- Bevezetés
- Magazin
- Az egészségem
- Csodálatosan nézek ki
- Egészség egy tányérra
- Egészséges étel
- Teák az egészségre
- Fűszerek, mint gyógyszer
- Gyógynövények
- Olajok egészségre
- Diófélék és magvak
- Gyümölcs egészségre
- Méhészeti termékek
- Egészséges étel
- Zöldségek
- Mi van a fájdalommal
- Méregtelenítés
- Táblázatok
- Energia. Érték
- Glikémiás index
- Kalóriafogyasztás
- Pulzusszám
- Számítások
- BMI Index
- Ideális súly
- Výp. anyagcsere
- Whr index
Almaecet - az igazság és a hazugság erről a "kúráról"
Igen, az almaecet pozitív hatással van az egészségre, de ami túl sok, az túl sok. Mi az igazság és mi a hazugság? Az almaecet receptje, amely tartalmazza, hogy milyen hatásai vannak, hogyan kell használni, mennyit kell inni és hogyan kell használni a bőrön. Az almaecet nem tűnik, hatása csodálatos, megszokhatja az ízét, és "ragyogni fog" utána ...
Az almaecetről
Az almaecet az alma vízben való erjesztésével létrehozott termék (lásd az alábbi receptet). Ez az egészséges ital értékes anyagokat (vitaminokat, ásványi anyagokat, savakat) tartalmaz, és savassága ellenére elsavasítja a testet, támogatja az emésztést, a kiválasztódást, az alvás minőségét, megnyugtatja az idegrendszert, és hasznos az egészséges és szép bőr és haj számára is. Az almaecet nagyszerű eszköz a beltéri és kültéri egészséghez, ha nem akarja megvenni, saját maga is elkészítheti otthon.
Mit tartalmaz az almaecet - hatóanyagok
Az almaecet hatóanyagai a szép és egészséges test garanciája, miért ne használhatná ezt az olcsó "eszközt".
Szénhidrátok, fehérjék, B-vitamin, magnézium, kálium, kalcium, nátrium, vas, foszfor, cink, pantoténsav és ecetsav.
Tápérték - Almaecet (100ml)
KJ– 86,6 Kcal– 23 Fehérje– 0,15 g Szénhidrátok– 0,8 g
Az almaecet 100 ml-t tartalmaz
| B3-vitamin | 0,25 mg | Cink | 0,22 mg |
| B12-vitamin | 0,5 ug | Foszfor | 8 mg |
| Kálium | 63 mg | Vas | 0,3 mg |
| Magnézium | 3,8 mg | Nátrium | 23 mg |
| Kalcium | 5 mg | Pantoténsav | 0,1 mg |
5 valós egészségügyi hatás
Az almaecet nem egyszerre olyan "marketing lépés", amely különféle portálokra készteti Önt, de a szervezetünkre gyakorolt pozitív hatása tudományosan bizonyított, lásd, miben segíthet az almaecet.
1. Tisztítja és támogatja az emésztést - az almaecetben található savak pozitív hatással vannak az emésztésre, mert kiküszöbölik a vastagbél gyulladását, helyreállítják a bél mikroflóráját, eltávolítják a puffadást, szabályozzák a rendszeres székletet és elősegítik az epe kiválasztódását, így az emésztés tiszta, gyors és teljes étkezésre kész.
2. Leereszti és megtisztítja a húgyutakat - az ecetsav tisztítja a húgyutakat, a veséket és ezáltal felgyorsítja a felesleges víz kiválasztását, valamint megszünteti a húgyúti gyulladásokat.
3. Pozitív hatások a bőrre - Az almaecet antiszeptikus hatásának köszönhetően különböző típusú sebekre is alkalmas, mivel fertőtleníti és elősegíti azok gyógyulását. Kültéri használatra "sminklemosóként" is alkalmas zsíros bőrtípusra, a savak kiküszöbölik a bőr zsírosodását és megtisztítják. Almaecetet is kenhet a hajadra, feszesebb és fényesebb lesz.
4. Csökkenti a vércukorszintet és a magas koleszterinszintet - Az ecet hatóanyagai képesek csökkenteni a vércukorszintet, így ha édes ételekhez vagy cukros italokhoz szokott, és meg akar szabadulni tőle, akkor tegyen bele almaecetet, és ez megszünteti az édes ízt. Természetesen neked is tudatosan és céltudatosan az abszolút minimumra kell csökkentenie az édes ételek és italok bevitelét. Az ecetsav könnyebben égeti a zsírt a szubkután testben, és gyorsabban felszabadítja a magas koleszterinszintet is az erekből. Ha magas a koleszterinszintje vagy fogynia kell, szerezzen be almaecetet, és ez a zsírfelszabadulás csak akkor lehet gyorsabb, ha módosítja a jelenlegi étrendet és hozzáad valamilyen célzott tevékenységet.
