Az emberek naponta fedezik fel a pH egyensúly fontosságát és fontosságát a fizikai egészség szempontjából.

Az egészség a test megfelelő sav-bázis egyensúlyával kezdődik. A belső folyadékok pH-szintje minden sejtet érint, és a nagy sav egyensúlyhiány egészségügyi komplikációkhoz vezethet. A krónikus savtartalom megszakítja az összes sejttevékenységet és funkciót, és zavarja magát az életet.

java

A savasodás olyan állapot, amely kiválthatja az egészségkárosodást, például elhízást, különféle allergiákat, fáradtságot, szív- és érrendszeri problémákat, depressziót, fáradtságot, energiahiányt, fejfájást, izom- és ízületi fájdalmat, gyomorégést stb.

A test testnedveinek optimális pH-ja 7,36 - 7,44 között van. Egészségünk megőrzése érdekében szükséges a szervezet savtalanítása.

Ez azt jelenti, hogy a savképző ételeket kihagyja az étrendből, hogy a sav-bázis egyensúly támogassa a testünk regenerálódását. A testünkben lévő felesleges savak rontják az egészségünket. Ha meg tudjuk határozni a savak és bázisok megfelelő arányát a testünkben, javíthatjuk egészségünket.

Az acidózis leggyakoribb oka, vagyis a túlsavasodás általában olyan étrend, amely túl magas savtartalmat tartalmaz az állati termékekben, például a húsban, a tojásban és a tejtermékekben. Emellett erősen feldolgozott ételeket fogyasztunk, például fehér lisztet, cukrot, és savtermelő italokat iszunk, például kávét és különféle üdítőket.

A gyógyszerek, valamint a rendkívül savképző mesterséges édesítőszerek használata megsavanyít minket. Az étrend és az életmód kiigazítása a legjobb dolgok közül néhány, amit tehetünk a savak testből történő lebontásának elősegítése érdekében.

Fel kell ismerni, hogy a lúgos és a savképző ételek egyaránt fontosak a szervezet egyensúlyának szempontjából. A politikai döntéshozóknak azonban érvényesülniük kell. 3: 1 arány ajánlott.