Mindannyiunknak megvannak a legfontosabb terápiás eszközei, és mindig vannak nálunk - testünk, kezünk és hangunk.

zeneterapeuta

Azok az emberek, akik a saját bőrükön kipróbálták a zeneterápia hatását, egyetértenek: ez erős energiaáramlást, békét és pozitív hangulatot hoz. Hosszú távú és különösen ismétlődő foglalkozások során a hatása általában még erősebb, tartósabb és intenzívebb.

"Amikor sikerül összehangolni a babát a zenével egy epilepsziás roham után, amikor a tónusok ébrenléti kómában hatolnak a baba tudatába, amikor a gyermek kezének görcsös fogása felszabadul a himalája tál rezgése alatt, amikor megtanulunk átirányítani az önkárosítás az interaktív hangszeres játékba.

Ezek mind az öröm okai "- mondja Zuzana Rajčániová terapeuta, akivel a zeneterápia hatásairól beszélgettünk.

Zuzka, mindenekelőtt az úgymond várható kérdés. Hogyan került a zeneterápiára? Abban az időben nehéz, vagy egyszerűen "más" időszakot élt át?

Sosem álmodtam arról, hogy valaha is napi szinten fogok zenével dolgozni, és a munkahelyen a támogatás és a segítségnyújtás egyik fő eszközeként fogom használni. Hosszú utat tettem meg a zeneterápián, és rendkívül hálás vagyok érte. Abban az időben, amikor ez az út megkezdődött, egy "kereszteződésnél" álltam, és azon gondolkodtam, melyik utat érdemes tovább menni.

Mindig a segítő szakmákra összpontosítottam, tudtam, hogy küldetésem a segítségnyújtás, de nem tudtam felfogni. Egy rövid történetet röviden megfogalmazva - kezdetben a saját komfortzónám túllépése, a K központ létrehozása, az Alap stimuláció tanfolyam befejezése és nem utolsósorban az adományozott gitár fontos szerepet játszott.

Mit kell elképzelni a zeneterápia kifejezés alatt?

A zeneterápiának számos meghatározása van. A gyakorlatból számomra a legtömörebb, hogy ez egy olyan terápiás munka módja, amelyben a hangokat és a zenét használjuk egy bizonyos cél elérésére, amely az emberi élet minőségének növelése, javítása.

Mit jelent számodra pontosan a zeneterápia?

Nekem személy szerint a zeneterápia nagy ajándék, mert nagyon sok nagyszerű és értékes ember lépett be az életembe vele, és ennek köszönhetően kollégáimmal együtt lehetőségem nyílik harmóniát és örömet szerezni a olyan emberek, akik sok kihívással néznek szembe. Ez viszont gazdagítja az életünket. És ez valóban ritkaság.

Tehát ez nem "csak" zene és pont kezelés?

Ha egy megközelítést terápiásan kívánnak alkalmazni, akkor annak egyértelműen meghatározott szabályokkal kell rendelkeznie. A zeneterápiát gyakran félreértik "fekve és zenélve" értelemben. Ugyanakkor a szó - "terápia" - nagyon része azt jelzi, hogy a zeneterápiában bizonyos kapcsolatba lépünk az ügyféllel, ismerni kell az ő történetét, és tisztában kell lennünk az ebből fakadó lehetséges korlátokkal és ellenjavallatokkal.

Ugyanakkor kitűzött célokon dolgozunk, amelyeket képesnek kell lennünk a munka folyamatában rugalmasan módosítani az aktuális kliens beállítások szempontjából. Másrészt a pszichohigiéné szintje, valamint a hang és a zene relaxáló hatása van a zenei relaxációk, hangfürdők révén.

Ezek gyakran (nem mindig) olyan csoportos tevékenységek, amelyek során nem lépünk célzottan kapcsolatba az egyes kliensekkel, hanem megnyitunk és létrehozunk egy teret, amelyben a test öngyógyító folyamatai hangon és zenén keresztül aktiválódnak. Természetesen itt is ismerni kell a túlterhelés jeleit, valamint azokat a folyamatokat, amelyeket a zene fizikai, mentális vagy érzelmi szinten történő kiváltása kiválthat, és ezeket megfelelően kezelni kell.

Mi a zeneterápiás irányod? Mármint - konkrét egészségügyi problémák megoldásáról, az ember ellazításáról vagy.

