Megnézed a fotókat, és azt mondod magadnak, hogy valószínűleg nem az lenne a legjobb, ha találkoznál ezzel az óriással sötét sikátor? Ezt nem akarná senki. Ezt a mezőt Martyn Fordnak hívják. Nem mindig hasonlított Hulkra. Néhány évvel ezelőtt rendes szegény srácnak tűnt, majd később átállt fenevad mód és felhalmozott a jelenlegi 150 fontig.

undisputed

Tizennyolc éves korában megsérült a térde, később futni kezdett és 75 kilót fogyott. Elérte a testzsír 4% -os határát. Ekkor mondta, hogy nagy akar lenni - megváltoztatta az edzését, az étrendjét, és új kilókhoz kezdett. Abban az időben találkozott olyan filmrendezőkkel, akik potenciált láttak benne. Ki tud jobban játszani anya, mint egy 150 fontos tetovált Martyn?

Eleinte szerencsét próbált a James Bond-film leadásában, ahol kudarcot vallott. Ott azonban találkozott egy ügynökkel, aki színjátszó iskolát rendezett neki, majd később első filmszerepét. Most befejezte a felvételt a filmben Vitathatatlan 4, hol lesz neve "Rémálom".

Martyna számára a legnagyobb probléma mindig is az volt étel. 203 cm magasan tudta, hogy híznia kell legalább 140 font legyen nagy. Mit jelent ez a gyakorlatban? Néha napi 7000 kalória bevitel. Próbáld kiszámolni, hogy mennyi az étel. Martyn viseli dobozok étellel mindenhol veled van, és szigorú rendszert tart be.

Amikor Martynától megkérdezték, milyen tanácsokat adna az újonnan érkezőknek, így válaszolt: "A legjobb tanács, amit tudok neked adni - tanulj meg, keresgélj és olvass el dolgokat a testmozgásról. Sokan belefutnak az edzés ciklusába, és úgy gondolják, hogy a testmozgás elég. Ma már sokféleképpen tanulhatsz valamit a testmozgásról. Ez segít sok az előrelépés. "