A cikkben megtalálhatja:

test

Testünket minden nap sok mérgező anyag árasztja el, amelyek szennyezik és károsítják testünk működését. Képzelje el, hogy testünk olyan, mint egy padló, amelyen minden nap járnak. Valami mégis leülepszik rajta, néha némi szennyeződés esik oda, porosodik, egyszerűen piszkos a felülete. És akkor jövünk és megdörzsöljük, hogy újra tiszta legyen. És testünknek pontosan erre van szüksége. Tisztításra és ápolásra szorul, hogy elképzeléseink szerint tovább működhessen.

A test méregtelenítése az egészség javításának egyik módja. És nem csak. A test méregtelenítése szintén javíthatja az alakunkat. És emellett még a test méregtelenítése is további előnyökkel jár. Frissnek érzed magad, tele energiával és lendülettel az élet iránt. Javul az immunitása és ezáltal az egészsége.

Tudtad, hogy?….

A StressFix egy innovatív termék tele gyógynövényekkel, vitaminokkal és ásványi anyagokkal Úgy tervezték, hogy megtisztítsa elmédet a stressztől, csökkentse a mentális betegségek hatásait, és ugyanakkor teljes alvást aludjon?

Mert minden, amit eszünk, minden ital, és minden gyógyszer, amelyet szednünk kell, lebomlik bennünk. Néha olyan méreganyagokat tartalmaznak, amelyek ellen testünk védekezik és eltávolítja a szervezetből. Néhányuk azonban a sejtekben és a szervekben telepedik le. Ezért szem előtt kell tartani, hogy a szervezetről nemcsak kívülről, hanem belülről is gondoskodni kell. Sokan elfelejtik.

A szervezet méregtelenítése csodaszerként?

Nézze meg a test méregtelenítésével foglalkozó szlovák top szakértő - Prof. RNDr. Katarína Horáková, DrSc.

Néha az ember nem érzi magát a bőrében. Sem fázik, sem másképp nem beteg, és mégsem érzi magát fittnek. Nem uralkodik, gyenge, nem akar semmit, vagy apatikus a világ iránt. Akkor rá kell döbbennie, hogy ezt diéta és életmód is okozhatja. Nevezetesen, ha testünket nehéz vagy zsíros ételek terhelik, és még mindig kevés a testmozgás, ez befolyásolhatja mentális és fizikai állapotunkat. Tudd, hogy akkor mindenképpen el kell játszani azzal a gondolattal, hogy a szervezet méregtelenítése nem jelentene-e megoldást. De hogyan kell csinálni? Milyen méregtelenítést válasszon?

A szervezet méregtelenítésének típusai

A test második méregtelenítése többféle. A legjobb módszer azonban az étrend beállítása és egyúttal egy sporttevékenység elkezdése (jó ezt csak a kezelés befejezése után, vagy annak során, de csak nagyon finoman végezni). Tehát a test legjobb méregtelenítése, ha az életmódot egészségesebbé változtatja.

Ha törődik lelki és fizikai egészségével, akkor figyeljen. StressFix forradalmi változásként érkezik a lélek, az elme és végső soron a test gondozásában.

Fogalmazás:

  • Mézharmat (250 mg), Levendula150 mg), Valerian100 mg), Kaliforniai napraforgó100 mg), Maracuja100 mg),
  • B2-vitamin (1,2 mg), B6-vitamin (2,2 mg), B9-vitamin (400 ug), B12-vitamin (4 uq), D3-vitamin (600 I.U.), E-vitamin (10 mg),
  • Magnézium (200 mg), Cink (12 mg), Vas (6 mg),

De visszatérve a második méregtelenítésre:

Ételek, amelyek magukban foglalják a test méregtelenítését

Mivel az étrend megváltoztatása nagyon fontos a test méregtelenítésében, íme néhány olyan étel, amelyet érdemes felvenni az étrendbe:

