A város: Bern
Alapított: 2011.05.15
Bejegyzések: 1 679
Kerékpárok: BMC Speedfox 02 One | Scott Addict RC Pro | Rose X-Lite CRS | Specializált CruX Pro

szlovák

Alapított: 2008.05.23
Bejegyzések: 1 031

Fél év alatt XL-ről M/L-re cseréltem a szekrényt. Nem sok. Sok izomzatot vesztettem el. 1000e a szamárban új dolgokért, de legalább a fiam viseli ... 13 font vagyok le, és ő fel

jegyzet és a cukor és a méz közötti energia különbség körülbelül a gumi és a szilikon vibrátor közötti különbségről szól

A város: Pozsony
Alapított: 2012.11.23
Bejegyzések: 2 074
Kerékpárok: MTB_skladacka | Országúti kerékpár-kirakós játék Cannondale synapse 105, 2020
Használt '21: 214 km

Alapított: 2008.05.23
Bejegyzések: 1 031

Alapított: 2013.05.05
Bejegyzések: 628
Kerékpárok: Corratec | Kellys ARC 1.0 2012 | Radon Spire 8.0

Gyakorlat teszi a mestert.

Alapított: 2008.05.23
Bejegyzések: 1 031

Alapított: 2008.05.23
Bejegyzések: 1 031

A város: Pozsony
Alapított: 2013.07.09
Bejegyzések: 4 350
Kerékpárok: STRADA RR2 | ADMIRÁLIS FELT 1. rendelet egyedi | TREK FUELL EX 6

A város: Wolfsthal
Alapított: 2014. 07. 04
Bejegyzések: 440
Kerékpárok: Bianchi semper pro 2013 | Merida 909 magnézium | Carve szakértő 2013

A város: BA-Raca
Alapított: 2014. szeptember 03
Bejegyzések: 1 472
Kerékpárok: Giant XtC Composite 29er | Filc dd30
Használt '21: 536 km

A város: Márton
Alapított: 2011.05.03
Bejegyzések: 12 253
Bicikli: Dartmoor Wish 2016
Használt '21: 110 km

Ha valaki valamit akar csinálni magával, függetlenül attól, hogy lefogy, vagy csak természetes módon eszik, akkor kezdje el olvasni ennek az úrnak a cikkeit. Nagyon sok területen segített nekem. Csak ebben az évben 20 kg-ot fogytam és az erő még mindig növekszik. Nem ismerem a mainstream dogmákat, miszerint egy sportolónak napi fél font szénhidrátot kell megennie. Téveszmék, és hosszú távon csak teljesen leírja az egészségét (erről bővebben itt: http://knihy.abz.cz/imgs/teaser_pdf/4449788074324956.pdf).
Mivel zsíron gördülök, nagyobb az energiám és alacsonyabb a fogyasztásom, ha ezt hülyének kell mondanom. Különösen, ha valaki ilyen lassan belekeveredik. A rendszeres étrendről az alacsony szénhidráttartalmú étrendre való áttérést fokozatosan kell végrehajtani. Főleg ne tévesszen meg a teljes kiőrlésű kenyér. Fél évnél tovább nem hiányzott a péksütemény, tészta stb. Ellenkezőleg.

A mai teljes kiőrlésű gabonafélék alultápláltak és többnyire módosítatlanok, ezért nem csak nem látják el a testet a szükséges tápanyagokkal, hanem antinutriensek hatására nagyobb mértékben kiviszik a szervezetből. Nem is beszélve a gabonatartályokban a monokultúrás gabonafélék eredményeként fellelhető mérgező növényvédőszer-maradványokról. A gabonafélék finomításával megszabadulhat a peszticidektől, de akkor nem marad semmilyen tápanyag, és az egyetlen dolog, amit kap, egy magas glikémiás indexű és töltettel rendelkező elhalt étel.

És itt elsősorban:

Alapított: 2015.03.15
Bejegyzések: 43
Kerékpárok: CTM Zephyr 2 | Merida Ride 91 | Scott Addict 20 | Canyon Neuron 7

A város: Márton
Alapított: 2011.05.03
Bejegyzések: 12 253
Bicikli: Dartmoor Wish 2016
Használt '21: 110 km

A város: Ruzomberok
Alapított: 2015.08.09
Bejegyzések: 613
Kerékpárok: LUX CF SL 8.0 Pro Race 2018 | Giant Defy Advanced 2 2017

Alapított: 2013.10.31
Bejegyzések: 684
Bicikli: Bianchi Via Nirone 7 Campa 10s

Ha valaki valamit akar csinálni magával, függetlenül attól, hogy lefogy, vagy csak természetes módon eszik, akkor kezdje el olvasni ennek az úrnak a cikkeit. Nagyon sok területen segített nekem. Csak ebben az évben 20 kg-ot fogytam és az erő még mindig növekszik. Már nem tudom a mainstream dogmákat, miszerint egy sportolónak napi fél font szénhidrátot kell megennie. Téveszmék, és hosszú távon csak teljesen leírja az egészségét (erről bővebben itt: http://knihy.abz.cz/imgs/teaser_pdf/4449788074324956.pdf).
Mivel zsíron gördülök, nagyobb az erőm és az alacsonyabb fogyasztásom, ha ezt hülyének kell mondanom. Különösen, ha valaki ilyen lassan belekeveredik. A rendszeres étrendről az alacsony szénhidráttartalmú étrendre való áttérést fokozatosan kell végrehajtani. Főleg ne tévesszen meg a teljes kiőrlésű kenyér. Fél évnél tovább nem hiányzott a péksütemény, tészta stb. Ellenkezőleg.

A mai teljes kiőrlésű gabonafélék alultápláltak és többnyire módosítatlanok, ezért nem csak nem látják el a testet a szükséges tápanyagokkal, hanem antinutriensek hatására nagyobb mértékben kiviszik a szervezetből. Nem is beszélve a gabonatartályokban a monokultúrás gabonafélék eredményeként fellelhető mérgező növényvédőszer-maradványokról. A gabonafélék finomításával megszabadulhat a peszticidektől, de akkor nem marad semmilyen tápanyag, és az egyetlen dolog, amit kap, egy magas glikémiás indexű és töltettel rendelkező elhalt étel.

És itt elsősorban:

sajnálom, de nekem csak a szerző újabb könyveinek tűnik, aki a címe mögé bújik, és pénzt akar keresni valami forradalmi dolog felfedezésével, ahogy az a 70-es évek óta százszor megtörtént. takarja le a szemet érdekes "tényekkel" és megalapozatlan dogmákkal, hogy végre megmutassa az energiahiányon alapuló étrendet.