QUEENSLAND - Egy 17 éves ausztrál nő felismerhetetlenné vált az elmúlt tizenegy hónapban. Mindennek mögött az erős akarat, a rendszeres testmozgás és természetesen a módosított étrend. Története nagy motivációként szolgálhat mindazok számára, akik elhízással küzdenek.

A tavalyi fotókat nézve kevesen hinnék el, hogy Josephine Desgrand ugyanaz. A gyönyörű alkatú lány azt állítja, hogy már volt elég helytelen megjegyzése a külsejével kapcsolatban, és úgy érezte, valamit tennie kell magával. Mindig irigyelte osztálytársait, hogy vásárolhatnak tetsző ruhákat. Ezenkívül nehezen illeszkedett a mozi és a busz üléseihez, és kérnie kellett a biztonsági öv meghosszabbítását.

tinédzser

"Tudtam, hogy magamnak kell mindent megváltoztatnom, különben nem fog menni. A kezdetek nehézek voltak, és néhányszor elkezdtem. De megcsináltam." mondja Josephine. Szerencséje volt, hogy a családja segített neki. "Nagyon jó, ha megkapja a környék támogatását, ez sokat segít" tanácsokat ad egy másik ausztrál fiatal nőnek, aki egy éve 123 kilogrammot nyomott és most 60 éves. Fele testét veszítette el, és méretét 22-ről 10-re csökkentették.

Desgrand korábban nagyon szerette az ételeket, és nagyon gyorsan evett. Az anyja mindig azt mondta neki, hogy ne egyél ennyire makacsul. Az is hiba volt, hogy soha nem gyakorolt, mert utálta a mozgást. Számos olyan diéta után, amelyet az interneten talált, és amelyek után mindig jojó-hatás jelentkezett, teljesen kiküszöbölte a cukrot az étrendből, és csökkentette az ételek szénhidráttartalmát. Korábban azt olvasta, hogy a cukor kábítószer, és tapasztalatai után csak megerősíteni tudja. "Nagyszerű ötlet volt kizárni őt az étrendből. Csak ez segített nekem. Kis adagokban ettem, főleg fehérjét, és hirtelen abbahagytam az éhséget, és a kilók lassan eltűntek." magyarázza.

Josephine elkezdett rendszeresen sportolni és futni is. Semmi ahhoz az örömhöz képest, amelyet akkor élt át, amikor végre megvásárolta a rugalmas farmert, amely héjként illett hozzá. - Ez az érzés megérte a fáradságot. - tette hozzá a tinédzser, aki most gond nélkül belecsúszik a régi farmerjébe a barátjával.