Részvény
Egyesek határozottan igent mondanak, mások biztosan nem, mások igen, de. Az éhgyomorra meleg víz ivása olyan ellentmondásos témává vált, tele ellentmondásos és különböző véleményekkel, míg végül teljesen összezavarodunk, és nem tudjuk, hogy ez a reggeli rituálé előnyösebb-e vagy káros-e számunkra. Vessen egy pillantást velünk arra, hogy éhgyomorra forró vizet inni!
Érvek A forró víz ivása mellett
Az anyagcsere megfelelő aktivitáshoz való hozzáigazítása érdekében a nap folyamán ajánlott egy pohár meleg (vagy akár forró) vizet inni, amint felkel az ágyból. Ez a méreganyagok testből történő kiürítésének folyamatát is megvalósítja, kiküszöböli a székrekedéssel vagy a puffadással kapcsolatos problémákat, és nem utolsósorban fenntartja a bőr szükséges mértékű hidratáltságát. Ha azonban a napszakhoz nem egy napra költözünk, mint reggel, akkor ebéd után is ajánlott forró vizet inni, mivel ez úgy „pumpálja” az emésztést, hogy el nem alszik az asztalán.
Tehát egész nap forró vizet kell innunk, nem csak reggel. Például az ázsiai országokban teljesen természetes, hogy víz helyett forró teát isznak. (Ööö, ott volt karcsúságuk titka?) Az egyik szélsőséges ajánlás, amellyel mindannyian találkoztunk, az, hogy langyos vizet igyunk olyan mennyiségben, hogy csak a gyomorban lévő gyomor képzeletére. Ez több mint 7 dcl víz ébredés után.
Forró vizet ajánlunk úgynevezett nyákoldószerként is. Ezenkívül azt mondják, hogy ha hozzászokik a forró víz ivásához, ez segít elnyomni a kellemetlen menstruációs görcsöket - nos, saját maga ítélje meg, hogy működik-e! Egyébként az ivóvíz ideális hőmérsékletének egy fokkal magasabbnak kell lennie, mint a testhőmérsékletünk.
Érdekelni fogja
A légkondicionálás hatása a bőrre: Így hatékonyan megvédheti magát!
-
22 12
- 2018.06.10
Felejtsd el a citromot! Nem fogja elhinni, de állítólag a sós víz előnyösebb!
-
105 13
- 2018.06.06
Érvek A forró víz ivása ELLEN
A meleg víz elfogyasztása nem enyhíti olyan hatékonyan a szomját, mint a hideg víz. Ezt állítják a forró víz ivásának ellenzői, de bár nem tagadjuk, hogy az a frissítő érzés, amelyet a hideg víz ad nekünk, a forró víz nem helyettesíti, végül a szomjúság ugyanúgy kialszik. A hideg víz ivásának hívei azt is állítják, hogy például a forró víz rendkívül veszélyes a sportolók számára, mert jelentősen megemeli testhőmérsékletüket. Láz esetén hideg vizet is igyanak.
De légy óvatos! Ahogy fentebb említettük, hogy a forró víz felgyorsítja az anyagcserét (és ezáltal elősegíti a fogyást - jól, jobban mondva, nem támogatja a súlygyarapodást), így pontosan ugyanezt mondják el a hideg vízről is.! Hogyan lehetséges? A test állítólag annyi energiát fordít a befogadott hideg víz melegítésére, mint sétálás közben. Mint látható, érvek valóban léteznek mindenért.