szerkesztve 2010. október 22-én 6 perc olvasás

szereti

Az ön kertjében megnövekedett almatermésről számol be, és új recepteket adnak az almás finomságokhoz. Az alma nemcsak ízletes és egészséges, de a konyhában is sokféle lehet.

Napi két almának meg kell védenie a ráktól.

Semmiért mondják - napi egy alma orvos helyett. Azt mondják, hogy napi két alma megvéd minket a ráktól. Ez nem okozhat problémát, mert az alma hazánkban az egyik legnépszerűbb gyümölcs.

Minden gyümölcsüzletben megvásárolható, többféle. Igaz, hogy a minőség néha torzít, de a saját megítélésére, szagára és megjelenésére kell hagyatkoznia, és mindenképpen jól fog dönteni.

Alma savanyúság

Az alma a föld és a nőiesség szimbólumaként is híres. Vagy például egy almát, amelyet Párizs a legszebb görög istennőnek adott. Ezt a párharcot Aphrodite nyerte, aki segített a hercegnek megszerezni a világ legszebb nőjét - a trójai Helenát. Sajnos Helen férjének ez nem tetszett, és állítólag két másik megvetett istennővel, Athénével és Artemisszel együtt ők okozták a történelem egyik legnagyobb háborúját. Homer több mint ezer oldalon leírta azokat az eseményeket is, amelyek Trója bukásához vezettek.

A karamellás alma népszerű csemege
a Halloween ünnepe alatt.

Az alma szerepet játszott William Tell történetében is, akiről azt mondták, hogy ez a legjobb íjász a Földön, amit valaha viselt. Például egy almát tudott kilőni a fia fejéből, gond nélkül, amikor az ellenség erre kényszerítette.

Érdemes felidézni a modern történelemből, hogy az apple, vagyis az Apple kifejezés az egyik legfontosabb számítógépes vállalatot nevezi meg, és hogy a híres Beatles is a legnagyobb népszerűség idején saját kiadói társaságot alapított Apple Records néven.

A ritkaság az volt, hogy ennek a szupercsoportnak a bakelitlemezein egy közepén egy egész zöld alma volt az első oldalon, a másik oldalra fordulás után pedig csak a fele volt. Szeretne több bizonyítékot a gyümölcs népszerűségéről? Biztosan tudja, mit hívnak a világ nem hivatalos fővárosának - New Yorknak. Végül is a Nagy Alma!

Megízlelik és meggyógyítják

Elmondható, hogy az alma ízletes gyümölcse valóságos vitamin-arzenált és gyógyító képességeket rejt. Emlékszik azokra a hirdetésekre, ahol a szája élvezettel almává rágja? Noha főleg fogkrém reklám volt, tudd meg, hogy az alma gyümölcssavak biológiai fogkefeként működnek.

Az alma héja rendkívül gazdag rostokban.

Az alma fogyasztásával többek között hozzájárulhatunk a reuma egészségének javításához, a bennük található fruktóz javítja a koncentrációnkat, és a polifenolok és karotin tartalmának köszönhetően megvéd minket a szívbetegségektől és a ráktól. Az almában található pektin szintén bebizonyosodott, hogy hatékonyan csökkenti a koleszterinszintet.

Ez a C-vitamin, de a kvercitin forrása is, amely hatékonyan elnyomja a Parkinson-kór és az Alzheimer-kór tüneteit. Pozitívan hat a jó alvásra is, hatékony a ráncok, de a pattanások ellen is. Az almahéj rendkívül gazdag rostokban, ami fontos a vastagbélrák megelőzésében.

Az alma rendszeres fogyasztása szintén megelőzheti a cukorbetegséget. Az alma diétára is alkalmas. 100 gramm gyümölcsben legfeljebb 84,4 g víz van, 0,2 g fehérjét, 0,6 g zsírt, 14,5 g szénhidrátot tartalmaz, és mindez kevesebb, mint 60 kalóriát tartalmaz! Állítólag a diéta ideje alatt elegendő legalább három almát megenni naponta, és a súlya gyorsabban csökken, mint korábban. Ezt a kísérletet nyugodtan kipróbálom magamban, és mindenképpen értesítem.

Válassza ki a kedvencét

Az alma természetesen a legalkalmasabb és ezért a legegészségesebb nyersen enni, akkor megtartja a legtöbb vitamint. Különböző almatermékek is népszerűek, például a minőségi almalé, a velő és a bébiételek. Az a rengeteg recept, ahol ezt a gyümölcsöt használják, csak rendkívüli népszerűségét bizonyítja. A világ találmányából származó süteményeket háziasszonyok találták ki az egész világon, hogy a lehető legjobban kihasználhassák ezt a hihetetlenül ízletes gyümölcsöt.

Az almás pite az egyik hagyományos desszert.

Savanyú, édes, piros, zöld, sárga, feszes és laza. Jonathan, Hana, Goldstar, Moon, Orion, Paradicsom, Vanda. Azt mondják, hogy több mint 20 000 faj létezik, de hihetetlen? Közülük nem nehéz kiválasztani kedvencét, mivel piacunkon nem találunk ennyit. De mindenképpen választhat, a boldogabbak saját kertjükben termesztik édes gyümölcseiket.

Október 26. az Apple napja, amely néhány napra van. Ezért, különösen ezen a napon, készítsük el kedvenc fajtáinkat, és együnk belőlük legalább hármat. Nem csak egészségünkön segítünk, de fogyhatunk is!