Az éhezés nagy hiba, fogyás nélkül fogyhat Placka: Az ételt megfelelően kell kombinálni, és megszüntetni a cukor és a fehér liszt bevitelét

arra hogy

2004. november 19., 0:00 Ön praktikus?

Az éhezés nagy hiba, kínzás nélkül fogyhat

Palacsinta: Az ételt megfelelően össze kell keverni, és kizárni kell a cukor és a fehér liszt bevitelét

Kevés olyan nő van, aki elégedett az alakjával, ezért mindent megtesz vagy hajlandó megtenni azért, hogy szebb, karcsúbb, vonzóbb legyen. A legtöbb hölgy segítséget kér a szépségszalonokban és a regeneráló szalonokban, amelyek feladata, hogy szépítsék őket a hajtól a fejig a körmökig. A technika új testkezelési módszereket hozott ezen a területen, amelyek közül néhány több, más kevésbé hatékony.

A nemrég megnyílt Stylan szalonban, ahol naponta találkoznak nőkkel és szépséghibáikkal narancsbőr és zsírpárnák formájában, elkezdték alkalmazni a vákuummasszázs, a nyirokelvezetés és a termikus pakolások módszerét. "Az eljárás abból áll, hogy először a nyirokcsomókat aktiváljuk egy Vacu-press készülék segítségével üvegcsövek segítségével. Az általuk alkalmazott technikák RNDr. Anna Harantová. A terápiák közé tartoznak a hőpakolások, amelyek segítenek felgyorsítani a felszabadult zsírok, méreganyagok és a szervezetben visszatartott víz feleslegének öblítését. Az eredmény? Minden egyes eljárás után centi és centiméter lefelé, és a szegény nők egyre boldogabb mosolya. De.

"Van egy fontos tény. Ezeknek az eljárásoknak szorosan kapcsolódniuk kell az étkezési szokások megváltozásához. Ha a nők csak vákuummasszázsokra vagy termikus pakolásokra mennek, a fogyás a megszokott yo-jo hatással járhat - vagyis mit csinálnak idővel visszaveszi. Ezek a módszerek nem. csoda. Ezért egyértelműen javasoljuk a nőknek, hogy váltsanak az általunk kínált étrendre és növeljék folyadékfogyasztásukat "- folytatja A. Harantová.

Semmiféle diétáról nem kell sokat beszélnünk, mindenki többfélét is kipróbált már. Még hatásokkal is. A Salon Stylan lehetőséget kínál arra, hogy mindezt bevált étrenddel megkerülje. Azonban nem az, amellyel különféle folyóiratokban és brosúrákban találkozunk. A "csodaszerként" működő étrend nem ismeretlen fogalom, hanem külön étrend. "Eleinte kipróbáltam magamon, és az eredmények meglepettek. Nem éri az éhezési stressz, mert mindent megehetek. Az egyetlen feltétel az étel megfelelő összeállítása, valamint a cukor és a fehér liszt bevitelének kizárása. "A. Harantová szerint a megfelelő étrend elve az, hogy naponta ötször együnk. Megeszünk valamit, és jó estét.

"Évekig is így éltem, és a kilók összetapadtak. A gyors életritmus, nem utolérve ezt vagy azt, minden más fontosabb volt, mint a nyugodt és megfelelő étkezés. Amíg el nem jött a nap, amikor azt mondtam magamban - elég . " A. Harant leült és gondolkodni kezdett, míg kidolgozta az említett programot, amely körülbelül egy évig született a fejében. Egész napos menü a hét hat napján, vasárnap kivételével. Az ételeket megosztva készítik el, és ha akarják, a társalgóban is elkészíthetik őket. Az ügyfél egész napos menüt rendelhet tőlük egyszerre. Tehát nem kell gondolkodnia, számolgatnia, gondolkodnia, üzletet vezetnie. Ezen túlmenően, mivel ez az étrend gazdag, nem érzi az éhezési állapotokat, így nyugodtan állhat a tűzhely mellett és főzhet ételeket a család többi tagjának.

Éjszaka ehet ezen a diétán, és így is fogyhat. Tehát a nő elveszíti étvágyát a "diéta" ​​típus iránt - ami megadja a hűtőszekrényt. A szalon tulajdonos étkeztetési rendszerének alapelve az energia növekedése, a belső szervek könnyedebbé válása, a súlycsökkenés és nem utolsósorban a mentális állapot javulása. "És ami a legfontosabb: ez nem olyan gyötrelem, mint egyes diétáknál. Például az ember nem bír ki kenyér nélkül, de sok diéta tiltja az étkezést. Vagy reggelire egy kivi megengedett, tízre 10 Dg szőlő, ebédre kivi. és 10 Dg szőlőért. Lady garantáltan fogyhat talán három fontot. Nagyon köszönöm, hogy ilyen drasztikus. "

Nincs olyan nő, aki ne szenvedne a teste miatt, és minden hiányosság kisebb-nagyobb mértékben tükröződik a nők pszichéjében. Ma olyan időszak van, hogy a munkaadók is hangsúlyozzák megjelenésüket új alkalmazottak felvételekor. Ugyanakkor nem kell, hogy csak a bankokban dolgozzon. "Egy nőnek időt kell találnia arra, hogy elégedett legyen magával. Biztos, hogy ha lefogy, kiegyensúlyozottabb, magabiztosabb lesz. A szalonban tehát nemcsak technológiákat készítettünk a testkezeléshez, hanem havi étrendet is. a súlycsökkentéshez. Nem kell kovászt dobni a rozsba, amit néhány „baba” már meg is tett. Soha nem késő elkezdeni ”- mondja A. Harantová.

Szerinte az is téves, hogy a nyár előtt, amikor a nők fel akarják tárni testüket és beilleszkednek egy fürdőruhába, gyorsan elmennek valamerre, például nem esznek. Szeptemberben minden visszatért a testre, még egy extra "bónusz" mellett is. A karácsonyi ünnepek előtt mindenki még rosszabbul lesz, és mivel utána következik a báli szezon, ezért ismét lefogyunk. Az ilyen ugrások azonban jelentősen negatívan befolyásolhatják az anyagcserét. Sokkal fontosabb a rendszeres és értelmes étkezés, mert az ilyen hatás jelentős és tartós.