Nem elég az elhízást csupán esztétikai problémának felfogni. Ez egy krónikus betegség, amelyet meg kell előzni és megelőzően kell kezelni. Erre a szakemberek rámutattak a szlovák elhízás napjának 3. évében, május 19-én, szombaton. Az eseményre párhuzamosan került sor Szlovákia öt városában, Martinban a Galéria bevásárlóközpont előtt összegyűlt tapasztalt szakértőkből. Ingyenes méréseket végeztek a BMI, a súly, a testzsír, az izomtömeg és hasonlók alapján. Az érdeklődők kardiovaszkuláris kockázati tényezők vizsgálatát is kérhetik, például koleszterinszint mérést.
A szlovák elhízás napját a Szlovák Diabetológiai Társaság elhízási szekciójának égisze alatt hozták létre. A szervezők célja az elhízás súlyosságának és következményeinek rámutatása volt. Szlovákiában a lakosság kétharmada túlsúlyos vagy elhízott, ami a legtöbb esetben cukorbetegséggel jár. Az elhízott embereket a szív- és érrendszeri betegségek, a rák, a depresszió vagy a motoros passzivitáshoz vezető osteo-degeneratív változások is veszélyeztetik. Világszerte 2,8 millió halálesetet okoznak a túlsúly vagy az elhízás szövődményei. A Szlovák Diabetológiai Társaság arra törekszik, hogy felhívja a figyelmet erre a globális problémára. Ezért elhízáskezelő szakembereket küldtek az utcára, akik konzultáltak a jelenlévőkkel egyéni problémáikról.
A tanácsadók mellett a szervezők számos fizikai tevékenységet készítettek a gyermekek és a fiatalok számára. A sportágakról a záurčianskai tornatermi edzők gondoskodtak. A program része volt egy tapasztalt tanár által vezetett jógaóra és a testformázásra fókuszált fitnesz edzés is. Tanácsot adtak a csökkentő étrend szakemberei is. A táplálkozási terapeutáknak köszönhetően a rendezvény néhány látogatója személyre szabott menüket is vett a rendezvényből. "Minden emberi test egyedi, ezért az elhízás minden egyes esetét külön kell megvizsgálni. Nincs univerzális étrend "- mondja MUDr. Přídková, PhD., Az elhízás kezelésének szakértője hozzáteszi, hogy testünknek reggel a legnagyobb energiaellátásra van szüksége. Az energiafogyasztás rendkívül fontos, és közvetlenül arányosnak kell lennie a kalória bevitelével. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) általános ajánlásai szerint egy felnőttnek hetente legalább 150 perc közepes fizikai aerob tevékenységet (gyors séta, tánc, kertészkedés stb.) Vagy magasabb aerob fizikai aktivitást (futás, kerékpározás, aerobik, úszás, labdajátékok, stb.), legalább heti 3 alkalommal, 25 percig.
Zdenka asszony, aki megnyerte az elhízás elleni küzdelmet, szintén részt vett a szombati rendezvényen. "A Martin Egyetemi Kórházban követtük a beteget, és a betegség fokozatosan kialakuló szövődményekkel járó kedvezőtlen fejlődése miatt bariatrikus-metabolikus kezelést ajánlottak neki, amely kiváló hatást hozott. Zdenka asszony felére csökkentette a súlyát "- mondja MUDr. Přídavková, PhD. Ma egy 30 éves beteg segít az elhízott embereknek új életet kezdeni. Jelenléte motiváló volt mindazok számára, akik elkötelezettek az elhízás elleni küzdelem mellett.
Az elhízást a metabolikus betegségek, különösen a cukorbetegség kialakulásának fő tényezőjének tekintik. Átlagosan minden ötödik szlováknak csökkent a glükóz metabolizmusa, ebből körülbelül 400 000 embert kezelnek cukorbetegséggel. Az elhízás és a cukorbetegség szoros összefüggése miatt a két betegséget is egyetlen névbe, a "cukorbetegség" -be egyesítik. Az optimális testsúly kulcsa az egészséges életmód és a rengeteg fizikai aktivitás. A napi energiafogyasztásnak arányosnak kell lennie a ráfordítással, nem haladhatja meg azt.