A bogyók és levelek előnyei
A szeder viszonylag gazdag kémiai összetételű. Kalóriatartalma csak 36 kalória/100 gramm. Az ilyen alacsony kalóriatartalmú értékek lehetővé teszik az étrendi táplálkozásban. A szeder előnyeit és egészségkárosodását elég jól tanulmányozzák.
Ennek a bogyónak a rendszeres használata hozzájárul a metabolikus folyamatok normalizálásához a testben, és növeli az anyagcsere szintjét. Speciális anyagokat tartalmaz - a katechinek lassítják a zsírok felszívódását. Ezenkívül képes normalizálni a vércukorszintet, ami fontos a cukorbetegségben szenvedők számára. A szeder a terhesség alatt biztosítja a szervezet számára az összes szükséges vitamint és mikroelemet. Ezenkívül folátot tartalmaz, amely megakadályozza a magzat hibáit és csökkenti a vetélések kockázatát.
Ez a bogyó más hasznos tulajdonságokkal rendelkezik:
- növeli az immunitást;
- csökkenti a hőmérsékletet hideg alatt;
- megvédi a testet a szabad gyökök hatásaitól, ezáltal lelassítja az öregedési folyamatot;
- pozitív hatással van a szív- és érrendszerre, javítja a vér összetételét;
- elősegíti a különböző toxinok és toxinok kiválasztódását a szervezetből;
- küzd a vizeletrendszer betegségei ellen.
Nemcsak a bogyók hasznosak a test számára, hanem a növény más részei is. Például a szederlevélnek megvannak a maga gyógyászati tulajdonságai és ellenjavallatai. Számos gyógyító tulajdonságuk van:
- tökéletesen gyógyítják a legkülönfélébb eredetű sebeket;
- vízhajtó és izzító hatásúak;
- hozzájárulnak a bronchopulmonáris betegségek köpéséhez;
- vérzéscsillapító szerként alkalmazható.
A bogyók és levelek gyógyszerként történő alkalmazásakor nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a szeder hasznos tulajdonságai mellett vannak ellenjavallatok is.
Használat ellenjavallatok
A szeder használatának egyik legalapvetőbb ellenjavallata az egyéni intolerancia. Érzékeny immunrendszerrel rendelkező embereknél változó súlyosságú allergiás reakciókat válthat ki. Vesebetegség esetén is óvatosan kell alkalmazni.
Nem ajánlott fokozott gyomorsavtartalmú szederhez. Túl sok bogyó fogyasztása egyszerre emésztési zavarokat is okozhat, például hasmenést, hányást vagy hányingert.
A friss szeder bogyókat óvatosan kell adni a 3 év alatti gyermekeknek. Különféle allergiás reakciókat okozhat bennük.
Mindezen kellemetlen következmények elkerülése érdekében a szeder gyógyszerek szedésekor mindig konzultáljon orvosával vagy dietetikusával. A friss bogyós gyümölcsök mérsékelt fogyasztása esetén általában nem érnek el egészségügyi problémákat. A friss szeder nemcsak kiváló desszert, hanem természetes eredetű hatékony gyógyszer is.