényelmesen élje az életét? Vagy teljesíts egy küldetést, és érezd annak értelmét, amit élsz?
Az ősi tanítások és az ősök öröksége a humanizmus örökségét hagyta ránk, azt az örökséget, hogy az emberi lét célja az, hogy megtanuljon kapcsolatot teremteni saját maga és a világ többi része között. A kapcsolat szeretet. A kapcsolat gyümölcse az Öröm, a boldogság. Az ilyen élet felé való elmozdulás azt jelenti, hogy egyértelmű szándékunk van egy ilyen élet, mint műalkotás létrehozására.
A kapcsolat létrehozása azt jelenti, hogy megtanulják az együttérzés erejét. Tanuld meg az empátiát, a helyzetekkel való együttérzés képességét, az együttérzést a körülötted lévő élettel. Az élet érzését jelenti.
Az együttérzés képességének fejlesztésével fejlesztjük érzelmi és szellemi alkotóelemünket. Ez lehorgonyozza ösztönös alkotóelemünket, amely megszűnik dominánsan uralni bennünket, és szerves részévé válik annak, aki vagyunk.
Így teljes, éber, tudatos életet élhetünk. Az ilyen úton való haladás szándéka ekkor a mozgatóerő, amely abban az akaratban és életerőben nyilvánul meg, amely előre visz minket egy ilyen úton.
Ezért az etikai terápia útja, az önmagáról szóló igazság felismerésének autognosztikus (önkognitív) útja a stratégiai cél, az élet szándékának meghatározásával kezdődik. Ez a cél az integritás. Az integritás az elszakadás, a büszkeség és az arrogancia, a kettős önészlelés vége. Ez önmagáról, mint határok nélküli, mindennel összekapcsolt és egy integrális egészet alkotó sokdimenziós lényről alkotott nézet.
A teljesség megélése (a szankrit Advaita nyelvén - nem kettősség) azt jelenti, hogy életet élünk azzal a szándékkal, hogy elérjük az ébrenlét, az ébredt Tudat állapotát, amely a belső béke, szeretet, együttérzés, öröm, bőség és egészség élményében nyilvánul meg.
A fölényesség, a tudatlanság olyan helyzetbe juttatta az embert, amelyet elsősorban pillanatnyi előny szempontjából gondolkodik és teremti meg szándékait. A cél a komfort zóna fenntartása minden áron. Az ilyen cél érdekében törvényesnek tartja bármilyen eszköz - beleértve a haragot, az agressziót - alkalmazását. Ez egyben kritika, elégedetlenség, irónia, szarkazmus, manipuláció, harag.
Zsákutca, amely megszakadt kapcsolatokhoz, szenvedéshez és fájdalomhoz vezet.
Csak akkor, ha az ember okai és következményei, az élet okozati összefüggései mélyen megértik tapasztalatait vagy mások tapasztalatait, akkor feláldozhatja a jelenlegi előnyt, és tévedhet egy látszólag kevésbé előnyös hozzáállással, amely azonban meghozza gyümölcsét közép- vagy hosszú távon. Megtanulják, hogy a rövid távú terveknek támogatniuk kell a középtávú és a stratégiai hosszú távú terveket. Soha nem fogja elérni stratégiai céljait, hacsak rövid távú céljait nem saját maga felé irányítja. Ezt élő integritásnak hívjuk.
A gondolatokat szavakkal és szavakkal kell integrálni a cselekedetekkel, cselekedetekkel integritva. Ez létrehoz egy energialáncot, amely eltörli az élet új valóságát, megvan a maga mély logikája és jelentése.
Különböző önismereti szintű emberekkel találkozom. Tapasztalatok alapján képet lehet kapni arról, hogy az ember milyen mélyen kapcsolódik össze, öntudatos.
Vitathatatlan szándékú erőként elvette a fontokat
"Amikor tavaly novemberben hazajöttem egy találkozó után az etoterápiás körben, ahol arról beszéltünk, hogy elfogadjuk és megszüntetjük az elismert nem megszüntetéseket, otthon, senki sem volt ott" - kezdte Borka kissé remegő hangon.
