megvédheti

Legtöbben szeretnénk, ha gyermekeink soha nem próbálnának ki semmilyen kábítószert. Ezt a kívánságot azonban csak néhány szülő teljesíti. Ezért jobb felkészíteni a gyermekeket erre az élettapasztalatra. Hogyan beszéljünk először a gyerekekkel a drogokról?

Sok szülő reméli, hogy tizenéves korukban elkerülik a drogokat az íveléssel. A lelkük sarkában azonban tudják, hogy gyermekeik kapcsolatba kerülnek az alkohollal, mivel fiatalkorukban a legtöbb szülő megtapasztalta saját alkoholismeretét, a síléceken történő titkos ivást, kísérleteket arra, hogy ki fogja kibírni. Ezért sok szülő többé-kevésbé tudja, hogyan reagáljon, amikor kamasz részegen tér haza.

Amikor azonban a drogok témájához jutunk, a felnőttek szilárd talajt veszítenek a lábuk alatt. Nem tudják, mit tennének, ezért inkább azt remélik, hogy gyermekük elkerüli a drogokat. Azt mondják: "Jó környéken nőünk fel, jól neveltük gyermekünket, ez velünk nem fordulhat elő ...".

A statisztikák azonban nem hízelgőek. A legtöbb fiatal kábítószerrel kerül kapcsolatba. Leggyakrabban marihuána, amelyet a tinédzserek harmada próbált ki valamikor az életében.

Hogyan kell kinéznie a szülő és a gyermek közötti kábítószer-beszélgetésnek?

A kábítószer-beszélgetés alapja a biztonságos és bizalmas kapcsolat. Az iskolában élő gyerekek és serdülők folyamatosan hallják, hogy a drogok tönkreteszik az életüket, ellentmondásos információkat kapnak, és még fejlődési időszakuk miatt sem hajlandók elfogadni a tiltásokat és a moralizálás különféle formáit. A kábítószer-vitát éppen ez a teher terheli, amelyet már a kezdetekkor fontos enyhíteni.

Nem kell drogszakértőnek lenned, hogy beszélj róluk a gyerekeddel.

Első lépés: Figyelj!

Vigyázzon arra, hogy gyermeke mit tud a drogokról. Először meglepődhet, de nyugtassa meg, hogy őszintén érdekli a véleménye, és nem fogja megtanítani. Ez a legnagyobb kihívás - figyelmeztetés nélkül hallgatni és elítélni a gyermek megfigyeléseit. Ne siessen a tanácsokkal. Ha ismételten hallgatja a gyereket, idővel kíváncsi lesz, hogyan érzékeli a témát, és felteheti a kérdést a saját tapasztalatairól.

Második lépés: Oktassa magát

Gyermekei ebben segíthetnek. Ismerje meg világukat, az őket körülvevő információkat, keressen tippeket a megbízható kábítószer-webhelyeken. Ez nem könnyű, az interneten sok információ túl elfoglalt: vagy alábecsülik a kábítószer-kockázatokat, vagy éppen ellenkezőleg, eltúlozzák. Keressen olyan webhelyeket, amelyek őszintén írnak a drogokról - leírják azok hatásait, mind a negatív, mind a pozitívakat), ill tartalmazzák az ún Msgstr "Ártalomcsökkentési tippek". Az ártalomcsökkentési megközelítés szerint a legbiztonságosabb, ha nem használunk kábítószert, de megérti, hogy egy fiatal kapcsolatba kerülhet drogokkal. Akkor fontos, hogy jól tájékozott legyen és mindent megtegyen a biztonsága érdekében. Példa az "ártalomcsökkentő" ajánlásra: "Ha már iszik alkoholt, ne üljön a volán mögé."

Harmadik lépés: Legyen aktív

Vigyázzon a gyermekeire, építsen ki velük kapcsolatot. Segítsen nekik megismerni az élet sokszínűségét. Sajnos nem várható el, hogy számos hobbi megvédje gyermekét a drogoktól. Még a legforgalmasabb gyerekek is hozzájutnak drogokhoz, de bebizonyosodott, hogy a különféle tevékenységek és társadalmi háttér csökkentheti annak kockázatát, hogy az alkohol- és drogkísérletek addiktívvá váljanak.

