… Pszichológiai munkahely
EMDR - trauma pszichoterápia
Az EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) egy pszichoterápiás módszer és megközelítés, amelynek célja a kezeletlen traumás tapasztalatok és az ebből adódó nehézségek kezelése. Francine Shapiro amerikai terapeuta dolgozta ki 1988. Segít enyhíteni a stresszt és feldolgozni a traumát és a múlt fájdalmas élményeit kísérő kényelmetlen érzelmeket, mind az elmében, mind a testben.
Az EMDR egy átfogó és innovatív pszichoterápiás kezelés. Szabványosított eljárásaiban a különféle pszichoterápiás megközelítések elemeit kombinálja a szemmozgásokkal vagy a kétoldalú stimuláció egyéb formáival (tapintási vagy hallási ingerek), hogy a lehető leghatékonyabban segítse a különféle traumatikus és stresszes tapasztalatok feldolgozását.
Ki tud segíteni az EMDR-en
Az EMDR világszerte több mint egymillió embernek segített, akik például autóbalesetek, természeti katasztrófák, szexuális erőszak, háborús tapasztalatok, súlyos egészség vagy személyi veszteség következményei voltak. Hatékony a remegés, a fóbiák (negatív tapasztalatok által okozott), az önértékelés csökkenésének kezelésében is.
Az EMDR terápiát számos nemzetközi szervezet (pl. Az Egészségügyi Világszervezet) tudományosan validálja és ajánlja a poszttraumás stressz rendellenességeinek kezelésére.
Ilyen módon együtt lehet dolgozni gyerekekkel és felnőttekkel egyaránt.
Hogyan működik az EMDR
Normális körülmények között az ember spontán módon dolgozza fel a stresszes tapasztalatokat. Ha azonban a trauma túláradó vagy visszatérő, akkor az események kezelésének természetes képessége túlterhelt és leállhat. Ez blokkolja az öngyógyítási és gyógyulási folyamatot, és az emlékek feldolgozatlanok maradnak. Ebben a "nyers" formában az idegrendszerben tárolódnak, és sok mentális és szomatikus problémát okoznak. Tipikus például a nagyon élénk emlékek ismételt megjelenése, mintha az esemény itt és most történne.
Az EMDR használja az idegrendszer természetes gyógyító képességét, és lehetővé teszi a mentális és fizikai sérülések egyidejű kezelését. Az EMDR-terápia feladata, hogy segítse a spontán gyógyulást megakadályozó akadályok eltávolítását. Ennek eredményeként az EMDR-kezelés viszonylag gyors lehet. Az elfojtott érzések és feldolgozatlan tapasztalatok feldolgozásával a hozzájuk való viszony is megváltozik. Lehetővé teszi a féltekék közötti kapcsolatot, és ezáltal a negatív események eltérő felfogását. Váltakozó figyelmet fordítanak a traumatikus anyagra és a jelen pillanat biztonságára. A kezeléshez szükséges kezelések száma azonban jelentősen változhat a trauma súlyosságától és az egyes emberek erőforrásaitól függően.
További információ, valamint az EMDR terapeuták listája: www.emdr-sipe.sk
- pszichoszomatikus problémák - hasi fájdalom, fejfájás…
- szorongásos tünetek - gyermekkori félelmek, fóbiák, elválasztási szorongás, rögeszmés megnyilvánulások
- depressziós tünetek és egyéb érzelmi problémák
- étkezési rendellenességek - étvágytalanság, bulimia
- alkalmazkodási nehézségek, kommunikációs problémák, társaikkal
- traumatikus élmények
- fejlődési nehézségek (a legfiatalabb gyermekeknél - alvási, szoptatási problémák, bili tanulás, dac, rossz szokások, enuresis - "pisilés", ürítési problémák)
- oktatási problémák, viselkedési problémák, agresszió, hiperaktivitás
- családi problémák, nehézségek és a szülők válásával kapcsolatos változások
- partnerségi kérdések
1. találkozás a szülőkkel
Az első találkozóra a legjobb, ha az egész család, vagy legalábbis ugyanabban a háztartásban élő tagok el tudnak jönni. Fontos, hogy a terapeuta együtt lássa a gyermeket a szülőkkel, testvérekkel, megragadja a családi dinamikát, a kapcsolatot, a gyermek kapcsolatba lépését a többiekkel, tudja, hogy mik a család erőforrásai, mire van szüksége a gyermeknek. Annak érdekében, hogy a terapeuta támogassa azt, ami jó a családban, és dolgozzon azzal, ami kevésbé funkcionális.