"Leültem, és elfogadtam magam olyannak, amilyen voltam." Borka néhány hónapja túlsúlyos volt, és máris elkezdte problémáit okozni, rosszul érezte magát plusz kilókkal. Folytatta: "Aztán úgy döntöttem, hogy lefogyok. A szándék nagyon erős volt, tehát a belső mélységből, 100 százalékos meggyőződésből, hogy működni fog. Kíváncsi voltam, mennyire szeretnék fogyni, milyen súlyra fogok menni. És akkor valóban sikerült. "
Borka havonta egy, két, három, négy kilogrammot fogyott, az utolsó ötöt. Nincs diéta, nincsenek élelmiszer-korlátozások. "Jelenleg tizenöt kilogramm kevesebb van. Az a tény, hogy a súly csökken, nagyon erős és mély meggyőződésből származik. Hiedelmek önmaga mélyéről. És nagy elhatározásból "- remegett a nő hangja, és újra érezte a pillanat erős meggyőződését. Érezte az erős belső kapcsolatot akarata forrásával. Ugyanígy a kör összes lányának hidegrázása volt a testén. Bork beszéde a szándék erejéről mindenki számára erős volt. "Mivel a fogyás hónapról hónapra gyorsabban ment, megállítottam." Úgy döntöttem, hogy véget vetek, és kértem a végét. "
"Mi volt olyan erős motiváció, hogy fogyni akartál?" - jött egy kérdés a körben lévő lányoktól. "Rosszul éreztem magam a túlsúly miatt, problémák kezdődtek, nyafogtam, miközben felmentem a lépcsőn. Arról szólt, hogy elfogadom magam és befejezem az életem egy részét. ”
Bork döntése nagyon erős volt, - benne erős hit, az út mély megértése és annak megértése, hogy nem élt integritással, eljutott odáig, hogy kifejezte szándékát. Tudta, mi a helyes abban, hogy kiteljesedett, egész életet éljen. Tudta azt is, hogy mi ellentétes ezzel a céllal, és mi okoz benne belső konfliktust. Étellel ellensúlyozta az üresség érzését, rövid távú örömérzetet keltve. De tudta, hogy tud vele dolgozni. Nem volt belső ellenállása vagy kételye. Az önbizalom a véget érő elutasítás eredményeként alakult ki. Egy gyönyörű történet, amelyben látható, hogy amikor integritást élünk, amikor véget vetünk az önbizalomhiánynak, az önállóságnak és az elutasításnak, akkor jön az akarat ereje, a hit ereje, hogy minden lehetséges, amit senki és semmi kifogásolja. Még önmagunkban sem. Növekszik az önbizalom és az önbizalom, az önbecsülés és az önszeretet.
Amikor növekszik az önbizalmunk?
Ahogy egyre magabiztosabbá válunk, egyre éberebb életet élünk.
Tudjuk, hogy minden egyensúlyhiánynak, minden meg nem szüntetésnek kiváltó oka van az alacsony önbecsülésben, az önbecsülésben, az önszeretetben és az alacsony önbizalomban. Ennek egyik oka az önbizalom, az önkérdés és az elutasítás. Ezeket egyéni tudatunk és az egyetemes tudat elkülönülésének állapota okozza, különben - büszkeség, arrogancia, tudatlanság, félelem.
Ha nincs önszereteted, önbecsülésed, azaz belső kapcsolatod van Forrásoddal, ez azt jelenti, hogy önbizalomra van szükséged. Valójában elutasítja az életet. A válasz az, hogy nem akarod úgy látni az életet, amilyen, (nem akarsz látni - gyűlölni). Az ebből fakadó arrogancia, agresszió megsemmisíti a kapcsolatokat és az egészséget.
Az önbizalom hiánya azt jelenti, hogy az ember nincs tisztában értékével és lényével sem minden szinten, minden dimenzióban. Hogy nem érti, ki ő, mi ő. Ez tehetetlenné és következésképpen betegsé teszi.
Tehát hogyan növelhetjük önbizalmunkat? A belső alszemélyiségek összekapcsolásával, megszüntetésével és integrálásával. Először létre kell hoznia egy kapcsolatot, hogy felébressze az önszeretet megtapasztalásának képességét az önutálat megszüntetésével. Nem tudsz szeretni, elfogadni, ha utálod magad. Az önszeretet nem lesz lehetséges, ha ezerszer megismétli az állítást - szeretlek, de az önállóság bent marad. Ha becsapja magát. Az állításokat korlátlanul megismételheti, és sokan panaszkodnak emiatt - ez nem működik, miért? Nos, mert nem szüntették meg önállóságukat. Szeretem magam, de belül utálom - olyan, mintha benzinnel oltanék tüzet. A gyűlöletnek önelfogadással és önbocsánattal kell végződnie, és akkor megjelenik a szeretet, mert csak ezután szerzi meg az egyesülés, az integráció képességét. A gyűlölet gátja a kapcsolatnak. A szeretet egy energiaáram, amely akkor kezd áramlani, ha eltávolítjuk az öngyűlölet szikláit, amelyek elállták az útját.
Érdemes kipróbálni, tegye meg most.
VladiMír Červenák etikai terapeuta, életedző