A K központban, amelyet kilenc évvel ezelőtt alapítottam, elsősorban olyan gyermekekkel dolgozunk, akiknek speciális igényeik vannak, vagyis zenével és hanggal, valamint más megközelítésekkel próbálunk megoldani konkrét egészségügyi problémákat. Ugyanakkor zenei kikapcsolódást is kínálunk a szülőknek, hogy legalább egy időre kikapcsolhassanak, regenerálódjanak és újratöltsék az akkumulátorukat.

Mivel naponta látjuk a zene pozitív hatásait az emberi működés minden területén, és tudjuk, hogy a hang és a zene valóban gyógyít, célunk minél több ember fokozatos megértése és megtapasztalása. Ezért szervezünk élményzenei műhelyeket a hivatásos és laikus közönség számára.

Munkájának köszönhetően külföldön is részt vett előadásokon?

Igen, munkám gyakran szakmailag külföldre hozott, ahol, mint már említettem, a zeneterápiának erős helye van a sajátos nevelési igényű emberek gondozásának rendszerében. Számos tanfolyamot elvégeztem Csehországban, a Cseh Zeneterápiás Szövetség tagja vagyok, szakmai garanciavállalóm Csehországból származik.

Ennek érdekében rendszeresen követem a világ minden tájáról származó híreket és szakmai cikkeket, hogy képben legyünk, lépést tartsunk a legújabb trendekkel és releváns információkkal rendelkezzünk a legújabb kutatások és tanulmányok eredményeiről a hang és zene.

Milyen hangszereket használnak leggyakrabban a zeneterápiában?

Nagyon különbözik, és a kínálat valóban széles. Klasszikus hangszereket, valamint számos keleti kultúrából származó eszközt használnak, amelyek különböző hangolással és frekvenciával rendelkeznek, amelyek harmonikusan hatnak a központi idegrendszerünkre.

Viszonylag nagy eszközgyűjteményünk van, évek óta építjük, lassan, fokozatosan. Ugyanakkor megtudtuk, hogy még egy keveset is lehet tenni, hogy nem a mennyiségről van szó, hanem a munka módjáról, a kreativitásról, mindazok használatáról, amelyeket az eszköz kínál Önnek.

És van egy fontos dolog, amire rájöttünk - a három legfontosabb terápiás eszköz. Mindannyiunknak vannak ilyenek, és mindig vannak velünk - testünk, kezünk és hangunk. Ezzel a repertoárral sokat tehetünk - megnyugodni, lehorgonyozni, kommunikálni, támogatni, biztonságot és biztonságérzetet kelteni.

Hogyan dolgozik most, a világjárvány idején?

Határozottan nem könnyű. A tavasz első szakaszában a K központ bezárult, és megpróbáltuk kitalálni, hogyan kell online csinálni a dolgokat.

Lehet, hogy egyszerűnek hangzik, de az ellenkezője igaz. A minőségi hangzás alkímia, és reálisan kellett meghatároznunk a prioritásokat. Többféle tevékenységet hoztunk létre, amelyeket a szülőknek és a gyerekeknek kínáltunk - zenei-mozgásos játékok énekkel, zenei kikapcsolódással és hangmesék hangszerek kíséretében.

Világosan közöltük a szülőkkel, hogy ezek a tevékenységek nem lesz zeneterápia, ahogy ők és a gyerekek is megszokták, hogy el kell felejtenünk azokat a rezgéseket és frekvenciákat, amelyeket a gyerekek érezhetnek, amikor aktívan dolgoznak hangszerekkel. De ezeknek a tevékenységeknek más dimenziója volt - az új helyzetben valami olyasmit biztosítottak a gyerekeknek, amit ismertek - ismerős arcokat, hangszereket, hangokat, dalokat, és ez biztonságot és biztonságérzetet adott számukra.

Ugyanakkor üdvözölte a változást a folyamatos otthoni rutinban. Az ismerős dolgok új kontextusa pedig kiváló keretet biztosított a tanuláshoz. A gyerekek szépen koncentráltak, kipróbálták, együttműködtek. Olyan dolgokat tettek, amire nem számítottunk. A hangmesék ma is népszerűek, a szülők folyamatosan újakat kérnek.

