A vadvízi evezés néha több, mint egy fitneszközpontban való edzés

Ahogy előző blogomban is bejelentettem, a negyedik hetet Bosznia és Hercegovinában töltöttem egy kalandos nyaraláson, amely a Balkán folyókon való raftingolással és az ország felfedezésével párosult.

evezés

Ez azt jelentette számomra, hogy a negyedik hétben egyik edzést sem teljesítettem a tervemben. Másrészt nem vesztettem a sebességből, mert a rafting a balkáni folyókon nem teljesen ingyenes.

Pénteken délután Pozsonyból Magyarországon keresztül Horvátország felé, onnan pedig Bosznia és Hercegovina határáig indultunk. Reggel Boszniában reggeliztünk az Ijubuški város közelében található Kravica vízesésnél, és megcsodáltuk a természet szépségét. Mostarban haladtunk tovább, ahol ebédeltünk, megnéztük a várost és továbbmentünk a Tare folyóig. A Tara folyó Bosznia és Hercegovina, valamint Montenegró határfolyója.

Vasárnap a várva várt rafting várt ránk. Az első menet körültekintőbb volt, így ismerkedés céljából, de a második során már élveztük a vadvizet. A Tara valóban gyönyörű vadvíz, amelyen nincs sok egyenes szakasz, ahol pihenni lehetne. Napi két menet elég volt számunkra. Reggel megismételtük ezt a szakaszt a nagy siker érdekében, és megállapodtunk abban, hogy felélénkítjük a versenyt a velünk tartózkodó "spártaiak" legénységével. Be kell vallanom, hogy bár mindent beleadtunk, a "spártaiak" erősebbek voltak. De végül nem erről volt szó. A lényeg az, hogy mindannyian élveztük a folyó szépségét és a körülötte lévő természetet. Ezen a folyón tett utaink egy 14 méter magas határhíddal végződtek, amely közvetlenül Tara hideg vizébe ugorható. A végén, mielőtt elhagynánk Tarát, beugrottunk és folytattuk a Boraičko-tó irányába. Útközben ellátogattunk a fővárosba, Szarajevóba, tettünk egy rövid túrát, amely egy klasszikus vízipipával való pihenéshez kapcsolódott.


Szarajevó

Két napos fárasztó raftingolás után már izomzatot éreztem a kezemen, a hátamon és a hasamon, így használhattam a Allga San. A megfelelő evezés technika nagyon sok izmot vonz a test közepére. Nos, mivel nem csak én vagyok fáradt, megállapodtunk abban, hogy másnap pihenünk és a tábor, a büfé és a Boraičko-tó kényelmében töltjük.

Másnap megvolt a Neretva folyó, amely nyugodtabb volt, mint az eredeti Taráé, de végül voltak helyek, ahol valóban vad volt a víz. Neretva gyönyörű sziklás szarvasmarhákon folyik át, így csendesebb helyeken élvezhettük a természeti táj látványát. A rafting végén egy rövid vihar fogott el minket, ezért ismét "bezártunk", hogy inkább "szárazak" legyünk.


Neretva folyó

Miután raftingoltunk a Neretva folyón, a Boračka-tótól a nemzeti parkig a Bihac város közelében fekvő Una folyóig haladtunk, ahol az utolsó tutajozásra vártunk expedíciónkon. Előző este láttuk azokat a vízeséseket, amelyek alatt megkezdődött az utunk. Azt kell mondanom, hogy a vízesések nagy hatással voltak rám. Kiugrott a gondolat, hogy beszállunk alá, és a folyó többi részében raftingolni indulunk. És nyilván nem én voltam az egyetlen.


Una folyó

Reggel összepakoltuk az összes holminkat, a célba hajtottuk az autókat és a vízhez hajtottuk őket. A vízesések ugyanúgy demonstrálták erejüket, mint első látásra este. Ezért összpontosítottunk és elég feszültek voltunk. Végül kisebb aggodalmak ellenére oktatóinknak köszönhetően sikerült kezelnünk az Una folyót, és rengeteg élményt, de csónakázási élményt is hazavittünk.

Valószínűleg így dióhéjban foglalnám össze a "balkáni expedíciónkat". Az ilyen vagy hasonló akciókat aktív pihenési formaként ajánlom. Mentálisan mentesülsz a mindennapi felelősség alól, de fizikailag így is képes vagy fitt maradni.

Ily módon szeretnék köszönetet mondani minden résztvevőnek, de különösen a raftovanie.sk srácoknak, akik gondoskodtak felejthetetlen programunkról és különösen a biztonságos raftingolásról.

A következő hétre Andrea edző még egy kicsit felszámított, ezért figyelje, hogyan edzek.