- Használt
- Csoportok és fórumok
- A fal
- Tanácsadó
- Versenyek
- Teszteljük
nuz moja 19 hónapos, és még mindig van néhány kilóm. Szerintem elsősorban a gondolkodásmódnak kellene megváltoznia, hogyan írsz egy egészséges lányt egy férfinak a kt-be. megbízható. és ne aggódj azokért a plusz kilókért, amiket le fogok írni, ahogy írtad, elkezdtél edzeni és beállítottad a diétádat. egy idő után az eredmények mindenképpen meg fognak jönni.
su zeny kt. szoptatás és su zeny kt. nem.
és hadd mondjam el, hogy egy ember hamarosan elhagy téged gondolkodásod és kígyóid miatt, mintha lenne néhány extra fontod.
és könnyen eldobhattam a szülés után, de azt hittem, hogy nem ilyen.
@ mravcek31 isten, mintha rólam beszélne. 8 hónappal a szülés után és 13 kilóval több. Két mediációs nap óta nem szoptattam. Arra gondoltam, hogy amikor elkezdtem fogyni vagy szoptatni, akkor semmit sem fogytam. Én is kevesebbet kezdtem el edzeni, és a súlya még egy kilót sem fogyott el, és szerintem születésétől fogva elég hosszú 8 m
@dollynkaa nie.som skodoradostna, de örülök, hogy nem vagyok egyedül . ☺ Szerintem is jó idő a 8 hónap. Szóval nagyon zavar. Még mindig remélem, hogy elkezdődik. . Neked is keresztben tartom az ujjaimat
@sense valószínűleg igazad van . Nos. Sokszor próbáltam változtatni a gondolkodásomon. . Teljesen tisztában vagyok azzal, hogy nagyon szerencsés vagyok, hogy egészséges családom van. . És nem minden nap rossz. . Vannak napok, amikor boldog és kiegyensúlyozott vagyok. .
Határozottan nem ér véget a szoptatás. Hogyan eszel, hogyan hieselsz. Kolko merias a vazis?
@ mravcek31 szerintem ezek a csúsztatások egyszer-egyszer elnyomnak minden anyát, és mindenképpen a hormonok a hibásak. Én is elégedetlen vagyok magammal - a szülés után 8 kg maradt és előtte volt 5-6 extra. De csakúgy, mint neked, nekem is van egy gyönyörű féléves kislányom és egy csodálatos férjem, aki semmilyen módon nem érzi irántam a karakteremet. És ezért szeretnék neki ajándékot adni - karcsúbb és feszesebb alakkal akarom meglepni. Sajnos március óta fél éve küldetésben vagyunk, aminek mindketten elégedetlenek vagyunk, de elhatároztam, hogy ezt az időt felhasználom és meglepem, amikor megérkezik. El tudom képzelni, hogy amikor korábban teljesen fitt voltál és felzárkóztál, most nehéz neked, és nem írok neked olyan dolgokat, mint a kicsi nézése, vagy ha ez történt veled, örülj, hogy a férjed nem érzi Neked bármit. Magad is nagyon jól tudod 🙂 Csak nagyon szeretnék neked tanácsot adni - ne változtass a karaktereden. Ha valóban jó férjed van, ahogy írod, karaktered miatt nem fog elidegenedni, de ha megváltozol, abbahagyod a mosolygást, a vidámságot és továbbra is panaszkodsz, ez számomra nagyobb problémát jelenthet. Meglátod, lemegyek a földszintre. És ne utasítsd el a szexet - még ez is gyakorlat 🙂)
@ mravcek31 még mindig imbolygatom neked a hormonokat, és ezért vagy te egy nap ilyen és egy nap. és teljesen egyetértek @ monique89 negatív hangulatával, és a felesleges gondok nagyobb problémává válhatnak, mint néhány plusz kiló. és amikor elkezd fogyni a diéta, akkor is mozogni fogsz.
@ammellia biztosan nem érek véget a szoptatással . nekem nem éri meg . Számomra ezek a legszebb pillanatok a kicsiéknél, és nem lenne nélküle vagy nélküle. . Mivel ez nem oktató palack vagy cumi számára, most rendkívül nehéz lenne. És azt a reggeli müzlit eszem tejjel és banánnal. Ebéd egy kis levest vagy maszkot rizzsel, és megpróbálok öt körül vacsorázni, és csak sonkával vagy sajttal kenyeret készíteni . És köztük Néhány juh és zöldség. Mérem 171 cm-t, és jelenleg 75 kiló vagyok. Tömegemre körülbelül 59-60 fontom volt
Nagyon jól tudom. Terhesség előtt gyakoroltam, a súlya 45-50 kg között mozgott. 22kg-ot híztam terhességre. A szülés után 10-11 kg maradt, amit hiába vittek le. A hasról nem is beszélve. A helyzet javult, amikor kevesebbet kezdtem el (kb. Fél évig) maximálisan szoptatni, majd úgy tűnt, hogy "duzzadok". Bár láthatóan sovány voltam, a súly is ugyanezt mutatta. Aztán meglett az első menstruációm, úgy éreztem, hogy a testem "rendellenes", diétával és testmozgással kezdtem, és 4 hónap alatt 10 kg-ot fogytam. Addig segítettem magamnak a harisnya, a magas derék nadrág és a hasonló viccek zakamufloanie-nak🙂 Az átalakulás a profilomon van itt, mk-n. @ mravcek31
@ mravcek31 a tested valószínűleg megszokta a rendszeres testmozgást, így most nem tudsz fogyni, mert a diétád nyilván remek. ha nekem is így lenne, azonnal másképp néznék ki, de a gyógyszerem édesség 🙂 és megvan a teljes igazság - élvezze a szoptatást, csak négy hónap alatt sikerült ez és még mindig nem vagyok kibékülve ezzel, de mi mással. Hogy őszinte legyek, nem fogyókúrával fogom elrontani a karácsonyt, hanem élvezem (természetesen mértékkel) a jóságot és a családot, főleg a felemet, aki karácsony után két hónappal elhagy minket. Nos, akkor elkezdődik 🙂 Először az anyagcsere radikálisabb kezdetét kezdem el, és amikor eljön, akkor a keselyű egy kicsit benne van a kerékpárülésben, és mi megyünk érte 🙂 fitka. Tehát ne légy szomorú, menj ki kincseidből és élvezd a gyönyörű pillanatokat, mert egyszer majd megbánod 🙂
@ monique89 Igen mindenben egyetértek veled. . Tudom, hogy meg kellene változtatnom, de nem tudom, hogyan . Igazad van Az is, hogy vigyáznom kell rá. Hogy ne változzon . a barátom nagyon aggódik amiatt, hogy aggódom a karakter . Soha nem mondott nekem semmit.hogy bánja a fontokat. . Ez csak és csak Rólam . Gyakran sírok a vállán, ahol megüt. Megpróbálok többet gondolni a gondolkodásomra.És ujjaimat keresztbe teszem érted, és ugyanakkor csodálom, hogy ilyen elválasztást hajtottál végre. . Én személy szerint nem tudom elképzelni.