A szakértő azt is tanácsolta, hogy az egzotikus országokban gyümölcsöt eszik.
Cikk megosztása
Ha nyaralni utazik, a dolgok csomagolása mellett az egészségére is gondolnia kell. Természetesen a rendszeresen szedett gyógyszerek mellett ne feledje, hogy bélproblémái is lehetnek.
Különösen, ha Európán kívüli országokba utazik, pl. Egyiptomba, Marokkóba vagy Tunéziába, vagy Latin- és Dél-Amerika országaiba, de Ázsiába is. Miloš Bubán gasztroenterológus azt állítja, hogy ezekben az országokban a szlovák "féregégetés" egyáltalán nem segít.
"Reggel, amikor van egy mikrolapja, az csak a barátokkal való találkozásra szolgál. Az alkohol és a megelőzés nem segít, nem gyógyítja a hasmenést. Gyógyszerekkel kell megvédeni. Egyáltalán nem igaz, hogy csak azok nyaraláskor vásárol Csak annyit kell tennie, hogy az ünnep előtt el kell mennie gyógyszertárunkba, elmondani a gyógyszerésznek, hová megy, és ő tanácsot ad, mit vegyen be. Az utazási hasmenés legtöbbször magától megy, nincs szükség hogy orvosi segítséget kérjen "- mondta a Teleránban.
Kifejtette, hogy ha az utasok hasmenést kapnak, a test megszabadul egy baktérium, vírus vagy parazita formájában fellépő belső fertőzéstől. Fontosnak tartja a megelőzést, különösen a kézmosást.
Bubán arra figyelmeztetett, hogy az említett országokban ne igyunk jeget italokhoz. "A legjobb, ha az eredeti palackot hűtőszekrénybe tesszük, majd innunk belőle. Kerülnünk kell a mosott salátát, de a főzetlen vagy a főtt húst is. Természetesen a majonézes termékeket. Gyümölcs esetében az utazási szabály az, hogy nem lehet hámozni, ezért el kell dobni "- jelentette ki.
Készítsen egy nagyszerű italt a nyaraló gyermekek számára
A hasmenés szempontjából a legkiszolgáltatottabb csoport az idősek és különösen a gyermekek. És számukra a test kiszáradása nagyon veszélyes. A szülőknek gondoskodniuk kell arról, hogy megfelelő mennyiségű folyadékkal és ásványi anyaggal rendelkezzenek.
"Ha gyermeke meg tudja tartani a folyadékot, akkor inni kell. Ha hányásra készteti, adhatja kanállal, vagy áztasson egy ruhát, amelyet szívni fog. Előre elkészíthet egy italt is, amely nemcsak a folyadékot, hanem a ásványi anyagokat is. Egy liter vízbe tesz egy teáskanál sót, hat-nyolc kockacukrot, kinyomja a citromot. Ez az ital segít megelőzni a problémákat "- tette hozzá Bubán.
A Telerán videójában arra is választ talál, hogy kell-e és hány probiotikumot szednünk a hasmenés leküzdése után.