200 recept, heti menük, 4 hetes edzésterv
A testtranszformációs jelenség és az # 1 Instagram szenzáció első egészséges táplálkozás és életmód könyv! Nők milliói követik Kayla Itsines-t és Bikini Body Guide 28 perces edzéseit: energikusak, kinetikusak, .
Normál ár Normál 22,50 €
A szállítás három hétnél tovább tarthat
Ajánlott címek és gyűjtemények
További információ a könyvről
A testtranszformációs jelenség és az # 1 Instagram szenzáció első egészséges táplálkozás és életmód könyv! Nők milliói követik Kayla Itsines-t és Bikini Body Guide 28 perces edzéseit: energikus, kinetikus, nagy intenzitású intervall edzések, amelyek segítenek a nőknek egészséges, erős testet elérni. A rajongók nemcsak Kayla-t követik az Instagramon, hanem stadionokat is csomagolnak vele az edzéshez, ráadásul a Kayla-izzadással az Apple App Store egészségügyi és fitnesz-listájának élére került, és elképesztő képet adnak a haladásról készült felvételek előtt és után.
A Bikini Body 28 napos egészséges táplálkozás és életmód útmutató jellemzők:
- 200 recept, például friss gyümölcs reggelitálak, turmix tálak és saláták
- 4 hetes edzésterv, amely tartalmazza Kayla aláírásával ellátott 28 perces edzéseket
- Színes ételfelvételek és fotók, amelyeken Kayla látható
Több információja van a könyvről, mint ezen az oldalon, vagy hibát talált? Nagyon hálásak lennénk, ha tudnál segíteni a weboldalunkon található információk hozzáadásával.