patotn
zdenka131
Stina
A test savasodásának oka diétával
1. Az étel elégtelen fogyasztása a legjobb ételek fogyasztása esetén is serkenti a savképző erjedést a belekben.
2. Az alultápláltság túlterheli a testet.
3. A szervezet elégtelen folyadékellátása a savas hulladék koncentrációját okozza, különösen a zsírban, az idegrendszerben és egyes szervekben.
4. A sav- és lúgképző ételek egyenetlen aránya a testben. Ha sok savképző anyag van a testben, akkor a test nem képes egyszerűen kiüríteni őket, hanem semlegesítenie kell azokat az alapokkal, amelyeket a boltokból vesz (pl. Az alapelemek, a kalcium és a magnézium eltávolításával a csontokból), ami kimeríti a testet és károsítja.
Hogyan lehet megtudni, hogy van egy savanyított szervezetünk?
Ha szédülni kezdünk, ittas állapotban vagyunk, rossz közérzetünk, zsibbadásunk, nyomás nehezedik a fejünkre, és nagy erőfeszítéseket kell tennünk gondolkodás közben - ezek a tünetek figyelmeztetnek az agy savas károsodására. Ezenkívül az agy működése olyan mértékben károsodhat, hogy idegesség, ingerlékenység, depresszió, agresszió, félelem, fáradtság és kimerültség alakul ki vagy elmélyül.
A savak és bázisok megfelelő aránya nagyon fontos az emberi testben. Ha ezt az arányt nem tartják be, akkor különböző egészségügyi problémák kezdődnek a szervezetben. Testünk nagyon szigorúan őrzi annak pH-ját, és a legszigorúbb a vér pH-ja között. A vér helyes pH-jának 7,35 és 7,4 között kell lennie. Ha 7,35 alá esik, az ember meghal. Nagyobb eltérés lehetséges más testnedvekben, de a vérben nem. A vizelet vagy a nyál pH-jának mérésekor saját maga határozhatja meg, hogy egy szervezet megsavanyodott-e. A gyógyszertárban szerezzen lakmuszpapírokat, amelyek a test savasságának meghatározására szolgálnak. A savak nagyon károsak a szervezetre, különféle anyagcserék termékei, például sósav, húgysav, ecetsav, amelyek savas környezetet hoznak létre. Alapvető anyagokra, különösen ásványi anyagokra, nyomelemekre van szükség a savas környezet semlegesítéséhez.
A testet savanyító ételek közé tartoznak a fehér liszt, fehér rizs, gomba, sajtok, különösen penészes, hús, kolbász, tej, sör, bor, földimogyoró, ecet, élesztőt tartalmazó kenyér, sütőpor és cukor, általában cukor, méz és minden egyéb ez édes. Emlékeznünk kell az egészséges táplálkozás két fő elvére: ne egyél édes és sült ételeket. A sült ételek összehúzó energiát termelnek. Ide tartoznak a kekszek és az úgynevezett "polisztirol" kenyerek is, amelyeket rendkívüli hőhatásnak tesznek ki.