A tél nagy megterhelést jelent a testünk számára. Nagy negatív hőmérsékletekkel kell szembenéznünk, amelyeket megpróbálunk felkészíteni egy kissé súlyosabb étrendre, és ez is jobban vonz minket a heverészésre. Ehhez jár még egy bizonyos mennyiségű tavaszi fáradtság, és úgy érezzük, hogy a virágzás helyett a természettel együtt leesünk. Ezért itt az ideje egy kis méregtelenítő kezelésnek, amely segít a testnek megszabadulni az általános fáradtságtól. Nem szabad megfeledkeznünk magáról a bőrről sem, amelynek súlyos fagyok és nagy hőmérséklet-különbségek formájában történő megerőltetése után lazítani és új levegőt kell venni.
Minden belülről fakad
Bár nem biztos, hogy tetszik, a semmiből kell kezdenie. Ezért szükséges lesz az egész szervezet megtisztítása. Azonban nem kell aggódnia semmilyen drasztikus kezelés miatt. Csak annyit kell tennie, hogy legalább egy hónapig előnyben részesítse a nyers zöldséges ételeket, és ne terhelje feleslegesen zsíros ételekkel. Ehhez igyon vizet fél citromlével minden reggel, éhgyomorra. Ha kényelmetlen lenne, adjon hozzá egy darab minőségi mézet, ne édesítse. Egy másik alternatíva lehet a víz narancs- vagy grapefruitlével. Ne felejtsen el zöld teát adni hozzá, amelyet hidegen ihat. A természetjárás is fontos. És nemcsak a mozgáshoz, hanem a mély lélegzéshez és a vér jobb oxigénellátásához és bőrének segítéséhez.
Enyhítse a májat
Mindent megtesz a szépsége érdekében, és még mindig nem lát javulást? Keresse meg a problémát valahol máshol. A méreganyagok nyomásától leginkább szenvedő máj is okozhat olyan problémákat, mint a túlérzékeny bőr vagy a visszatérő pattanások. Ezért rendeljen orbáncfű és gyömbér gyógymódját. Az első esetben ezek szilárd magok, amelyeket először le kell őrölnie vagy porig kell őrölnie. Három hétig, majd reggel és este keverjen össze egy kis teáskanál magot mézzel, egyen meg és igyon tiszta vízzel. Adjunk hozzá friss reszelt gyömbérteát. Ne felejtse el növelni a folyadékbevitelt gyógyteák vagy tiszta víz formájában. Igyon legalább három litert, hogy a felszabadult méreganyagok távozhassanak a testből.
Mélység cölöpök
Miután a bőre belülről kap támogatást, külső kezeléssel is kezdheti. Hetente egyszer kényeztesse magát mély hámozással, hogy segítsen eltávolítani a nem kívánt anyagokat. Válasszon jobb minőségű természetes kozmetikumokat, vagy inkább házi készítésű termékeket. Ehhez adjunk hozzá egy rendszeres gőzölést a gyógynövényes fürdők felett. Ezek segítenek az összes szennyeződés kiürítésében a bőrből. A kamilla tea klasszikus, de hozzáadhatja pontosan azt az összetevőt, amelyre a bőrtípusának szüksége van. Gyakorolja ezt minden este, hogy a bőrének ne kelljen elszenvednie a nagy hőmérsékletváltozás okozta sokkot. Ezután minden második nap felvihet egy még nyugtató maszkot, és felviheti a szokásos krémet. A belső tisztítás során folyamatosan alkalmazza az eljárásokat.
Sós fürdő
Egy egyszerű változat a sóbarlangok meglátogatása, ahol semmit sem kell tennie, és csak lélegeznie kell a pihenéshez és a bőr tisztításához. Ezután kombinálhatja ezeket házi sós fürdőkkel. Egy tálban keverjen össze egy pohár tengeri sót, két pohár szódabikarbónát, egy pohár forró sót és két teáskanál glicerint a fürdőben. Most keverje össze és öntse a forró fürdőbe. Ennek a mennyiségnek elegendőnek kell lennie négy fürdéshez, ami pontosan meg fog felelni a méregtelenítésének hosszának. Feküdjön legalább fél óráig a fürdőkádban, majd zuhanyozzon a váltakozó zuhany alatt, és tekerje be magát egy takaróba. Minőségi alvással kombinálva fantasztikus kikapcsolódást jelent a bőr számára.
Masszázsok és szaunák
Ez a két eljárás a bőr méregtelenítésének kellemes része. Az egyes szalonok széles körű nyirokelvezetési masszázst biztosítanak, amelyek segítenek az összes toxin kiürítésében a testből. Erősen ajánlott masszázs a méz, amely szintén elegendő tápanyaggal látja el a bőrt. Tegyen hozzájuk legalább két látogatást a szaunákban, de pontosan az előírt szabályok szerint kell betartania őket, és elegendő időt kell fordítania a hirtelen lehűlésre. Ez hozzájárul a toxinok kimosódásához és javítja a bőr minőségét is.
Méregtelenítés szalonokban
Ezután különös figyelmet kell fordítania az arc bőrére. Bónuszként a három hetes kezelés végén meg kell látogatnia a szépségszalont, amely tavaszi bőrtisztítást is kínál. Mélyebb tisztítást tartalmaz, mint amit otthon megtehet, és ezután teljesen megszabadítja Önt az összes kipirult méregtől. Készíthető rózsaszín kristállyal is. Mindezen eljárások után a bőr puhább lesz, egészségesebb lesz a színe, és megszabadul több komplikációtól.