Bár jelenleg nagyon boldog, neki is fokozatosan kellett dolgoznia ezen a poszton. Sorsát úgy változtatta meg, hogy részt vett egy ashtanga jógaórán, és ettől a pillanattól kezdve eldőlt.

jógaoktatója

Ha érdekli a jóga, különösen az Ashtanga alcímmel, valószínűleg a Kino MacGregor név jól ismert. Végül is ennek az oktatónak az oktatóvideóinak lehetősége volt rajongók millióinak megtekinteni a youtube.com oldalon. Ezenkívül a gyönyörű szőke 6 tornagyakorlati DVD-t és 2 könyvet adott ki, amelyek megdöntik az eladási rekordokat.

Imádják és gyűlölik

A mozi Miamiban él, de munkájának köszönhetően világszerte bejárja. Férje Tim kíséri, aki szintén a jógában találta magát, és professzionális oktatóként dolgozik. Érdekes, hogy különösen Indiában a Kino tövisként viselkedik a helyi jógik oldalán. Hosszú szőke sörénnyel, kifejező sminkkel és gazdaságos ruhákkal, itt persze nincs sok értelme. Ez azonban nem akadályozza az izmos amerikait, mert szereti megdöbbenni, és nincs mit szégyellnie. Azt állítja, hogy a hét 6 napján dolgozik, és szisztematikusan azon dolgozik, hogy más emberek ezreinek életét jobbá tegye. Akárhogy is, a műhelyek a világ minden sarkában és a rajongók százezrei, akik tátott szájjal figyelik, minden gond nélkül megbocsátják állítólagos bűneit.

A boldogság receptje?

Állítólag a mozi nagyon jól ismeri. Könyveiben elárulja - néhány pont formájában, amelyeknek köszönhetően tartós megelégedésre és jólétre lelhet. Íme néhány:

  1. Ha dolgozik, vigyázzon a családjára, legyen hobbija vagy sürgős feladata, ne essen kétségbe, és legyőzze a fáradtságot vagy akár a kezdeti ellenszenvet. Napi öt perc ashtanga jógagyakorlat is megváltoztathatja gondolkodásmódját és mentális jólétet idézhet elő.
  2. Hogy nem tudsz elképzelni úttörő pozíciókat a fontodnál? A mozi különböző életkorú, fizikai felépítésű és rugalmasságú nőket (és férfiakat) képez. Azt állítja, hogy a jóga összeköti és elhomályosítja a kulturális különbségeket. Meg fogja ütni a szívedet, és ugyanazok az emberek vannak a világon.
  3. 20-30 évbe telhet egy adott jógapozíció tökéletes elsajátítása. Nem számít. Végül is ennek az útnak nincs időkorlátja. Ráadásul minél nagyobb kihívást jelent, annál értelmesebbnek érzi magát a végén.
  4. Egyél egészségesen és kényeztesse testét. A mozi minden reggel kókuszvízzel kezdődik, és vegetáriánus. Saját étkezési szokásait senkire sem terheli. Csak arra a régi ismerős állításra próbálja felhívni a figyelmet, hogy valójában mi vagyunk azok, amiket megeszünk.

Kino így edz

A "Gyakorlat a mozival" kihívás valószínűleg nem lesz könnyű ebben az esetben. Végül is igazán csodálatra méltó, hogy ez a szépség mit tehet a testével. Végül ítélje meg maga.