Egy reggel a 39 éves Halm Gabi a tükör előtt állt, és megállapította, hogy nem látja benne magát. Amikor orvosai gyógyíthatatlan örökletes betegséget erősítettek meg, és konzultációt javasoltak egy pszichológussal, köszönettel visszautasította, és inkább edzőterembe ment.
Addig a szerencsétlen reggelig Gabi tizenkilenc éves volt, energiát eresztett az ütemeken és a karatén. A Prágai Előadóművészeti Akadémiára készült és öt perc hírnévnek örvendett. Az emberek utcán ígéretes tehetségként ismerték fel őt.
Mindezek sürgősségi kórházi ruhával és szeminjekcióval való helyettesítése határozottan nem volt a terveiben, de nem adta fel, és a B tervet választotta. Ne add fel.
Húsz év telt el, és Gabi még mindig itt van. Két főiskolája van, bejárta a világot. A mai napig él, mert nem tudja, eljön-e a holnap. Bikini fitneszszel foglalkozik, és bár egészségi korlátain belül nem gyűjt aranyérmet, minden versenyt győztesként hagy el. "Számomra a győzelem az, ha a dobogóra állok. Képes vagyok kezelni azt a tényt, hogy gyakorlatilag holttest vagyok "- mondja cinikus humorral. Megengedheti magának.
Hogyan lett egy gondtalan tinédzser nő, akinek hirtelen át kellett szerveznie az élet prioritásait?
Egy nap kinyitottam a szemem, és nem láttam. Azt hittem, csak nem fókuszálok, vagy fáradt a szemem. De amikor a tükörhöz értem, nem láttam benne magam. Az orvos szerint a látásom rendben volt, és továbbra is kénytelen voltam beismerni, hogy blöffölök.
Jó szemeim voltak, de az agyam nem. Aznap kórházba kerültem. Minden nap egy sor vizsgálaton, infúzión és injekción esett át a szem, amit nem szeretnék megtapasztalni. Aztán jött a hír, hogy a szememmel még nincs vége, és fokozatosan abbahagyom a hallást, a mozgást és a lassú távozást.
Aki akkor visszatartott a legjobban?
A legközelebb. Anyám drága vitaminokat öntött belém, és soha nem bánt meg. Valójában az egész család úgy tett, mintha minden rendben lenne. A nagybátyám követte a kórházba, és cipelte a magazinjaimat. Rávette, hogy olvassam el őket, és nevetett rajtam, hogy ha nem olvastam, akkor valószínűleg vak voltam, mert ezeket a nagybetűket nem lehet figyelmen kívül hagyni. Ez a mi családi humorunk.
Abban a szakaszban, amikor az erkélyen készen álltam az ugrásra, egy szobatárs jött hozzám a kórházi szobából, és elkezdte elmondani a receptből a tényeket. Olyan undorító kombinációk voltak, hogy már nem volt kedvem ugrani (nevet). És akkor a látásom javulni kezdett, így újabb esélyt adtam az életnek.
A lemondást pedig eltökéltség váltotta fel. Akárcsak nálatok, ez a szemléletváltás is megtörtént?
Futni kezdtem a kórház lépcsőjén, hogy mozogjak. Pánikba estem, hogy egyszer felébredek és nem mozdulok. Itt kezdődött a versenyem. A betegség, amely végül beigazolódott és végzetes, sportra késztetett, és végül bikini fitnesz lettem.
A látásom milliméterekben rúgott. Mindennap ugyanazt hallottam az orvosoktól: "Ez nagyszerű, de valószínűleg nem lesz jobb." Mindig feldühített, és soha nem vallottam be mást, csak azt, hogy jobb lesz.
Körülbelül egy év után egyértelműen újra láttam a világot. Amikor diagnózisom végleg megerősítést nyert, évek múlva, mivel Szlovákiában nincsenek laboratóriumok, emlékszem, hogy mindenki szomorúan nézett rám. Megkérdezték, szükségem van-e pszichológusra. Szóval meglepetten néztem rájuk, elmentem az edzőterembe, majd kb 5féle egészséges süteményt sütöttem. Nem veszem személyes drámának, amíg dolgozom.
Tehát, amikor a betegség ma bejelentés nélkül emlékeztet, már tudja, hogyan kell kezelni?
Igaz, hogy a képem még mindig szétesik, és néha megmagyarázhatatlan fájdalmaim, görcseim vannak, de a környezet mégis pozitív és problémamentes emberként érzékel. El tudom játszani (nevet).
Majdnem negyvenéves vagy, és megvan az a karaktered, hogy sok középiskolát végzett ember zöldellene a függőségtől. Nyilvánvalóan egy bikini fitneszben találta magát. Melyek a legnagyobb sporteredményeid és a következő terveid?
