szoptatás

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) azt javasolja az anyáknak, hogy lehetőség szerint szoptassanak. Az anyatej-ellátás kellően hosszú ideig növeli annak valószínűségét, hogy a gyermek nem szenved elhízástól.

Ez a WHO felmérése szerint 16 európai ország 30 000 gyermekéről készült. Szakértők megállapították, hogy azok a csecsemők, akiket soha nem szoptattak, akár 22% -kal nagyobb valószínűséggel elhíznak, mint a szoptatott csecsemők.

Az elhízás kockázatát az is befolyásolja, hogy az anyák mennyi ideig szoptatnak. Ezt bizonyítja az a megállapítás, hogy a hat hónapnál rövidebb ideig szoptatott gyermekeknél 12% -kal nagyobb az elhízás valószínűsége, mint a legalább fél éve szoptatott gyermekeknél.

Érdekes azonban, hogy az európai szoptatási átlag nem olyan rossz. Mivel az anyák 77% -a szoptat. Bizonyos országok azonban aggodalomra adnak okot.

Például Franciaországban az anyák akár 34% -a sem szoptatott. Az Egyesült Királyságban a nők 81% -a kezd szoptatni, de ez az arány az első hat hét alatt gyorsan csökken. Ezt bizonyítja Wales, ahol az első hat hét alatt csak az anyák 17% -a szoptat. Észak-Írországban ez akár négy százalékkal kevesebb.

Okok és megoldások

Dr. João Breda, a kutatás egyik szerzője érzékeli ennek az állapotnak számos okát. Az egyik az a nem kielégítő háttér, amelynek motiválnia kell az anyákat a szoptatásra. Például a megfelelően fizetett szülési szabadság szükséges intézkedés.

Breda a csecsemőtáplálás népszerűsítését is nagy problémának tartja. A nem megfelelő marketing eredményeként az anyák azt gondolhatják, hogy a táplálkozás az anyatej teljes értékű helyettesítője.

Az igazság az, hogy az étrend nagyobb mennyiségű inzulint tartalmaz, ami serkenti a zsírraktározást.

Kate Brintworth, a Királyi Bábák Kollégiumától (a Bábák Szövetsége az Egyesült Királyságban) szintén nagy jelentőséget tulajdonít az anyák megfelelő feltételeinek a szoptatás ösztönzésében. "A szülés utáni anyák számára több szakemberre van szükségünk, akik támogatják őket a szoptatásban. A szülésznõknek is több idõre kell szánniuk az ápoló anyákat. ".

Megoldása válasz a nők válaszaira is, akik a szülésznők figyelmét elégtelennek tartják.

Nagyon fontos a szülésznők és asszisztensek segítsége, mivel hasznos információkat és készségeket nyújthatnak az anyáknak a szoptatással kapcsolatban.

Ezenkívül a szoptatás nagyon érzelmi ügy. A szakemberek fokozott figyelme segít azoknak az anyáknak, akik soha nem szoptattak, vagy olyan nőknek, akik traumát szenvedtek a szoptatási kísérlet eredményeként, de még mindig kudarcot vallottak.

A szoptatás előnyei

A szakmai közvélemény nem hiába ösztönzi a nőket szoptatásra. Különösen meg kell győzni őket a gyermek egészségével kapcsolatos előnyökről.

Különösen a kolosztrum (az emlőmirigyek által röviddel a születés után termelt tej) tartalmazza az összes szükséges antitestet. Ennek eredményeként ez az első oltás, amely megvédi a gyermeket a vírusoktól és baktériumoktól.

Az anyatej azért is ideális étel, mert a táplálkozással ellentétben minden hasznos anyagot (fehérjét vagy cukrot) tartalmaz a baba testének szükséges mennyiségében. A tej összetétele idővel alkalmazkodik a csecsemő étrendi igényeihez.

