Az októberi táplálkozás és egészség nem csak hazánkban, hanem más országokban is jellemző. Ebből az alkalomból számos érdekes esemény, találkozó, előadás zajlik az egészséges táplálkozásról, az egészséges életmódról, a testmozgás fontosságáról az egészség szempontjából. A megfelelő táplálkozás jelentősen hozzájárul a lakosság egészségéhez, befolyásolja az élet minőségét és időtartamát, valamint a főbb betegségek megelőzésének és kezelésének fő feltétele. Óvodánkban is a Táplálkozás Világnapja keretében kóstolót készítettünk különféle egészséges alapanyagokból származó egészséges és ízletes kenetekből. A szülők és gyermekeik megkóstolták és kicserélték tapasztalataikat az egészséges ételek elkészítésében. Recepteket is kértek a szakácsoktól, amelyeket aztán a Benoskola weboldalán tettünk közzé. Nagyon kellemes és különösen egészséges délutánt töltöttünk együtt.
A kenetekhez szükséges hozzávalók, amelyeket az egészséges táplálkozás napja alkalmával óvodánk előcsarnokában volt lehetősége megkóstolni:
Budapest terjedése:
- Vaj
- Túró
- Kemény sajt
- Mustár
- Só
- Torma
- Hagyma
Sárgarépa kenés:
Sonkahab:
- Vaj
- Sonka párolt
- Hagyma
- Mustár
- Tej
Spenót kenhető sajttal: