Az allergiásoknak rendszeresen figyelniük kell a pollen híreket, és korlátozniuk kell a természetben való mozgást az allergén pollen maximális előfordulásakor. Az allergia megnyilvánulásainak minimalizálása érdekében célszerű pollenmaszkokat használni szabadtéri sporttevékenységek során, többet lélegezni az orron, mint a szájon át, és ne felejtsük el, hogy sportszemüveggel védjük a szemet.
Miután visszatért a természetből, le kell zuhanyoznia, meg kell mosnia az arcát és a haját, mert a legtöbb pollen benn van. Ruhát is cseréljen. A pollenellenes hálók megakadályozzák a pollen behatolását a beltéri környezetbe, és a légtisztítók is segítenek. A fokozott orrhigiéné, beleértve a rendszeres öblítést, hozzájárul az allergiás nátha kezeléséhez. A tengerparti és gyógyfürdői tartózkodás, a barlangok rehabilitációja és terápiája is segít.
- Tojásallergia, tünetek és kezelés
- 10 dolog, ami; allergiás lenne ürömre és borostyánra; tudni kell; Allergiák; Allergia és immunitás; Gyerekek;
- 6 étel, amelyet mindenképpen le kell fagyasztania
- 6 egyedi tipp a szépségkefék megfelelő tisztításához Ezeket el kell sajátítani
- Ha terhesség alatt csak egy étrend-kiegészítőt kellene választania, válassza ezt