Eredet: Az alma eredetiségét, amelyet gyümölcsfajtának tekintenek, Kína délnyugati részének tekintik. Az almafa a legrégebbi termesztett növény, a rózsaszín virágú családhoz tartozik. Valószínűleg az első ehető, nagy gyümölcsű fajtákat mutációval és a vadon élő fajok keresztezésével hozták létre.
Az egészségre gyakorolt jelentőség:
- a C-vitamin tartalmának köszönhetően formában tartja az immunrendszert, hogy elpusztítsa a támadó baktériumokat és vírusokat. Ez vonatkozik a szabad gyökökre is káros ultraibolya sugarak és a környezetből származó mérgező anyagok formájában
- fertőtleníti a szájüreget
- a rendszeres fogyasztás elősegíti a máj- és epehólyag-megbetegedések, a reuma, a köszvény kezelését és a betegség gyorsabb felépülését
- A cukorbetegek értékelni fogják a vércukorszint szabályozásának képességét
- az almában lévő savak szabályozzák a gyomor savasságát
- tisztító képességgel rendelkezik, ami különösen székrekedésben nyilvánul meg
- az almában található kvercetin megakadályozza a rákos sejtek képződését
- A pektin pedig csökkenti a koleszterinszintet, és így megvédi a vénákat és az artériákat a megkeményedéstől
- megvédi az agyat az Alzheimer és a Parkinson-kórtól
- a forró almalé feloldja és szabályozza a nyálkát, hatásos a láz ellen
- Az alma püré a gyomor és a bél hurutának orvoslására szolgál, különösen kisgyermekeknél
- olívaolajjal elkevert párolt almát gyengén gyógyuló sebekre ajánlott alkalmazni
A súlycsökkenés jelentősége: Az alma serkenti a perisztaltikát (a vastagbél izomösszehúzódásait), segíti a testet a méreganyagoktól és almasav segítségével lebontja a test sejtjeiben található zsírmaradványokat. Étkezés előtt történő bevitele segít kordában tartani a súlyunkat.
Érdekes: A világon több mint 7000 almafajta létezik. Ezért minden nap más fajtát kóstolhat, és több mint 19 évig nem fogja kétszer enni ugyanazt a fajtát.
A keresztény hagyomány szerint Éva pengetett egy almát a Paradicsomban, és Ádámmal ette meg. Aztán büntetésül kizárták őket a Paradicsomból. A Genezis könyve azonban a Paradicsom közepén heverő fa gyümölcséről beszél, és almáról vagy almáról nem esik szó. Mivel a Közel-Keleten nem voltak almafák, a szerző Genesis valószínűleg nem egy almáról, hanem egy másik gyümölcsről írt. Könnyen lehet, hogy fügefa volt, mivel a gyümölcs elfogyasztása után füge leveleivel borították be magukat. Az „alma” kifejezés valószínűleg játék szóként került a Biblia latin fordításába (malum = alma/malus = gonosz).
Bibliográfia:
http://zelovoc.nazdravie.sk/sk/ovocie/jablko/60/
Ez a gyógynövény megtalálható a Clean Inside termékünkben is.