  • A sokak számára népszerűtlen grapefruit nagyon alkalmas a nap kezdetére. Jó, ha reggel van, és így megindul az anyagcsere. Amellett, hogy jó a méregtelenítésre, jó a zsír gyorsabb elégetéséhez is.
  • A fokhagyma például nagyon alkalmas immunitás, máj és aktivitás szempontjából.
  • Egy másik tipp a reggeli kávé cseréje zöld teára. Számos antioxidánst tartalmaz, amelyek segítik a szervezetet a káros anyagok kiválasztásában.
  • Az áfonya szabályozza a magas vérnyomást, és számtalan ásványi anyagot és vitamint tartalmaz.
  • a citrom és levük kiváló C-vitamin-forrás.
  • a leveles zöldségek csökkentik a vércukorszintet, ugyanakkor nagy mennyiségű vasat tartalmaznak, ami zavartalanul tartja az anyagcserét.
  • és meg kell említenünk a csalán gyógynövényét is, amelynek olyan erős hatása van, hogy tisztítja a májat, dehidratálja, erősíti az immunrendszert, szabályozza a vérnyomást, mindezt 3 hét ivás után.
  • de ez még nem minden. A szervezet méregtelenítésének legfontosabb része a víz. Megtisztíthatja a testet és kiszűrheti a káros anyagokat a vesén keresztül, amelyeket aztán kiválaszt a szervezetből. A vízbevitelnek legalább 1,5 - 2 liter víznek kell lennie naponta, míg fizikai aktivitás vagy rost fogyasztása esetén többet kell bevennünk.

Hogyan kell gyakorolni a kezelést?

Rövid távú méregtelenítő kezelés

Először is jó eldönteni, hogy meddig szeretne ilyen kezelést tölteni. Feltételezzük, hogy már ismeritek egymást, és megbecsülhetitek, mennyit tudnátok kibírni. Íme néhány hozzávetőleges utasítás az étkezéshez. Példát adunk egy 5 napos tanfolyamra. Természetesen megismételheti még tovább.

Reggeli ébredés után azonnal meg kell inni egy pohár meleg vizet citromlével. A víznek melegnek kell lennie, különösen azért, hogy a gyomor gyorsan megszokja és elkezdhesse a munkát, és gyorsabban égesse el a zsírt és az ételt. Körülbelül fél óra múlva gyümölcsöt vagy zöldséget kell enni. Valószínűleg minden munkavállaló számára a nyers zöldségek legjobb változata a reggeli rohanás, amely a test méregtelenítése esetén is a legjobb. Ha azonban hőkezelni szeretné, akkor csak vízben vagy gőz felett ajánlott.

Talán már megszokta a tízet, és úgy érzi, nem bírná ki ebédig. Nos, az lenne a legjobb, ha kibírnád, de ha nem tudod, akkor legalább legyen almád.

Meg kell ebédelnie például teljes kiőrlésű rizs formájában, párolt zöldségekkel. Egy másik változat a csirkehúsleves vagy a paradicsomleves. És ez is "megengedett" hal párolt zöldségekkel.

A vacsora legkésőbb 18: 00-kor kell, hogy legyen, és zöldségből vagy gyümölcsből áll, valamint reggel.

Napközben mindig igyon tiszta, lehetőleg állóvizet, vagy cukrozatlan teát vagy gyümölcslevet. Az alkohol, a kávé, a tejtermékek kihagyása. A süteményeket is jó kihagyni. Javasoljuk például zabpehely vagy lenmag, vagy aszalt szilva fogyasztását, amelyek megkönnyítik az étel bélből történő kiválasztását.

Ez a fajta kezelés idegességet okozhat az éhség, a munka energiájának hiánya, a fáradtság, a munka iránti vonakodás miatt ... Nos, ha kibírja, akkor hálásnak érzi magát a testnek 🙂

Hosszú távú méregtelenítő kezelés

Ez a test lassabb méregtelenítése, amely lágyabb a test számára. Javasoljuk azonban, hogy a test ilyen méregtelenítését legalább egy hónapig tartsa.

Reggel legalább egy kicsit tornáznia kell. Például jóga, vagy legalább néhány nyugodt mozdulat, amelyben kinyújtanád az izmaidat.

A reggelinek hetente legalább kétszer gyümölcsléből kell állnia.

Az ebédnek a lehető legdúsabbnak kell lennie, mivel ez a legfontosabb étkezés a test teljes méregtelenítésében. Próbáljon meg minél több hüvelyeset, friss gyümölcsöt és zöldséget enni, és korlátozza a zsíros vagy füstölt húst.

Vacsorázzon legkésőbb 18: 00-kor, és edzzen egy kicsit előtte.