széklet

Részvény

Nemcsak a láz és a fájdalom jelezheti számunkra, hogy valami nincs rendben a testünkkel, hanem a test sokkal apróbb részletei is, amelyeket sokan gyakran figyelmen kívül hagynak, vagy egyáltalán nem tartanak fontosnak. Ezek közé tartozik a köröm minőségének romlása, kifejezettebb hajhullás vagy megváltozott vagy kellemetlen rossz lehelet. Mindez egy kialakuló egészségügyi problémára utalhat. Furcsának tűnhet, de a széklet színe és alakja is nagyszerű mutatója az egészségünknek. Nem gyakori, hogy a széklet fekete vagy zöld, túl rossz az illata vagy túl vékony. Ezek mind olyan jelek, amelyeket mindenképpen nem kell figyelmen kívül hagyni, és ha hosszú ideig fennállnak, tanácsos orvoshoz fordulni. A következő cikkben eláruljuk, hogy a megváltozott széklet szín, forma vagy szag mit árulhat el az egészségéről, és mikor érdemes orvoshoz fordulni.

Amit a széklet megváltozott színe jelez?

A széklet színét jelentősen befolyásolhatja az elfogyasztott étel. A répa vagy az áfonya túlzott fogyasztása elszínezheti a vörös vagy fekete székletet. Gyakran előfordul azonban, hogy a székletnek különböző barna árnyalatai vannak. A nagyon sötét vagy fekete széklet vérzés jele az emésztőrendszer felső részén, akár a gyomorban, akár a vékonybél elején. Még a széklet markáns vörös színezete is jelezheti a vérzést, különösen az emésztőrendszer alsó részein, például a vastagbélben. Ennek oka lehet azonban bélpolipok, aranyér vagy az emésztőrendszer valamilyen fertőző betegsége. A széklet nagyon világos, szürke, halványbarna vagy akár fehér is lehet, amelyet máj- vagy epehólyag-problémák okozhatnak.

Az ilyen széklet elszíneződésének oka gyakran az epe hiánya, miközben a széklet zsíros megjelenést mutat a káros zsírfelszívódás miatt. A sápadt széklet az epeutak elzáródásának és a májcirrózis jele lehet, de a gyógyszerek, különösen az antacidok is felelősek lehetnek érte. A széklet néha zöld színű, amelyet az étrend okozhat, különösen a leveles zöldségek vagy a moszat. Ha azonban ilyen elszíneződés más egészségügyi problémákkal fordul elő, akkor azt egy bélfertőzés okozhatja. Végül a bélfertőzéseknél sárga széklet is megjelenhet, de celiakia vagy irritábilis bél szindróma esetén is. Ennek oka azonban ismét lehet élelmiszer vagy az ételmaradékok gyors átjutása a belekben.

Mi legyen a széklet alakja és mi nem?

A szín mellett ellenőrizni kell a széklet alakját. A széklet alakját és konzisztenciáját azonban számos tényező befolyásolhatja, az étrendtől kezdve a bevitt folyadék mennyiségén, a fizikai aktivitás gyakoriságán át a bél mikroflóra állapotáig. Természetesen a megváltozott széklet alakja is a betegség tünete lehet. Normál körülmények között a székletnek kellően szilárd konzisztenciájúnak és henger alakúnak kell lennie. Ideális esetben meglehetősen sima felületűek, vagy kissé hullámosak, kisebb rovátkákkal. A legjobb, ha a széklet egy darabban ürül. Ha megfelel ezeknek a paramétereknek, egészséges emésztési funkciót jelez. Ha a széklet több puha, tiszta élű golyóból áll, amelyeket könnyen át lehet adni, akkor sem baj. Az emésztést azonban továbbra is támogathatja élelmi rost.

A probléma akkor merül fel, ha a széklet korlátlan élű hígtrágyadarabok formájában van. Itt enyhe hasmenésről beszélhetünk. A megfelelő emésztési funkciót támogathatják például probiotikumok. A teljesen folyékony vagy vizes széklet súlyos hasmenést jelez. Az ilyen konzisztencia oka lehet ételmérgezés, az emésztőrendszer fertőző betegségei vagy egy élelmiszer-összetevő, például laktóz vagy glutén intoleranciája. A ceruza alakú rövid és keskeny széklet a polipok megnyilvánulása vagy akár súlyos onkológiai betegség lehet. Ezzel szemben a nagyon szilárd széklet nem kívánatos. A nehezen passzolható kis kemény golyók súlyos székrekedést jelentenek. Az étrendben elegendő rostot kell biztosítani a test számára. A kolbász alakú csomós széklet sem teljesen megfelelő, ami ismét rosthiányra mutat. A fokozott fizikai aktivitás szintén nagyon hatékony a székrekedés elleni küzdelemben. A székrekedés azonban nemcsak a kiszáradás, a rossz étkezési szokások, a stressz vagy a testmozgás hiánya, hanem az emésztőrendszer betegségei is. A nehéz ürítés magában foglalhatja a vastagbélrákot vagy a hasnyálmirigy-gyulladást.