4. lépés: A biztonságot helyezze előtérbe

Talán emlékszel fiatalon őrült partikra, amikor valaki túlzásba esett alkohollal, és nem tudtál mit kezdeni. Erre a tapasztalatra építsen, és ossza meg utódaival. Magyarázza el neki ebben a példában, hogy az elsősegélynyújtás alapjainak ismerete (különösen túladagolás, alkoholmérgezés, sérülések esetén) nagyon hasznos lehet. Ugyanakkor új szabályt állít be a gyermek számára, amellyel azonosulni tud. Ezzel megmutatja, hogy bármi is történjen, utódai biztonsága és egészsége kiemelten fontos számotokra. Ez erősíti a gyermek és a szülő kölcsönös bizalmát.

Mikor kezdjünk el beszélni a gyerekekkel a drogokról?

Nyilvánvaló, hogy a lehető leghamarabb meg kell kezdeni az alkohol és a drogok közötti nyílt kommunikációt. Gyermeke már kiskorától kezdve tisztában van az alkohol, de a drogok és gyógyszerek létezésével is. Lehet, hogy elkerülte a témát, mert Ön maga nem tudott egyértelmű választ adni néhány kérdésre. Gyermekei gyorsan megértik, hogy a felnőtteket gyakran megtévesztik az alkohol és a drogok miatt. Ezért legyél őszinte a gyermekeiddel szemben, és törd le az előítéletet, miszerint a felnőttekben nem lehet megbízni ebben a témában.

Tehát mikor van a legjobb alkalom, hogy elkezdjen beszélni a gyerekekkel a drogokról? Most. Állítsa be a beszélgetést a gyermek életkorához és érettségéhez:

25 év

  • Nyisson meg egy beszélgetést a gyerekekkel arról, hogy a gyógyszerek kezelnek minket, de veszélyesek is lehetnek. - A gyógyszer nem cukorka.
  • A dohányzó beszélgetés lehet az első kábítószer-beszélgetés. Amikor a gyerekek úgy tesznek, mintha dohányoznának (vagy sört isznak), válaszolhatsz: "Örülök, hogy ez csak játék, mert az igazi dohányzás káros az egészségünkre." Ha egy gyermek szembesíti Önt, hogy Ön is dohányzik (vagy valaki a család), legyél őszinte: „Igazad van, a dohányzás nem tesz jót a testemnek. Miután azonban az ember elkezd dohányozni, nagyon nehéz lehet leszokni róla. "

5 - 8 év

  • A gyermekek már megértik az alkohol és más drogok rövid távú hatásait. Legyen nyugodt és legyen tényszerű - magyarázza el a gyerekeknek, hogy a drogoknak milyen hatásai vannak és milyen kockázatokkal járnak.
  • Fontos hangsúlyozni az egészséges életmódot, a problémamegoldást és a kritikus gondolkodást.

8 - 12 év

  • A gyermekek már más forrásokból szerzik be a kábítószerekkel kapcsolatos információikat. Ugyanakkor még mindig meglehetősen nyitottak lehetnek arra, hogy beszéljenek a hallottakról. Használd ki. Kérdezze meg a gyerekeket, mit tudnak, vajon mit gondolnak a drogokról.
  • A megbeszélésen érezteti gyermekével, hogy nyíltan beszélhet veletek tabutémákról, anélkül, hogy elítélné.
  • Kerülje a tanulást, értékelje gyermeke kritikus gondolkodását és nyílt beszélgetését.

12-18 év

  • Gyermeke valószínűleg már ismer valakit, aki kipróbálta a kábítószert (legalább dohány, alkohol), ill önmagában kerül kapcsolatba a kábítószerekkel.
  • Naponta fejezze ki érdeklődését gyermeke iránt.
  • Próbáld megérteni egy fiatal ember világát. Tudja meg, mit tud és mit gondol a drogokról. Kerülje az erős érzelmi reakciókat.
  • Ne féljen elmondani véleményét a drogokról, de hangsúlyozza, hogy bízik a gyermekben, és hogy biztonsága és egészsége különösen fontos az Ön számára.
  • Állítsa be a szabályokat (ami természetesen nagy kihívás egy tinédzser életében). Az egyik szabály az lehet, hogy bármi is történjen, itt vagy a gyerekedért, és szívesen segítesz neki (ez azonban nem jelenti azt, hogy felelősséget vállalnál a viselkedéséért).

