BRATISLAVA - Néhány nappal ezelőtt Ema Müllerová (26) megosztott egy fényképet abból az időszakból, amikor felesleges kilók voltak. Problémája nem a súly volt, hanem saját maga utálatával és egy hegyi étel elfogyasztásával kezdődött. Az előbbi modell most erős vallomást tett közzé erről az időszakról.
Annak ellenére, hogy modell volt, Ema Müller nem volt pozitív kapcsolatban önmagával és testével. Vagy talán ezért. A legrosszabb időszak akkor következett be, amikor ifjúsági menedzserként kezdett dolgozni. " Túl túlérzékeny vagyok. Amikor valaki nem szeret engem, nagyon személyesen veszem. El tudja képzelni, mikor nem szereti magát, hogyan házasodik meg személyesen, mikor a többiek nem. " mondta a podcast elején Themes Emy.
Ema Müllerová
Sokak számára érthetetlen, hogy az ismert szülők lánya, aki Franciaországban tanult és a mólón lovagolt, annyira elégedetlen vele. De volt. „R igen, felkeltem, készen álltam arra, hogy mindent megváltoztassak - hogy boldogtalan voltam, utáltam magamat, emiatt túlevettem, és emiatt a túlevés miatt még jobban utáltam magam " - mondta Emma, mondván, hogy ennek az elhatározásnak a ellenére a napjai mindig ugyanazok voltak. A negyedik ébresztőnél kelt fel, metrózni kellett, ahelyett, hogy dolgozott volna, de akkor is utolsó lett, ráadásul zsíros hajjal és nyitott gombbal.
Aztán állandóan evett a munkahelyén. - Bármi legyen is, főleg, hadd rágjam meg, mert akkor jobban éreztem magam, csak abban a pillanatban. leírta a szokásos napját. " Nem volt olyan, hogy ne lett volna valami a számban. Elegem van ettől az emléktől, és beteg vagyok, vagy inkább hisztérikus. Nem azért, mert sokat ettem és sokat ettem, de nem érzem, miért ettem és sokat nyertem " ő hozzáadta.
Állapotának fő okaként a magányt említette. " Egyedül voltam, nagyon magányos és nem voltam elég. Éreztem a magányt a csontjaimban. Szót és levelet hagytam. Ha nem téved el, ha eltéved, akkor körülötted minden hatalmas sebességgel halad, lefelé egy meredek dombról a tenger fekete mélyébe. Megszűnik, hogy jó legyen a munkahelyén, mert nem próbálkozik, nincs motivációja. Nem érdekel, hogy mit viselsz, és hogy a héten ötször mosás nélkül viselted-e ezeket a ruhákat. Hiányzik az emberek, de nem tudsz megfelelő bánásmódban részesülni, mert komplexusaid vannak önmagaddal, ezért ezek az emberek logikusan elhagynak téged felfedte korábbi érzéseit.
Élelmiszerekben, hatalmas mennyiségű ételben keresett mentést. Azzal a gondolattal, hogy aztán a torkába fogja szorítani az ujjait, minden elmúlik, és nem fog hízni. Végül azonban csak elfogyasztották, amibe beletartozott például egy hamburger krumplival, egy burrito és végül egy hatalmas mennyiségű fagylalt. " Megettem az egészet? Evett, csak az ujjait a torkában soha nem fértem el úgy, hogy kijöjjön belőlem. És hála Istennek ezért ” - mondta Emma, aki szintén emlékezett a lakás borzalmas fürdőszobájára, ahol élt: "Abban a lakásban, ahol éltem, még mindig olyan szörnyű fürdőszobám volt, undorítóan, hogy naponta takarítottam, és soha nem volt tiszta, és amikor ott ültem a földön, abban a csúnya nyomban, még jobban megbetegedtem magam., a legrosszabb dolog. ”
Folyton azt mondta magának, hogy holnap elszakad, és újrakezdi. De sokáig nem sikerült. Ma már tudja, hogy a túlevés, a cigaretta, az alkoholválogatással foglalkozó partnerek - ezek egyike sem jelent megoldást. Még az a gondolat sem, hogy tanácsot kapjunk, amikor lefogyunk. És hogyan került Emma végre a pályára?
"Ha sötétben van, keresse meg a fényt. De az igazi, ami ragyog és nem megy ki. A világos foltok normális dolgok. Ez természet, ez oxigén, valóban. Ezek azok a dolgok, amelyek mindig is ott voltak. Csak nem láthatja őket, mert elvakít a gyűlölet. Ez a zene, amelyet szeretsz, és a tested elkezd táncolni önmagában. Ahhoz, hogy egészségesnek érezhesse magát, mivel szépség van benne, először meg kell adnia a testének ezt az egészséget. Ahhoz, hogy szeresselek, először el kell kezdened vigyázni magadra.
Fényes foltom az erdőben futott, ez egy egészséges étrend volt, tele színekkel, amit akkor ettem, amikor éhes voltam, mert akkor ennem kell. Nem akkor, ha túlevik. Vagy amikor te vagy a legtöbb, a legtöbb éhes a világon, akkor azt mondod, hogy nem fogok enni, mert diétázom. Ha éhes vagy, hallgass, majd egyél. Tedd magad a lehető legszínesebbé, hogy belül legszínesebb tested legyen.
Készítettem egy ütemtervet, amelyet először magam készítettem, majd kitöltöttem. Leírtam neki azokat a dolgokat, amiket szerettem volna az életben tartani, a jókat és a rosszakat, amelyeket meg akartam tartani, vagy amelyeket el akartam kezdeni, és megadtam nekik egy bizonyos idővonalat. Rossz dolgok alatt gyorséttermet, bort értem, hogy az egész napot ágyban töltöm, mert nem akarok semmit csinálni - olyan dolgok, amelyek ha bizonyos mennyiségben tesznek, nem is olyan rossz.
A fényes folt a szerelem. Az egyik a többieknek, azok, akiket szeretni szeretnél, és a te számodra. Sok jó energia van a szerelemben. Először csak meg kell mutatnia neki, hogy törődik vele és hogy törődik vele.