A tervek mindig ugyanazok, hogy már nem fogok versenyezni (nevet). De akkor körülbelül 10 ember csak azt írja nekem, hogyan motiválom őket, sajnálom és újra benne vagyok. Szóval szeretnék részt venni még néhány versenyen, de nincs célom. Azt hiszem, minden alkalommal, amikor felállok a dobogóra, ez siker. Sokan nem tudják, hogy valami nincs rendben velem, miért remegek ott, hogy nincs nálam és hasonlók, mert nálunk mindent az elhelyezés és az érem mér.
Szlovákiában is megszereztem az utolsó helyeket, de a döntőben is szerepeltem. A legnehezebb és legsikeresebb verseny számomra a LUDUS MAXIMUS volt Rómában, mert csak olasz bírók vannak és hatalmas a verseny. 2016-ban bejutottam a döntőbe és a hatodik helyre ugrottam, 2017-ben pedig megvédtem.
Te is edzel. Ha meg tudnád adni a Diva.sk olvasóinak, akiket a hátterük és a combjuk zavar, néhány kedvelés az arany felett, mi lenne az?
A nagy hátterek és a combok elsősorban benne vannak (nevet). De természetesen szilárdaknak és narancsbőr nélkülieknek kell lenniük. Szükséges a megfelelő étrend, a gyakorlatok kiválasztása, és ami a legfontosabb, hogy ez nem fog működni gyűlölettel és depresszióval, ezért helyesen motiválódik. A nők továbbra is ugyanazokat a hibákat követik el - abbahagyják az étkezést, hisznek a por diétákban és a csodafoltokban.
Minden, ami gyorsan működik, gyorsan elhalványul. Tehát inkább egy lassabb utat választ: sok kisebb adagot, sok vizet, kiegyensúlyozott étrendet, félkész termékeket nem tartalmaz, a jó hangulat érdekében pedig a testmozgást is bele kell foglalni. Valójában nagyon egyszerű.
Mit találnánk a tányérján?
A diéta 80% -ban sikeres, de a fitnesz étrend meglehetősen egyszerű, minden friss és lemért. Sok zöldség, rengeteg fehérje, egészséges zsír és szénhidrát. Egy ideig főzöm az ételt, így nem értem, ha valaki azt mondja, hogy nincs rá ideje. Nem lenne időm egy étteremben várni.
Noha fitnesz nő vagy, nő is, van egy bűnöd, amire egy táplálkozási szakember csóválja a fejed.?
Ínyenc vagyok, de szerencsére különösen szeretem az egészséges dolgokat. Mindent egészségesebb változatban lehet ma elkészíteni, a fitnesz pedig életmód, ezért nem beszélhetünk diétáról. Azt azonban elismerem, hogy az eredeti csokoládé, fagylalt és igazi olasz parmezán - ezek olyan ételek számomra, amelyek egészséges változatában egyszerűen nem olyan ízűek, mint az eredeti. De ha nem esznek minden nap, semmi sem történik.
Rendkívül pozitív ember benyomását kelti. Nincs kétségem afelől, hogy betegségének "érdeme" is arra késztette, hogy másképp nézzen a világra. Hogy nézel valójában rá?
Nem ítélek el senkit, és megpróbálok nem olyan kapcsolatokat használni, amelyeket valaha is megtennék, vagy nem. Ha nagyon akarok valamit, akkor nincs erő, hogy megállítson. Felületes dolgokkal sem foglalkozom, mert csak azok fontosak, amelyeket nem tudunk megvásárolni. Ízlésem szerint minden egy kicsit felszínesebb. Csak a barátainkkal van a legnagyobb kapcsolatunk a közösségi hálózatokon vagy telefonon keresztül?!
Nem fogom elkövetni a csodát, ez nálam is gyakran előfordul. De többet kellene találkoznunk, többet nevetnünk és értékelnünk az egészséget. Sajnálom, hogy látom, hány ember rombolja az egészségét. És olyan emberek is, akik még mindig szeretnének valakinek kinézni. Mindenki eredeti, ezért önmagának a legjobb változata.
Élettapasztalata segített abban, hogy rendben tartsa a dolgokat? A környékre, önmagára. ?
Egyértelműen. Napról napra elvesztettem a színészkedést a tévékamerák előtt, az egész szuper buli életet, sok barát elszíneződött, akikről csak ismertek. Idővel azonban pozitívan érzékelem. Abban az időben elsősorban a látásért voltam felelős, ezért nem zavartam, hogy néhány ember felhagyott velem, vagy hogy nehéz volt megnéznie a kórházban.
Az igazság az, hogy senki nem ad neked több energiát és erőt, mint TE MAGAD. Mindenki erős, csak nekik kell megtalálnia ezt az erőt magában. Semmihez sem kell, sem a környezete támogatása valamihez.