Részvény
A fájó térd könnyen bonyolíthatja a mindennapi tevékenységek elvégzését, és néha jelentősen megnehezíti a mozgást. A fájdalom megjelenése mögött számos tényező állhat.
Régi térdsérülés vagy kopott ízület hallható. Jelenleg azonban a fájó térd nemcsak az idősebb embereket, hanem az egyre fiatalabb korosztályokat is aggasztja.
Segítséget kérhetünk például ezekhez az egészségügyi problémákhoz orvostól, de támaszkodhat a természetre is. Különböző növények, gyógynövények, ételek vagy más nyersanyagok számos hatóanyaggal rendelkeznek, amelyek elnyomhatják a kellemetlen fájdalmat. A következő cikkben elmondjuk, melyiket érdemes kipróbálni!
Milyen okai vannak a fájdalomnak?
A térdízület a legnagyobb és legösszetettebb ízület az ember testében. Több csontot egyesít, nevezetesen a combcsontot és a sípcsontot, valamint az almát. A sípcsont külső oldalán található még egy síp, az úgynevezett síp, amely azonban közvetlenül nem zavarja magát a térdet. A megnevezett csontok összekapcsolását az ízületi tok és az ínszalag teszi lehetővé. Ez biztosítja a mozgást a láb ezen területén, és így a járást. A térd hajlik, szétterül és enyhe forgási mozgásokat végez mozgás közben.
A térdízület az egyik leggyakoribb sérült ízület az emberi testben. A sérülések mellett azonban térdfájdalom más okok miatt is előfordulhat. Nagyon gyakori ok például a túlzott ízületi kopás, amely gyulladáshoz vagy szövetkárosodáshoz vezethet. A fájdalmat az elhízás is okozhatja, amikor a súlyt csak a túlsúly nyomja. A fájdalmas ízületek kockázata az életkor növekedésével, a túlzott fizikai aktivitással vagy az alkalmatlan lábbeli viselésével is növekszik. Végül, de nem utolsósorban, a nem megfelelő étrend, amely nem tartalmaz fontos vitaminokat és nyomelemeket, szintén támogathatja a fájdalom megjelenését.