A zöld kávéban azonban ezek a hatóanyagok megmaradnak. Nagyon gazdag klorogénsavban, ami erős antioxidáns. Megszabadítja a testet a szabad gyököktől, kiöblíti a szennyeződéseket és elősegíti a jó általános egészségi állapotot. Ez a kávé még kétszer olyan erős antioxidáns, mint a csokoládé. Ezért az egészséges életmód rendszeres részének kell lennie.
Megőrzi a megfelelő vérnyomást
A zöld kávé fogyasztása lehet jótékony hatással van a magas vérnyomásra. A tokiói Kao Corporationnél végzett vizsgálat pozitív hatást mutatott enyhe magas vérnyomásban. A kutatások kimutatták a vérnyomás jelentős csökkenését. Minél nagyobb a zöld kávé napi adagja, annál nagyobb a hatás a vérnyomásra. A tanulmány a pozitív változásokat dokumentálta a vérnyomás csökkentésére szolgáló vényköteles gyógyszereknél észlelhető mellékhatások kockázata nélkül is.
A Puregreencoffee.com portál szerint megelőző hatása van a szív- és érrendszeri betegségek ellen is.
Zöld kávé, mint súlycsökkentő
A zöld kávé hatékony lehet a fogyásban is. A kutatások kimutatták az egerek testtömegére gyakorolt pozitív hatásait. Kombináció koffein és klorogénsav a zöld kávéban lassítja a vércukor felszabadulását. A következő dolog csökkenti a zsírraktározást és gátolja annak felszívódását. A zöld kávé rendkívül hatékony fogyókúrás termék is lehet.
Az ivás mellett nem szabad megfeledkeznünk az ivási rendszerről, legalább 1,5-2 liter tiszta vizet, ásványi anyagokat vagy gyümölcsleveket kell inni az anyagcsere és a fogyás sikeres támogatása érdekében.
Fogyni akar? Ezután issza meg ezt a teát!
Cukorbetegség
A zöld kávé fogyasztása a cukorbetegek számára is előnyös lehet. A kairói Helwan Egyetemen végzett kutatásból kiderült a vércukorszint csökkentése rendszeres fogyasztása után. A kávé klorogénsav-tartalma felelős egészséges glükóztranszport a testben.
Mikor segít még?
A Celostnimedicina.cz portál szerint elnyomja az epekövek megjelenését a férfiaknál és csökkenti a nők narancsbőrét. Kedvezően hat a máj működésére is, és segít fenntartani az egészséges csontokat és ízületeket.
Ne felejtsd el!
Ne igyon zöld kávét, ha:
- 15 évesnél fiatalabb
- Ön több mint 65 éves
- terhes vagy, szoptatsz
- allergiás a koffeinre
- már szív- és érrendszeri betegségekben szenved
Olvassa el a fogyás elősegítéséhez: