Dominik Fúsek Dominik Szakáll
Kerékpározás, futás, fekvőtámasz - az okostelefonok és a sport egyszerűen együtt jár. Akár olyan gyakorlatokat is edzhet, amelyek földrajzilag nem mozognak.
Töltse le a Runtastic Sit-Ups alkalmazást a Google Playről
A Runtastic alkalmazásportfólióján belül a könnyen használható alkalmazások a több közösségi alkalmazás közé tartoznak, amelynek nemcsak pozitív (természetesen önkéntes) hatása van - például képes rögzíteni és megosztani a nyilvántartásokat, vagy összehasonlítani barátaival -, hanem legalább egy negatív, és ez az alkalmazás minden indításakor regisztrációt kínál. Az alap képernyő röviden és meglehetősen hatékonyan jeleníti meg az aktuális edzéstervet és az alapvető statisztikákat (a fekvőtámaszok teljes száma, a hátralévőek száma, a képzés befejezésének dátuma). A gyakorlat egyszerű - mindkét kezével megragad egy okostelefont (vagy táblagépet) a mellkasa előtt, majd behajlítva térdre hajtja az üléstől az ülésig. A mérés az egyszerűség miatt megbízhatóan működik. Az edzésmód több gyakorlat elvégzésére van beállítva, amelyek hat sorozatba vannak osztva, néhány másodperces szünetekkel. Természetesen a számok emelkednek. Ezen kívül van egy szabad mód, amely például arra is alkalmas, hogy kipróbálja, hány gyakorlatot tudsz elvégezni egy sorozatban. A társadalmi funkciók mellett a napi gyakorlatok számának grafikonja és számos statisztika (az összes ágyszám, az összes idő, az összes kalória, a napi átlagos szám) szintén jó motivátor. Ha hasi izmaidon akarsz dolgozni, a Runtastic Sit-Ups nagyon jól motivál.
Értékelés: 8/10
Méret: 14 MB
Az ár: 0,00 €
Az alkalmazást egy Samsung Galaxy Mega 6.3 okostelefonon tesztelték.
- Rheia Centrum, jógagyakorlat Eperjes
- Évekig túlsúlyos voltam A fogyókúra és a testmozgás nem működött, de végül valami egészen más segített nekem
- Jól aludtál Az alváshiány befolyásolja az egészségünket - Tech SME
- Recept depressziós TV kikapcsolása és testmozgás
- Ugrókötél - gyors és hatékony testmozgás