Álmatlanság, sekély alvás, pihenés hiánya….
Az alvási nehézségek messzemenő negatív hatással lehetnek az egészségére és az életére, ezért nem szabad félvállról venni. A rossz alvás csökkenti a volán mögötti biztonságot, hosszú távon növeli az olyan egészségügyi problémák kockázatát, mint az elhízás és a veszélyes szívbetegségek. Különböző gyógyszerek vannak a piacon, amelyek segítenek bennünket az álmatlanságban, de ezeknek lehetnek mellékhatásai, és nem jó hosszú ideig használni őket egészségügyi szempontból.
Szerencsére van egy olcsóbb, nem függőséget okozó gyógyszer az álmatlanság ellen, amelynek semmilyen mellékhatása nincs - ZENE.
Tudod, miért énekelnek anyukák altatódalokat gyermekeiknek?
A lágy zene ideális módja a pihenésnek és az elme és a test megnyugtatásának. Ideális kikapcsolódási eszköz. Az altatódalok nem csak a kisgyerekeknek kedveznek. Nagyszerűek felnőtteknek is.
Az alvás előtti vagy alvás közbeni zenehallgatás kimutatta, hogy segíti az alvászavarral küzdő embereket, sőt javítja annak minőségét és mennyiségét.
Ennek a zeneterápiának az eredményei nem jelennek meg egyik napról a másikra. A változás néhány nap alatt látható, de megéri.
Zeneterápia ez nemcsak a gyorsabb elalvásban segít, kevesebbet ébred éjjel, és sokkal nyugodtabbnak érzi magát reggel. És mi a nagyszerű, minden korosztály számára alkalmas - csecsemőktől a legidősebb korig, akár pihenés alatt, akár lefekvés előtt.
Miért és hogyan javítja az alvás minőségét a zenehallgatás, még nem teljesen világos. Ez valószínűleg annak tudható be, hogy kedvenc dalának hallgatása endorfin képződést okoz és javítja a hangulatát. Az a tény azonban, hogy a zene valódi fizikai hatással van ránk, nevezetesen a pulzus csökkentése és a légzés lelassulása.
Alvási problémák esetén fontos "Higadj le" nem pedig olyan dolgokra gondolni, amelyek belső és tudatalatti stresszt okoznak nekünk. De hogyan lehet a kellemeset és a lehető legkényelmesebbet ötvözni, anélkül, hogy kényelmetlenül nyomtató fülhallgató lenne a fülében?
Tökéletes megoldást kínálunk az Ön számára - ortopéd párna zenelejátszással!
Az AUX csatlakozóval egyszerűen csatlakoztathatja telefonját vagy zenelejátszóját a SOUND ortopéd párnánkhoz. Ennek a párnának az az előnye, hogy elalvás után nem ébred fel a fülén lévő fejhallgatóról.
A legkisebb vásárlóinkra is gondoltunk. Ortopéd párna HANG két változatban kapható - vastagabb felnőtteknek és vékonyabb gyermekek számára is.
Gyermek ortopéd párna HANG
Érdekelt a jobb alvás érdekében készült kütyünk? Rendelje meg még ma [email protected] vagy látogasson el vállalati üzleteinkbe Kassán - Hlavná 5 és Eperjesen - Floriánova 3.
A DORMISAN jó éjszakát és édes álmokat kíván