Kevesen veszik észre, hogy az alvás a fogyás egyik legfontosabb szempontja. Alvás közben a test nem csak regenerálódhat, hanem nagyon hatékonyan égeti a zsírokat is. Ezt az italt elsősorban testünk ezen funkciójának maximalizálására használják. Az alvás a testmozgással és az étrenddel együtt jár a fogyás legfontosabb pillére. Ezzel az itallal nagyon gyorsan kalóriát éget el alvás közben, csak kövesse ezeket az elveket.

sokkal

Hogyan működik?

Az út nem szigorú diéta, naponta ötször kell enni, de ez az ital követendő elv vas rendszerességgel nem eszik 2 órával lefekvés előtt és röviddel azelőtt, hogy elmész aludj inni ezt az italt. 2 órás "böjtöléssel" lefekvés előtt és legalább 7 órás alvással együtt garantáltan működik.

A leggyorsabb érezni fogod veszteség a hasban, ahol a legtöbb embernek van a legnagyobb problémája a zsírpárnákkal. De akkor más problémás területek, mint például a comb, a fenék és a karok, kezdenek karcsúsodni. Vigyázat - ez az ital önmagában nem termeli az izmokat, csak zsíroldószerként működik.

Esti zsírégető

Szükségünk van:

A legjobb ötletek az e-mailhez

Meríts ihletet! A legjobb ötletek összefoglalását minden nap közvetlenül az e-mailbe küldjük.

  • 1 evőkanál almaecet
  • egy darab citrom (negyed elegendő - vagy még kevesebb)
  • Egy marék petrezselyem - a fogyás régi jól ismert csodája
  • 1 teáskanál őrölt fahéj
  • 1 teáskanál minőségi méz
  • Víz

Megközelítés:

Tegyen egy apróra vágott petrezselymet egy csészébe, és adjon hozzá egyéb összetevőket, például almaecetet, fahéjat és facsart citromlevet. Öntsünk forrásban lévő vizet, mint a klasszikus tea, alaposan keverjük össze, és hagyjuk olyan hőmérsékletre hűlni, hogy az ital kellemes legyen. Ezután adjon hozzá egy teáskanál mézet az italhoz, és lassan igyon. A zsírégetés mellett jobb pihenést is biztosít.

Amit tudnod kell?

  • Igyon egy frissen készített italt minden este lefekvés előtt.
  • Nincs mellékhatása, addig ihat, amíg meg nem elégedett az eredménnyel.
  • Az ital összes összetevője rendkívül hatékony nemcsak a zsírégetésben, hanem támogatja immunitását és egészségét is. Ez is egy kiváló antioxidáns, amely megszabadítja a méreganyagoktól.