Az anyatej táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott tartalmával csökkenti számos egészségügyi probléma kockázatát, amire a Nemzeti Biotechnológiai Információs Központ (NCBI) rámutatott.

Az elhízás mellett a szoptatás megszünteti az asztma, az atópiás ekcéma, a leukémia, a bélbetegségek előfordulását, és még a hirtelen csecsemőhalál szindróma kockázatát is csökkenti.

Érdemes megemlíteni azt a tényt is, hogy a szoptatás nemcsak a gyermekek, hanem az anyák számára is előnyös. Az NCBI kijelenti, hogy a szoptatás csökkenti a cukorbetegségben, emlő- és petefészekrákban szenvedő nők valószínűségét. Ha az anya korábban abbahagyja a szoptatást, fennáll a szülés utáni depresszió veszélye.

Meddig kell szoptatni?

Ezért nem biztos, hogy megtérül, ha nem szoptat, vagy abbahagyja a szokásosnál hamarabb. A szoptatás előnyeinek hangsúlyozása azonban nem kizárt a szilárd ételekhez való fokozatos áttérés vagy az anyatejjel való kombináció esetén.

Christine Griffin szoptatási szakértő kizárólag az első hat hónapban kizárólag szoptatást javasol. Az, hogy folytatod-e egy évig, vagy akár kettőig, rajtad múlik. Minden a lehetőségeitől, az egészségtől és nem utolsó sorban a baba ízlésétől függ.

Griffin azt is tanácsolja, ne befolyásolják családtagok vagy ismerősök, akik visszatarthatják a szoptatástól.

Váltson szilárd ételre

De amikor ideje cserélni az anyatejet szilárd étellel, ne állj ellen. Általában a legtöbb csecsemő a negyedik-hatodik hónap körül készen áll a szilárd étrendre. Hogy megtudja, készen áll-e a baba, válaszoljon a következő kérdésekre:

- Fenntarthatja a fejet függőleges helyzetben?

- Ülni tud (akár támogatással)?

- Fogantyúkat vagy játékokat tesz a szájába?

- Kinyitja a száját, és érdekli, hogy mit eszel?

- Nem nyomja ki az ételt a szájából?

Ha tart egy drasztikus változástól, akkor a kezdeti megoldás az anyatej és a szilárd ételek kombinálása lehet. Kezdetben tálalja a babának apró húsdarabokat, zöldségeket, gyümölcsöket, tojást vagy hüvelyeseket, vagy zabkása formájában feldolgozott gabonaféléket.

Végül javasoljuk, hogy az első szilárd étkezés élményét a lehető legkönnyebbé és élvezetesebbé tegye gyermekei számára. Például a Lalalu üzletünkben található első étkezés készlete ebben segít. Legnagyobb előnye, hogy tökéletesen alkalmazkodik a baba első önálló étkezési kísérletéhez.

A nem veszélyes anyagból készült szilikon tálat a tapadókorongnak köszönhetően az asztalon tartják, megakadályozva ezzel a felesleges rendetlenséget. Ergonomikus kanál is a készlet része.

Előnye, hogy az egyik oldal pürére alkalmas, a másik gyermek pedig szilárd ételeket fog enni.


A készlet valóban praktikus - egy csecsemő számára enni, tárolni és mosni. Megtalálja boltunk kínálatában.

Ha a morzsája hagy valamit későbbre, egyszerűen zárja le a tálat fedéllel és tárolja hűtőszekrényben vagy fagyasztóban. A készlet egyéb nagyszerű tulajdonságainak köszönhetően - baktériumokkal szembeni ellenálló képesség, fagy vagy magas hőmérséklet - a tálat és a megmaradt edényeket be lehet helyezni a mikrohullámú sütőbe vagy a mosogatógépbe.

Úgy gondoljuk, hogy legalább egy kicsit tanácsot adtunk és bátorítottunk. Végül is nincs mitől tartania szoptatás vagy szilárd étrend mellett. 😉