Jelenleg a második hullámban közvetlenül a K központban működünk, fokozott biztonsági és higiéniai körülmények között dolgozunk.

Hol lehet kapcsolatba lépni veled?

Ez nem rólam szól, a K központ része vagyok, és két nagyszerű kollégám van, Julka és Kristínka, akik nélkül nem tudom elképzelni a munkát. Remek csapat vagyunk, és ez mindennek az alapja. Pozsonyban, Kramáryban vagyunk.

Ki alkotja az ügyfelek legnagyobb körét? Hogyan definiálná őket?

A K centrumnál elsősorban a sajátos nevelési igényű gyermekekre és családjukra összpontosítunk. Ez egy nagyon heterogén gyermekcsoport, a koraszülöttektől kezdve, a különböző genetikai és anyagcsere-rendellenességekkel, veleszületett rendellenességekkel rendelkező gyermekeken át az autista spektrumzavarokkal küzdő gyermekekig.

Tanácsokat, segítséget és támogatást nyújtunk szüleiknek is. Néhány hónapos korunkban felnőtt korukig vannak gyermekeink, és soha nem utasítunk el felnőttet. A megelőzés és a pszichohigiénia részeként zenei relaxációkat is biztosítunk a túlhajszolt és megégett felnőttek számára.

A mai mozgalmas időkben arra törekszünk, hogy teret és időt teremtsünk magunknak elvárások, felelősség, előadásra gyakorolt ​​nyomás és szokatlan hangszerekkel való találkozások révén, hangokon, rezgéseken és rezonanciákon keresztül, hogy a pihenés és a harmonizálás légkörét teremtsük, amikor csak tudjuk mozgósítani erőinket és elszakadni a mindennapi problémáktól. A szakembereket és a laikus közönséget is oktatjuk a hang és a zene gyógyhatásainak területén.

Hogyan néz ki számodra egy zeneterápiás foglalkozás, és hány foglalkozást kell teljesítened az első eredmények elérése érdekében?

A gyermekek rendszeres időközönként jönnek, ez a szülőkkel egyeztetett. Ritkán alkalmazunk kizárólag zeneterápiát. A gyermekek fejlődésének komplex stimulálásakor különböző megközelítéseket kombinálunk, amelyek ugyanúgy kiegészítik és összefonódnak, mint az egyéni képességek, készségek és funkciók összefonódnak és kiegészítik egymást a fejlesztési folyamatban.

Ha nem elégszik meg ilyennel, akkor létre kell hoznia egy programot, amely az egyes gyermekek lehetőségeihez és képességeihez igazodik, figyelembe véve határait. A zeneterápia azonban kulcsfontosságú megközelítésünkben.

Az ülések számát nehéz meghatározni. Először is fontos megnevezni a szülőkkel, mit akarunk elérni, mi a cél. Ugyanakkor reális elvárásokkal kell rendelkeznünk valós időben. Azt akarjuk, hogy a gyerekek fizikailag és mentálisan jól legyenek velünk és velünk.

Nem törekszünk mindenáron a mérföldkövek leküzdésére. Ha speciális igényű gyermekekkel dolgozik, ne feledje, hogy a lassabb időnként gyorsabb, a kevesebb pedig több.

Az alapvető cél az, hogy elfogadjuk a gyermeket olyannak, amilyen abban a pillanatban bízik képességében, szoros kapcsolatot létesít és olyan körülményeket teremt, amikor jól érzi magát, elfogadottnak érzi magát, mert csak akkor motivált és képes tanulni és haladni.

A terápia befejezése után is kapcsolatban áll ügyfeleivel?

Sokakkal igen. Hosszú ideig dolgozunk gyermekekkel a célcsoportunkkal. Évek óta kísérünk néhány gyereket. Ezeknek a gyermekeknek a szülei már tudják, hogy a gyermekeikkel való munka folyamatos folyamat, és megtanulták látni a haladást még az apró dolgokban is.

Vannak olyanok is, akik azonnal eredményt akarnak, és ha ez nem így van, nincs türelmük és elmennek. Nincs további visszajelzésünk ott. De a csodák nem várnak. Mindig örülünk, amikor a gyermekkel végzett munka befejezése után is tudjuk, hogy áll, de ez nem követelhető meg. A párkapcsolatról és a kommunikációról szól.