Archívum
Forrás: Archívum
Archívum
Forrás: Archívum
Itt az ideje, hogy megfelelően tisztítsd meg a tested. Ezekben a hónapokban testünknek van a legnagyobb ereje a méreganyagoktól való megszabaduláshoz. Tippeket kínálunk a bevált tisztító kezelésekhez.
Méregtelenítő tea
A növényi keverék tisztítja a vért, javítja a vérképzést, serkenti a máj működését és az anyagcserét. Megtisztítja a bőrt a kiütésektől és az ekcémától is.
Szükségünk van: 30 g csalánlevélre (a leghatékonyabbak a május 15-ig betakarított friss, fiatal levelek - akkor csak fél adagot adunk), 20 g szárított orbáncfű, létra, 10 g zsályalevél, rozmaring és üröm.
Hogyan kell csinálni: Öntsön egy evőkanál keveréket 1/4 liter forrásban lévő vízbe, és hagyja 15 percig tölteni. Naponta 3-szor lecsepegtetve iszunk egy csészében.
Szúró szirup
Ez egy általános tonik, amely tisztító hatással is rendelkezik a testre.
Szükségünk van: 200 - 250 g friss vagy szárított csalán (a friss jobb), 400 g cukor.
Hogyan kell csinálni: Öntsön 1,5 liter vizet a csalánra, és hagyja, hogy infúzióban legyen estétől reggelig. Reggel lecsepegtetjük, hozzáadjuk a cukrot és a méz sűrűségéig főzzük. Naponta 3-4 evőkanál szirupot veszünk be.
A tea tisztítja a vért
A vér tisztítása mellett ez a gyógynövényes keverék is támogatja az anyagcserét, jelentősen javítja a bőr állapotát, különösen bőrbetegségek, ekcéma és rókák esetén.
Szükségünk van: 30 g földigiliszta, csalán és pitypang gyökér, 20 g cikória gyökér, dió levél és ibolyavirág (ha nem, akkor hagyja ki), 10 g bojtorján gyökér.
Hogyan kell csinálni: Öntsünk 1/2 liter vizet két evőkanál keverékbe, és hagyjuk 20 percig lefedve. Naponta 3-szor lecsepegtetve iszunk.
Zabpehely
Ezt a bevált orosz receptet használták az anyagcsere javítására, valamint az emésztőrendszer és a bélrendszer tisztítására (hashajtó hatású). Rendszeres használat esetén (reggelire) állítólag regeneráló és fiatalító hatása is van.
Hogyan kell csinálni: Töltsön be egy háromliteres palackot félig zabpehellyel (ezek is lehetnek árpák), és adjon hozzá forralt és lehűtött vizet. Adjunk hozzá még 100 - 200 ml kefirt vagy savanyú tejet. Szorosan zárja le a tartályt, és hagyja 2-3 napig erjedni. Aztán leszűrjük. Öblítse le a masszát szitán, keverje össze a leszűrt folyadékkal és hagyja állni 12-16 órán át. Óvatosan válassza le az üledéket (sűrűbb folyadék) és tegye a hűtőszekrénybe. Ez egy koncentrátum. A reggeli adaghoz 6-7 evőkanálra van szükségünk, amelyet 200 ml hideg vízben összekeverünk, és folyamatos keverés közben sűrű zabkását főzünk. A végén sózzunk, adjunk hozzá vajat, tejszínt vagy tejet. A legjobb meleget fogyasztjuk.