Lehet, hogy néha nem elég a "nem" kimondása a kábítószerekre

A szülő megérti, hogy a gyermek számára a legbiztonságosabb, ha kerüli a kábítószert. Tartsa ezt a pozíciót a gyermekkel folytatott megbeszélés során, de ez nem azt jelenti, hogy nem adhat át más ajánlásokat a serdülőnek. Ezek végül megmenthetik az életét, csökkenthetik a sérülések, mérgezések és függőségek kockázatát.

Ajánlások, amelyeket a szülő adhat a gyermeknek:

  • Ha valaki a pártban kábítószerrel vagy alkohollal kísérletezik, akkor józan partnere legyen, aki vigyáz rájuk és szükség esetén segítséget hív.
  • Minden gyógyszer másként hat mindenkire, és mindenekelőtt a gyógyszer hatása nem azonnal jelentkezik. Ha egy fiatal úgy dönt, hogy kipróbál valamit (legyen az gyermeke vagy barátai), mindig jobb, ha a lehető legkisebb adaggal kezdi.
  • A gyógyszerek keverése mindig növeli az egyes anyagok negatív hatásainak kockázatát. Az alkoholt is itt számolják.
  • A gyógyszerek összetétele soha nem világos - ismeretlen összetevőket tartalmazhatnak, amelyek váratlan reakciókat okozhatnak a szervezetben.
  • Az orvosi felügyeleten kívül alkalmazott vényköteles gyógyszerek ugyanolyan veszélyesek lehetnek, mint más gyógyszerek.

Marsha Rosenbaum, aki több mint 18 éve kutatja a drogokat, megírta a Safety First: A Real-Based Approach to Teenagers and Drugs című kultikus könyvet. Ebben egy levélben bizakodott, amelyet korábban tinédzser fiának írt (részlet a levélből):

ősszel középiskolába jár, és a legtöbb amerikai tinédzserhez hasonlóan szembe kell néznie a drogok buktatóival is. Mint a legtöbb szülő, szeretném, ha ellen tudna állni a buktatóknak, és nem fogyasztana drogot. Tudom azonban, hogy kívánságaim ellenére is kísérletezhet. (…)

Annak ellenére, hogy azt tanácsolom, hogy kerülje el a drogokat teljesen és tartózkodjon, egy nap dönthet úgy, hogy kísérletez. Fenntartásaim lesznek a döntéseddel kapcsolatban, de ha mégis megtennéd, kérlek, tanulj meg minél többet, és ne felejtsd el a józan észt. Számos kiváló könyv és információs forrás található, köztük az Internet, ahol megbízható információkat találhat a kábítószerekkel kapcsolatban. Természetesen mindig beszélgethet velem. Ha nem tudom a választ a kérdéseire, megpróbálok segíteni megtalálni őket. (.)

Ha úgy dönt, hogy kísérletezik, vegye körül magát olyan emberekkel, akikre számíthat. Tervezze meg előre a szállítását, és semmilyen körülmények között ne üljön a volán mögé vagy autóba valakivel, aki alkoholt vagy más drogot fogyasztott. Bármikor, éjjel vagy nappal, hívjon minket vagy valamelyik közeli barátját. Érted jövünk, nem kérdezünk semmit és nem vonunk le következményeket. (.)

Johnny, az apád és én mindig azt mondtuk neked: minden tevékenységed során (beleértve a szexet is) gondolkodj előre a cselekvés lehetséges következményein. A kábítószer sem kivétel. Egy adag szkepticizmussal közelítsen hozzájuk, és mindenekelőtt - maradjon biztonságban.

Az anya az egyes drogok hatásairól és a büntetőjogi következményekről való tájékoztatás mellett a levélben nagy bizalmat fejez ki fia iránt is.

Nyolc évvel a levél kézhezvétele után anyám fia írt hasonló levelet. Köszönetet mondott bátorságáért és őszinteségéért, különösképpen értékelve azt a tényt, hogy a nő nem túlzta el a kábítószer-kockázatokat, és az ő biztonságát helyezte első helyre. Hálás volt, hogy édesanyja arra ösztönözte, hogy kritikusan gondolkodjon a drogokról, és maga döntse el, mit tegyen.

Összegzés a végén

  • A jó szülő-gyermek kapcsolat a kábítószer-beszélgetés alapja.
  • Érdeklődjön a gyermek világa iránt, kérdezzen és hallgasson tovább, mérsékelten adjon tanácsokat és ajánlásokat.
  • A biztonságot helyezze előtérbe.