A kupon érvényes a rendelkezésre állás függvényében, 2014. december 15. és 2015. február 15. között.

  • Rakd félre későbbre
  • Betöltés. "data-elhelyezés =" top "data-toggle =" tooltip "title =" "data-original-title =" Amint kedvenc létesítménye elindítja az ajánlatot, e-mailben értesítjük Önt. "
  • Részvény

50% kedvezmény a különféle bérletekből. Havi, negyedéves, éves, egész napos vagy fit-off csúcs 15 € -tól.

A FITNESS CLUB RELOAD programban nyugodt légkörben fogyhat, erősítheti izmait vagy javíthatja testtartását. Nem számít az életkorod vagy a jelenlegi fizikai állapotod. Heti két-három edzésen pozitívan hatnak a testre és az egészségre.

Válasszon a bérletek kínálatából most féláron:


fitneszklubba



Új építésű női FITNESS CLUB RELOAD A "Perla Ružinova" épületben található, Pozsonyban Ružinov, a Kaštieľská utca 4. 200 m2-es területet foglal el, teljesen légkondicionált és az olasz Technogym márka csúcstechnikájával felszerelt. Kellemes környezetet és profi személyzetet kínálunk beleértve a tapasztalt fitnesz edzőket, valamint a vendéglátásról, a táplálkozásról és az egészséges életmódról szóló konzultációt, a fitnesz klub pedig a legnagyobb kényelmet és magánéletet biztosítja az ügyfelek számára.

Most kell kezdened, nem holnap vagy holnapután. Elérje céljait: javítsa az alakját, megszabaduljon a felesleges zsírtól és azonnal javítsa fittségét.

A képzett személyzet szívesen ad tanácsot és válaszol minden kérdésre. Többek között a klubtagság korlátlan belépőt kínál ugyanazon az áron a nap folyamán. A minibárban lehetősége van felfrissülni és pihenni, valamint speciális táplálék-kiegészítőket vásárolhat, amelyek különösen alkalmasak a fogyásra. Van egy mélygarázs (2 órás ingyenes) vagy parkolás a fitnesz klubban.


Női fitnesz klub

A bejárat a földszinten van, a képzés az emeleten van. A szomszédban van egy gyógyszertár, kávézó, Tesco, bank. Az edzés után azonnal megrendezheti a vásárlást. A befogadóképesség legfeljebb 20 fő. Havi bérlet esetén látogatáskor ingyenes törölközőt kap (távozáskor visszatérnek a recepcióhoz). A menüben fehérjét, női ionos italokat, zsírégetőket, fehérjetartókat stb.

Képzés kardió eszközökről

Vigyázzon a szívére

Az Easy Line eszközökkel történő képzés előnyei

Legalább három bevezető tréningnek körtanfolyam formájában kell történnie. Ezt az egész test egyenletes edzésére használják - két-három sorozatban váltogathatja az egyes gépek gyakorlatait. A 30 perces köredzésünk előnye, hogy két-három sorozatban váltogathatja az egyes gépek gyakorlatait. Edzőink útmutatást nyújtanak a megfelelő edzésről, és segítenek a cél elérésében.

Kör edzés

Az áramköri edzés 9 gépen (9 állomáson) és 9 kioldó állomáson végzett gyakorlatokból áll. Minden "megállásnál" 40 másodpercet tölt el. A "Lépések" gyakorlatait más edzésformákra is használhatja - nyújtás, koordinációs gyakorlatok vagy akár izomlazítás. Egy ilyen egyéni megközelítés egyrészt nagyon hatékony, másrészt tökéletesen védi az ízületeket. A fő izomcsoportok edzése, akárcsak más fitneszeszközök, az egész testet erősíti - a kezektől a hason át a borjakig. Az Easy Line körkörös edzés hatékonysága az erő-, állóképesség- és koordinációs gyakorlatok váltakozásában rejlik, az izomrendszer stimulálódik, ami egyértelműen javítja a test általános megjelenését. Minden edzés előtt felkészítheti testét a "kardió" felszerelésünkre. A kardiógépeken végzett edzés akár 30 perces körkörös edzés után növeli a bőr alatti zsír lebontását. Ne feledje, hogy a nyújtás minden fitnesz edzés része, ami nemcsak egészséges, hanem segít a karcsú, hosszú izmok felépítésében is.

Edzés egyénileg vagy csoportosan ?

Lehetősége van hétköznapokon edzeni, még az ebédszünetben is. Látogasson el hozzánk a nap folyamán, és bármikor bekapcsolódhat a körzeti edzésbe. Vegyen részt akár egyéni edzéseken, akár foglalja le előre az Easy Line gépeket 30 percig a barátaival, és egészséges mozgással kedveskedjen. Nyilvántartást vezetünk a teljesítményéről és a paraméterekről, ahol figyelemmel kísérjük a fejlődését. Sikeres fogyás esetén büszkesége és öröme mellett megfelelő jutalmat kap.