emlékeztető

Részvény

Hallottál már arról, hogy egyes ételek az emberi test részeinek tűnnek? Pontosan azok, amelyekből profitálnak? Nem, ez nem hazugság. Emlékszel a következő kifejezésre: "Te vagy az, amit eszel." Vagy hogyan kényszerítették szüleid sárgarépát enni? Hogy ennek köszönhetően látni fogod még a sötétben is? A tudományos vizsgálatok kimutatták, hogy szoros összefüggés van az elfogyasztott ételek és a testünk anatómiája között. Melyek? Tizenegyet mutatunk be közületek.

A citrusfélék húsa (narancs, grapefruit, citrom) meglepően hasonlít a női emlőmirigyekhez, és valóban segíti az emlő egészségét és a nyirokcsomók mozgását. A grapefruit tartalmaz limonoidoknak nevezett anyagokat, amelyek a kutatások szerint megakadályozzák a mell rákkeltő sejtjeinek növekedését.

Dió

Mi jut eszedbe, amikor egy diót nézel? Az emberi agy. Ez nem meglepő. A diónak mind a jobb, mind a bal agyféltekéje, redője és ráncai vannak. Ez a kis csoda nagy mennyiségben tartalmaz omega-három zsírsavat, a B9- és E-vitamint, amelyek támogatják az agy működését. A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a diókivonat képes lebontani az Alzheimer-kórral összefüggő fehérjecsomókat.

Szőlő

Tüdőink számtalan alveolusból állnak, amelyek hasonlítanak a szőlőfürtre. A rendszeres mennyiségű friss piros gyümölcsöt tartalmazó étrend csökkenti a tüdőrák kockázatát. A szőlőbogyók a proantocianidint tartalmazzák, amely segíthet allergiában és asztmában.

Érdekelni fogja

A legfontosabb érdekes tények az emberi agyról: Te tudtad ezt?

    42 0
  • 2019.06.18

Ezek a TOP élelmiszerek az erek tisztításához! Az Ön menüjében is szerepelnek?

    40 0
  • 2019.01.05

Paradicsom

A paradicsom levágásakor észreveheti, hogy annak több része van - mintha a kamrák hasonlítanának a szívünk szerkezetére. A kutatók megállapítják, hogy a likopin növényi anyag, amelyet a paradicsom tartalmaz, csökkenti a szívbetegségek kockázatát.

Gyömbér

A gyömbért évszázadok óta ismerik gyomorproblémák gyógymódjaként, az émelygéstől az étvágycsökkenéstől a hányásig. Észrevetted már, hogy ez a gyökér alakjában hasonlít a gyomrunkra?

Zeller

Ez a hosszú csontú zöldség, amely hasonlít a csontokhoz, kifejezetten e fontos testrészek erejének támogatására szolgál, a szilikontartalom miatt is. A zeller szilíciumban is gazdag. A csontok 23% -ot tartalmaznak. És mennyit tartalmaz a zeller? Ez szintén 23%. Véletlen egybeesés?

Egy répa

Egyél sok trágyát, mindig elmondták nekünk. Hogy jó lesz a látásunk. És igazuk volt. Egy szelet sárgarépa még szemnek is látszik. A béta-karotin mellett ez a narancssárga zöldség tele van antioxidánsokkal, L-aszkorbinsavval, K-vitaminnal. Csökkenti a koleszterinszintet, küzd a vastagbélrák, az emlő, a máj és a sejtek öregedésével, de javítja az emésztést is. A sárgarépa segít a gyulladásos ízületi fájdalmakban. Tápanyagokat szállít, amelyek szükségesek a fogak és az íny egészséges fejlődéséhez. Tehát siessen, menjen gyorsan a boltba, és vásároljon belőle legalább egy kilót.

Érdekelni fogja

Miért érdemes mandulát enni rendszeresen? Ez az 5 funkciójuk meglep!

    27 1
  • 2019.06.17

A legfontosabb érdekes tények az emberi szívről: Milyen szolgáltatást nyújt számunkra?

    300 0
  • 2019.06.10

Banán

Fogyasszon egy banánt, varázsoljon mosolyt az arcára, és vidítson. Ez a népszerű gyümölcs tartalmaz egy triptofán nevű fehérjét, amely megemésztve szerotoninná alakul, amely "boldog" vegyszereket küld az agyadba. Tehát, ha javítani akar a hangulatán és mosolyogni, mint az a majom, igyon egy banánt.

Avokádó

Általában az avokádó hasonlít egy izzóra, amelyet a nő méhébe visznek. És a világ csodája, ez az étel nagyszerű a reproduktív egészség szempontjából. Az avokádó fantasztikus folsavforrás, ami azt jelenti, hogy segít csökkenteni a méhnyak diszplázia rák előtti állapotának kockázatát. Valójában a kutatások kimutatták, hogy ha egy nő hetente egy avokádót eszik, a teste egyensúlyba hozza a hormonokat. Az avokádó segít megszabadulni a nem kívánt születési súlytól és megelőzi a méhnyakrákot. És itt van még egy furcsa egybeesés - pontosan kilenc hónapba telik, amíg az avokádó virágból érett gyümölcsvé nő.

Mandula

Van itt még egy hasonlóságunk. A mandula szem alakú. Nem véletlen. Ezek a diófélék legfeljebb 50% E-vitamint tartalmaznak (napi ajánlott adag), ami előnyös a szem egészségére. Néhány tanulmány azt is kimutatta, hogy a mandula segíthet a szem alatti karikákban és az elsüllyedt szemekben. Ezenkívül tele vannak antioxidánsokkal, fehérjékkel, magnéziummal, mangánnal és más, testünk számára előnyös anyagokkal.

vörösbor

A legjobb a végén.:) Igen, a vörösbor jót tesz a testünknek. Vigyázzon, ne legyen napi egy liter. Ez az alkoholos ital feltűnően hasonlít a vérünkhöz. A vörösbor tele van antioxidánsokkal és polifenolokkal. Ha este megiszik egy pohár bort, megakadályozza, hogy a test megakadályozza a vérrögképződést, amely agyvérzéssel, szívbetegségekkel jár. Ezenkívül a bor segít fenntartani a vér megfelelő koleszterinszintjét. Egészségére!