egyenlő
A dietetika nyugati formája általában azzal foglalkozik, hogy hogyan és mennyire szeretnék fogyni. A probléma az, hogy akkor megtartjuk-e a súlyt, és a végeredmény nem lesz-e egészségügyi probléma. Ami egyáltalán nem irreális. Vagy súlyos betegségek esetén meghatározza, hogy mit kell fogyasztani, anélkül, hogy figyelembe vennénk számos olyan dolgot, amely károsíthatja vagy javíthatja az egészséget.

Ezzel szemben a TCM az ételt úgy nézi, ahogy az a testben működik. Ha lefednek minket, akkor olyan ételeket ajánl, amelyeket megfejtek, átalakítva a nyálkákat, hogy könnyebben kijussanak a testből. Ha székrekedése van, akkor olyan ételeket javasol, amelyek folyadékot szülnek, és a belek nedvesek lesznek, és a székrekedés a múlté lett. Máskor erről beszélünk.

A kínai rendszerben a kiegyensúlyozott étrend mind az 5 zamatot tartalmazza - fűszeres, savanyú, meleg, édes és sós. Például a Wu Wei Zi gyógynövényt azért értékelik, mert mind az 5 ízét tartalmazza, ismerjük schizandraként. A különleges ízű ételek és gyógynövények általában rendelkeznek bizonyos tulajdonságokkal. De ezeknek az ízeknek az aránya a személy egyéni igényeitől és az évszakoktól függően változik.
.
Például a forró gyógynövények és ételek általában kiszáradnak és hűsítik a testet. Alkalmasak a kezelésre, ha a testben túl sok a nedvesség - hő, de ellenjavallt a túl hideg és/vagy túl száraz emberek számára. Az antibiotikumoknak is megvannak a maguk tulajdonságai - lehűlnek Másrészt a gyógynövények és a sós ízt tartalmazó ételek hajlamosak felmelegedni és hidratálni. Ez nagyszerű a hidegben és az aszályban szenvedők kezelésében, de forró és párás embereknél óvatosan kell alkalmazni.

Mivel először említettük a páratartalmat, nézzük meg közelebbről, mi történik:

Ha sok olyan ételt fogyasztunk, amely természeténél fogva sokáig és főleg, az emésztőrendszer lelassult, ez a nedvesség lelassíthatja az energia és a vér átalakulását.

A nedvesség néhány tünete a testben:
• fáradtság, nehéz test, apátia
• túlsúlyos
• ciszták, daganatok
• gombás fertőzés
• puffadás és puffadás
• homályos gondolkodás
• krónikus fertőző sinus betegség

• Büdös széklet
• vastag bevonatréteg a nyelven

A TCM-ben nincs egységes kezelési folyamat. Egy kis példa:

Képzeljen el egy háztartást, ahol két gyermek van. Az egyik gyermek rosszul lesz, a torka fáj, és egy vulkán zuhanni kezd. Megpróbálja abbahagyni az Ön által megszerzett vagy elolvasott tudással. A második gyermek három napig ellenáll, amíg ugyanaz a probléma nem jelentkezik. Az orvost egyszerre keresi fel mindkét gyermekkel. A nyugati orvoslás mindkét gyermeknek ugyanazt a gyógyszert fogja adni, mert a tünetek egyaránt. Ha TCM gyakorlóhoz érkezik, minden gyermek mást kap. Miért?

Minden az egyéni igényekhez igazodik, és mint köztudott, az egyéni igények nagyon eltérőek.

Az öngyógyítás mindig veszélyes, ha nem tudjuk, mit akarunk pontosan a gyógynövénytől. Ha segítségre van szüksége, mindig forduljon szakértőhöz a fitoterápia vagy a hagyományos kínai orvoslás terén. A fitoterápia tanulmányozása során többet megtudhat a gyógynövényekről, azok helyes használatáról és azok hatásáról.