Ez segíthet a terápiás terv hatékonyabb összeállításában és annak megértésében, hogy mi történik a gyermekkel a jelenlegi fejlődési periódusban, annak a családi környezetnek a kontextusában, amelynek szerves része. Ez a találkozó nem beszél a gyermekről, ezért ez bántó és kínos, anamnesztikus, a nehézségeket, a kétértelműségeket és a kérdéseket ezután megvitatják a terapeuta találkozóján a szülőkkel. Elmagyarázzuk, hogyan zajlanak a megbeszélések, valamint meghatározzuk a találkozó célját, feltételeit és aláírjuk a tájékozott beleegyezést, hogy együtt tudjak működni gyermekével.
Ezután a gyermekkel való többszöri találkozás után ismét megbeszélést szervezek a szülőkkel, ahol átvesszük a következő terápiás tervet, a gyermek otthoni megnyilvánulásait, megnevezzük az oktatási lehetőségeket, a tünetek további kialakulását. Az ülés nem tárgyalja annak tartalmát, amit a gyermek hoz a terápiában, mivel ez nem lenne összhangban a terápiás kapcsolat iránti bizalommal, amely a terápiában az első helyen áll. A bizalmas, biztonságos terápiás kapcsolat gyógyító potenciállal rendelkezik.
Újabb pszichoterápia
A legfontosabb az, hogy jó kapcsolatot létesítsen a gyermekkel, biztonságban kell éreznie magát, ami hosszú ideig megköveteli az egyént. Fontos, hogy elfogadottnak és elfogadottnak érezze magát.
A gyermek számára a játék természetes kommunikációs eszköz, valamint a benne rejlő belső világ is. A játék révén szimbolikusan játszhat és feldolgozhat különféle helyzeteket, befejezetlen ügyeket, érzelmeket és traumatikus élményeket, ezért különféle alakok, karakterek, állatok, játékok állnak rendelkezésére. Ugyanígy a különféle kreatív művészeti tevékenységek, az agyaggal, gyurmával, kártyákkal végzett munka használata gyógyító potenciállal rendelkezik.
A terápiás homokozó is nagyon jól működik, a belső világ vetítő tereként szolgál, valamint diagnosztikai eszközként szolgál a gyermekről szóló információk megszerzéséhez.
A homokban a gyermek azt is kifejezheti, amit nem tud megnevezni. Ugyanakkor természetes anyag, relaxáló hatású, támogatja az érzékszervi érzékelést és a motorikus képességek fejlődését. A gyermek kísérletezhet a homokozóban lévő vízzel is, amely más új érzékszervi ingereket hoz. Ebben a gyermek megvalósíthatja tapasztalatait, igényeit, kapcsolatait, jobban megértheti, elfogadhatja, megértheti és kezelheti a külső valóságot. Keressen olyan forrásokat is, amelyek az érettségre és belső világának integrálására késztetik. A homokozóban végzett munka alkalmas idősebb gyermekek, serdülők, de felnőttek számára is. A saját világod ábrázolása és megvalósítása segíthet abban, hogy jobban beleláss a problémádba.
A geštalt-terápia sok más kreatív lehetőséget is kínál, különféle bábokkal, bábokkal is működik. Ha a gyermeknek új viselkedési módokat kell megtanulnia, akkor hasznos a szerepjáték. A mozgás és a zene használata is előnyös. A történet létrehozása szintén nagyon hatékony eszköz, amelyen keresztül azzal is foglalkozhat, ami zavarja.
Az EMDR terápia, amelyet különféle traumatikus és stresszes tapasztalatok kezelésére használnak, gyermekeknél is nagyon hatékony.
pszichológus
Megszerzett specializációk és tanúsítási tevékenységek:
- klinikai pszichológia
- munka és szervezeti pszichológia
- pszichoterápia
Pszichológiát tanultam a Nagyszombati Egyetemen. Az 1999-es diploma megszerzése óta pszichológiai tevékenységet folytatok a munka és a klinikai ellátás területén. 2000-2006-ban elvégeztem a pszichoterápiás képzést Gestalt pszichoterápiában, és felvettem a Szlovák Pszichoterapeuták listájára. 2019 óta az EMDR terapeuták listáján vagyok. Számos, pszichológiai diagnosztikára összpontosító tanfolyamon és szemináriumon vettem részt. A továbbképzés a pszichológiai tevékenységek természetes velejárója. A szabványosított és validált diagnosztikai eljárások alkalmazásában szerzett sokéves tapasztalatom mellett jelenleg új pszichodiagnosztikai módszerek kutatásában és fejlesztésében veszek részt. Nagy hangsúlyt fektetek különösen az ún projektív módszerek, amelyek lehetővé teszik a kvalitatív pszichodiagnosztikai eredményeket - mind a klinikai, mind a foglalkozási területen.
