svédek

Szlovákia az utolsó az EU-ban és az OECD-ben azokban az években, amikor az emberek súlyos egészségügyi szövődmények nélkül élnek. Míg a szlovákiai nők és férfiak becslések szerint már 50 éves korukban egészségügyi problémákkal küzdenek, Máltán és Svédországban majdnem 20 évvel később. Az EU-országokban átlagosan 62 évig éltek egészségügyi korlátozások nélküliek, nálunk ez körülbelül 53 év. Az orvosok szerint ez elsősorban az életmódnak köszönhető.

Adriana Ilavská, a diabetológus és a belgyógyász rámutat, hogy a szlovákoknak különösen a megnövekedett vérzsírszint, a túlsúly és az elhízás, valamint a megnövekedett vércukorszint okoz problémát. "Az anyagcsere paraméterek a szív- és érrendszerre, valamint a rákra is kihatnak" - hangsúlyozza Ilavská. Szerinte a betegségek másik fontos kiváltó oka a dohányzás és a kapcsolódó légzőszervi betegségek. "Az életmód az, ami közvetlenül befolyásolja a jövőnket, kifejezve az egészséges évek számában és az átlagos várható élettartamban" - magyarázza Ilavská.

Szerinte az egészséges életmód népszerűsítése érdekében az államnak támogatnia kell az egészséges ételek, köztük italok előállítását és értékesítését, fel kell tüntetnie az egészséges ételeket, és felhívni a figyelmet a káros élelmiszerekre. A diákokat az egészséges táplálkozáshoz és életmódhoz kell vezetni nemcsak az általános és középiskolákban, hanem az óvodásokban is. "Itt azonban nemcsak az államnak, hanem a családnak is szerepe van. Csak akkor, ha a szülők egészséges életmódot folytatnak, közvetlen példaképük van a gyermekeknek, amelyet utánozni tudnak "- hangsúlyozza Ilavská.

Ján Lietava kardiológus is megerősíti az életmód és az életmód hatását az élet meghosszabbítására és az egészséges évek számára. "Túlzott energiafogyasztásunk van, lényegesen többet eszünk, mint amennyit megéghetünk, sok időt töltünk ülő helyzetben, sok a stresszünk is. Túlságosan sietünk, és elfelejtünk élni "- mondja Lietava. Ha a jó életmód, az egészséges életmód és a rendszeres testmozgás elveit érvényesíteni lehetne a társadalomban, akkor Szlovákiában az átlagos várható élettartam is jobban növekedne szerinte.

Várható élettartam

  • EU-átlag: nők - 83,1 év, férfiak - 77,5 év
  • SR: nők - 79,9 év, férfiak - 72,5 év

Forrás: Eurostat, 2012. évi adatok

Ilavská azt is tanácsolja azoknak, akik szeretnék meghosszabbítani az egészséges életet, a testmozgás mellett, egészséges étrendet, napi legalább öt adag gyümölcsöt és zöldséget, alacsony zsírtartalmú, nem sok édeset és cigaretta nélküli életet.

Sylvia Porubänová szociológus az egészséges életmód alacsony átlagéletkorát Szlovákiában komoly ténynek tartja, de erről kevés szó esik. Az emberek több évet élnek, de életük nagy részét betegség vagy fogyatékosság korlátozza. Ugyanakkor az egészségi állapot befolyásolja a munkaképességet vagy a megfelelő jövedelem biztosítását. A magasabb átlagos várható élettartam és az alacsonyabb bérek miatt ez különösen a nőkre gyakorol negatív hatást, akiket akkor nagyobb a szegénység veszélye. A gyengébb egészségi állapot ugyanakkor magasabb igényeket támaszt az egészségügyi ellátással szemben. "Ezért nem csak az életévek összeadására kell összpontosítanunk, hanem arra, hogy az életet hozzáadjuk az évekhez" - hangsúlyozza Porubänová.

Porubänová a szlovákiai és más fejlett országokban élők egészségi állapota között is jelentős különbséget tulajdonít az emberek korábbi életmódjának. "Úgy gondolom, hogy ez egyfajta adó az életmódra, az alkoholfogyasztásra és az étrend összetételére, amely 1989 előtt volt itt" - mondja Porubänová.

Szerinte azonban a fiatalabb generáció már jobban ismeri az egészségügyi ellátás szükségességét, jobban érdekli a helyes táplálkozás és táplálkozás elvei, és törekszik a rendszeres sportolásra is. A mai embereknek is több információval és választási lehetőséggel rendelkeznek. Másrészt Porubänová szerint többet kellene beszélni a betegségek megelőzésének és az egészséges életmód népszerűsítésének szükségességéről. Ebben az értelemben azt is helyesnek tartja, ha a társadalom a helyes táplálkozás elveinek megfelelően az iskolákban a gyermekek etetésére összpontosít.

A Lietava szerint különösen a fiatalabb generáció jobban tudatában van annak, hogy oda kell figyelni az egészségre, és nő azok száma, akik rendszeresen sportolnak. Ha ez a tendencia folytatódik, a kardiológus szerint 20-30 évre a jobb egészségügyi mutatók is tükröződhetnek a statisztikákban. Most azonban nehéz megjósolni, hogy az általános tendencia hogyan fog alakulni.

A Bertelsmann Alapítvány nemrégiben készült tanulmánya szerint az egészséges várható élettartam összefügg az életmóddal. Rámutat, hogy például a jó egészségügyi rendszerrel rendelkező Németország az egészséges életkor szempontjából rosszabb helyzetben van, mint Románia. Dániában az ottani szakértők rámutattak, hogy bár a dohányzók száma hirtelen csökkent, másrészt problémát okozott az elhízás növekedése. Éppen ezért egészséges életkoruk nem nő jelentősen.

Eddig Szlovákia is elmaradt a becsült várható élettartamtól. Ezt megerősíti az OECD tavalyi tanulmánya. A nők több mint 79 évet élnek hazánkban, ami körülbelül három évvel kevesebb, mint az OECD átlag, a férfiak átlagos becsült várható élettartama 72 év, azaz öt évvel kevesebb, mint a fejlett országok átlagában.

Az Európai Bizottság szerint az országok közötti különbségek több tényezőhöz kapcsolódnak. Tíz évvel ezelőtt rámutatott, hogy az egészséges életévek becsült száma és az országok közötti különbségek összefüggenek az életmóddal - az étrenddel, a fizikai aktivitással és a dohányzással, de az életkörülettel, a munkakörülményekkel és az egészségügyi rendszerrel is. A szegénység szintén az egészséges életet befolyásoló tényezők egyike, mivel az alacsony jövedelműek kevesebb erőforrással rendelkeznek egészséges ételek vásárlásához vagy egészséges életmód fenntartásához. Mindenesetre az egészséges életév meghosszabbítása érdekében Brüsszel megkezdte az elhízás és a dohányzás elleni küzdelmet. Azonban rajtuk múlik, hogy az egyes államok hogyan birkóznak meg ezzel.

Hány évet éltek egészségesen az uniós polgárok (becslés) EU-átlag: 61,9
1. Málta 72
2. Svédország 70.8
3. Írország 67.3
4. Luxemburg 66.1
5. Spanyolország 65.2
6., 7. Belgium, Görögország 64.9
8. Nagy-Britannia 64.5
9. Bulgária 63,9
10. Ciprus 63.7
11., 12. Horvátország, Franciaország: 63,3
13. CR 63.2
14. Olaszország 61.8
15. Ausztria 61.4
16. Hollandia 61.2
17. Lengyelország 61.1
18. Dánia 61
19. Magyarország 59.9
20. Portugália 59.6
21. Litvánia 59.3
22. Románia 57.8
23. Németország 57.7
24. Lettország 57
25. Finnország 56.7
26. Szlovénia 56
27. Észtország 55.3
28. Szlovákia 53.2

Forrás: Eurostat, 2012. évi adatok

© SZERZŐI JOG FENNTARTVA

A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.