Az anyatej fontos anyagokat tartalmaz, ezért pótolhatatlan. A szoptatásnak számos előnye van, szakértők szerint legalább az első 6 hónapban ajánlott. Mi van, ha problémája van a szoptatással, és mely vitaminokat kell ellátnia az édesanyjával, hogy egészséges legyen?

anya-gyermek

Az anyatej összetétele

  • kolosztrum - a születés utáni első napokat képezi. Szalma színű, és nagyon fontos a gyermek számára - immunológiai töltetet biztosít számára. Segít a bélrendszer megfelelő gyarmatosításában, és védi az újszülött veséjét is.
  • érett tej - két szülés utáni héten képződik a kolosztrum érett tejre cserélésével. Zsírokban gazdag, sókban és fehérjékben szegényebb. Növeli a gyermek baktériumok és vírusok elleni védelmét, segíti az emésztést és a tápanyagok felszívódását.

Mi a helyes szoptatási technika?

Az anya ezen ismereteit az antenatális órákon tanítja valaki, de a laktációs tanácsadók is segíthetnek. Ezt meg kell tanulnia. A megfelelő szoptatás fő elvei különösen a csecsemő és az anya helyzete, de a csecsemő helyes mellhez való rögzítése és rögzítése is. A szoptatásnak nem szabad ártania az anyának!

Szoptatási problémák?

A leggyakoribb problémák, amelyekkel az ápoló anya találkozhat.

Fájó mellbimbók - akkor jelentkezhet ez a probléma abban a pillanatban, amikor rossz szoptatási technikát kezd el használni. Ebben az esetben a mellbimbók megrepednek, és a szoptatás fájni fog. Próbálja meg úgy elhelyezni a babát, hogy az egész udvar legyen a szájában, ne csak maga a mellbimbó.

Ha abbahagyja a szoptatást, tegye a kisujját a csecsemő szájába úgy, hogy az elengedje a mellét, és soha ne erőltesse. A lehető legnagyobb mértékben vigyázzon a melleire, alkalmazza például kalcium kenőccsel. Amíg csak lehetséges, hagyja a mellbimbóit a levegőben.

Gombás fertőzés - Ha vörös mellbimbója van és viszket, valószínűleg élesztőfertőzésben szenved. A penészgátló kenőcs előnyös lesz, de szoptatás előtt alaposan mossa meg a mellbimbóit. Az etetési folyamat befejezése után dörzsölje újra a mellbimbókat, amíg azok meg nem gyógyulnak. A párás környezet támogatja az élesztőfertőzést, ezért a lehető leghosszabb ideig hagyja őket a levegőben.

Tőgygyulladás - a szoptatás során előforduló mellgyulladás technikai neve, különösen az elején. Eltömődött tejcsatorna előzi meg, amely vastag csíkokat vagy csomókat képez. A tej nem folyik ki az eldugult tejcsatornából, és megteremti a fertőzés kitörésének előfeltételeit.

Hogyan kezeljük ezt a helyzetet?

Melegítse a mellet a szoptatás előtt, masszírozza meg, majd szórja le a tejet. A szoptatás után viszont tegyen hideg borogatást a mellre, még a szoptatások között is. Kitartó betegek esetén azonban orvos is tanácsot adhat.

Ha a szoptatás elégtelen?

  • ha kevesebb mint 6-8 nedves pelenkát cserél naponta
  • a gyermek álmos és a sárgaság nem tűnik el
  • a gyermeknek kevés széklet van, színe barna vagy barna-zöld
  • ha három hét alatt nem érte el a születési súlyát

A leggyakoribb szoptatási hibák

  • Háromórás intervallumok szigorú betartása

Az anyának szükség szerint szoptatnia kell az egészséges újszülöttet - a gyakoriságot és a hosszúságot a csecsemőhöz kell igazítani.

  • Helytelen szoptatási technika

Próbálja meg úgy beállítani a szoptatási technikát, hogy a baba boldog legyen, de hogy Ön mint anya is jól érezze magát. Alapvető fontosságú, hogy a csecsemőnek az egész bimbója legyen a szájban, kezdetben a mellével a száj körül ugratja. A megfelelő szoptatás úgy néz ki, hogy a csecsemő orra és álla van a mellén. Ha a baba sikoltozik, ne erőltesse a mellbimbót. Először próbáld megnyugtatni.

  • A fiatalabb csecsemők kiabálás vagy elégtelen szopás miatt történő pótlásának bevezetése

Nem igaz, hogy ha egy gyermek sír, akkor csak az éhség miatt. Az ételekről először konzultálnia kell egy gyermekorvossal.

Szabad szállítani a babát, ha az asztalok szerint hízik, de étkezés előtt és után is sír, a helyzet is hibás lehet. További ok lehet az újszülött kólika, a hasi masszázs, a meleg borogatás is segít.

Terhes nőknek, valamint anyáknak

A vitaminok minden jövőbeli anya számára fontosak. A folsavtól kezdve az A- vagy D-vitaminig mind szerepel az étrendben, de táplálékkiegészítők formájában is szükséges.

A Sunar az anyákkal együttműködve fejlesztette ki a Gravimilk-ot, egy kalcium- és egyéb ásványi anyag forrást, amelyre szükség van a jövő anyáihoz, az anyákhoz a szoptatás alatt. Jódot, vasat és folsavat is tartalmaz. Előnye a por, amelyet vízben és italban keres. Az ajánlott napi adag 40 gramm/2–2,5 dcl, maximum két adag. Azt azonban el kell mondani, hogy egyes vitaminok nemkívánatos túlzott bevitele miatt a kismama nem kombinálhatja ezt más táplálék-kiegészítőkkel.