A fő pszichoterápiás megközelítés, amellyel dolgozom, a Gestalt-terápia. Ez egy olyan megközelítés, amely nemcsak a "gyógyulást" segíti, hanem a saját lehetőségeinek jobb megismerését és fejlődését a személyes vagy a szakmai életben is. Ezért nemcsak a változást, hanem mindenekelőtt a növekedést teszi lehetővé.
EMDR megközelítéssel is foglalkozom, amely a pszichotraumatikus állapotok és megnyilvánulások kezelésére összpontosít.
Gyakorlatomban főként a felnőttekkel folytatott pszichoterápiás munkára, a pszichológiai diagnosztikára (mentális alkalmassági vizsgálatok, az alkalmazottak pszichológiai kiválasztása és értékelése stb.) És a pszichológiai beavatkozások alkalmazására koncentrálok vállalatok és szervezetek számára (oktatás, képzés, önfejlesztő programok, teljesítmény optimalizálás, valamint a munka és a magánélet egyensúlya.
klinikai pszichológus
Megszerzett specializációk és tanúsítási tevékenységek:
- klinikai pszichológia - 2009-ben befejezett szakirányú tanulmány a klinikai pszichológia területén a Szlovák Orvostudományi Egyetemen
- pszichoterápia - r. Bejegyzés a pszichoterapeuták listájára
- 1998-ban a Nagyszombati Egyetemen végeztem pszichológián
- Az Egyetem végétől egészen 2006-ban az Oktatási Pszichológiai Tanácsadás és Megelőzés Központjában dolgoztam különböző életkorú, sokféle problémával küzdő gyermekekkel, szülőkkel, tanárokkal egyéni és csoportos pszichoterápia formájában, táborokat hajtottam végre viselkedészavaros gyermekek számára.
- A pszichiátriai osztályon és a nappali pszichiátriai kórházban végzett munka a 2006-2008 közötti időszakban nagyon hasznos és gazdag volt számomra, ahol a pszichodiagnosztikára, az egyéni és csoportos pszichoterápiára fókuszáltam felnőtt kliensekkel.
- A következő néhány évben a Sürgősségi Orvosi Szolgálat Operációs Központjában dolgoztam, ahol munkám az operátorok és orvosok 155-ös vonalon történő oktatásában, a krízisintervencióban, valamint az alkalmazottak személyes és szakmai fejlesztésében állt coaching formájában.
2015 óta foglalkozom gyermekek, serdülők pszichoterápiájával, felnőtt pszichoterápiával, párterápiával a magánrendelésben.
Képzés és továbbképzés:
- 1999-2000 - relaxációs-szimbolikus pszichoterápiás képzés
- 2000-2004 - hosszú távú képzés a Gestalt pszichoterápiában
- 2007 - Pszichoterápiás vizsga letétele az Európai Pszichoterápiás Szövetség kritériumai szerint
- 2006,2007 - felügyeleti műhelyek - Jay Levin
- 2014 - 2015 - kétéves posztgraduális képzés Felicia Carollnál - Gyerekek és serdülők gesztalt-pszichoterápiája - IVGT Prága
- 2013 - 2014 - coaching szemináriumok
- 2013 - 2016 - szakmai szemináriumok Bevezetés a gyermekek és serdülők pszichoterápiájába - pszichoanalitikus megközelítés - MUDr. Pöthe Peter - gyermekpszichiáter és pszichoterapeuta.
- 2015 - 2016 - Pszichotraumatológiai és EMDR-képzés, amelynek középpontjában a traumatikus tapasztalatokkal végzett munka áll
- 2017-2018 EMDR tréning gyerekekkel és serdülőkkel Joan Smith-szel
- 2018 - EMDR-képzés - transzgenerációs trauma Helen de Luciával
- 2018 - A családterápia és az EMDR-munka integrálása traumával.
- 2014 - jelen - Egon Urban osztrák geštaltterapeuta felügyelete
Tagság:
Szlovák Pszichoterápiás Társaság
Szlovák Pszichotraumatológiai és Pszichoterápiás Intézet