5. Javítja az alvás minőségét és megnyugtatja - savak és ásványi anyagok felfrissítik a testet és az elmét, így még 100% -ban sem érzed jól magad, ezért igyál almaecetet, ez igazítja a figyelmet, az energia beáramlását, és sokkal egészségesebb, mint dohányozni egy kvantum kávéval vagy isten energiaitalokkal ... Az almaecet hatóanyagai megnyugtatják az idegrendszert és javítják az alvás minőségét is.
Az almaecet túlzott egészségügyi hatásai
1. Ennek köszönhetően garantáltan lefogy! - ez nem igaz, mert az almaecet csak a jobb emésztés, kiszáradás és a gyorsabb emésztés elősegítése. Az étrend és a fizikai aktivitás azonban továbbra is a legfontosabb. Ne felejtsd el, hogy ha minden nap nem megfelelő, rossz összetételű és kalóriatartalmú ételeket fogyasztasz, de almaecettel etetsz, akkor biztosan nem fog fogyni. Almaecetet is mérsékelten kell fogyasztania, de ez ecet (lásd alább)…
2. Garantált "minden" - Igen, az almaecet sok pozitív hatással van az egész testre, mind belül, mind kívül, mint itt említettem, de az almaecetet mostantól nem lehet „önteni”, semmilyen életmódot nem lehet megváltoztatni, és az ígért hatásokra és hatásokra számítani lehet. . Minden egyes kiegészítő és "orvosi" eszköz esetében a legfontosabb az általános életritmus szabályossága és beállítása. Az almaecet nagyszerű, de nem "csodaszer".
A házi almaecet receptje
Szüksége van: 1 kg almára, egy nagy lekváros üvegpalackra (3 vagy több liter), reszelőre, gézre, szűrőre és körülbelül 3 - 3,5 liter vízre.
Ha egészséges almaecetet szeretne fogyasztani, akkor vásároljon organikus minőségű almát, peszticidek és hasonló "uszonyok" használata nélkül, amelyeket az almatermesztésben használnak.
Mossa meg az almákat és vágja ketté, ne távolítsa el a héját, meg kell maradnia, hogy az erjedési folyamat lejátszódhasson. Hagyja benne a magot és a magokat is. Ezeket az almafeleket durvább reszelőn reszeljük le, és tegyük egy nagy, nagy lekvárpalackba (térfogata legalább 3 - 3,5 liter). Ezután öntsön hideg vizet a reszelt almára (ha az üveg 3 liter, akkor 2,8 liter víz), hogy a csésze tetején maradjon egy rés, hogy a folyadéknak legyen hova erjedni, és ne folyjon ki belőle az üveg. Helyezzen egy kis tányért (desszertet) az üveg tetejére, és hagyja, hogy az almafolyadék szobahőmérsékleten 9-11 napig erjedjen. Keverje össze ezt a masszát minden nap, ideális esetben reggel és este, egy fa forralással, majd fedje le újra. 9-11 nap után szűrje át a folyadékot egy szitán, és nyomja ki az összes vizet a szitán az alma többi rostjából. Dobja ki az alma húsát, és hagyja a maradék folyadékot a kamrában vagy a kamrában további 20 - 22 napig. Végül szűrje le az almafolyadékot egy tiszta ruhán (gézen), végül egészséges, házi készítésű almaecetet kap. Öntsük ezt az almaecetet üvegekbe, zárjuk le és tegyük a hűtőbe.
Hogyan kell használni az almaecetet? Receptek és eljárások
Almaecet ivása, fogyasztása és adagolása
Keverjen össze 1 PL almaecetet 5 gyermek vízzel, és ossza ezt az adagot két részre. Igya ezt az italt (2,5 gyermek) 15 - 20 perccel étkezés előtt (reggeli és vacsora előtt). Átmegy az összes emésztési és húgyúti traktuson, és felkészíti őket ételre. Az emésztés, valamint a kiválasztás megkezdődik és fogyasztható. Ha lefogy, fogyasszon almaecetet naponta kétszer, reggeli és vacsora előtt. Ha csak javítani akarja az alvást, a kiszáradást, az emésztést, megszünteti a puffadást, igyon almaecetet naponta egyszer, 2,5 napos hígított oldat után.
Almaecet sminklemosóként
Ezzel a megoldással leválthatja arcát és dekoltázsát. A savak garantáltan eltávolítják, zsírtalanítják és fertőtlenítik a bőrt. Kerülje azonban a környéket és magát a szemet. Más szemeknél használjon másik szem sminklemosót.
Szüksége van: 1 PL almaecet, 1 takaró víz, sminkeltávolító tampon
Keverjen össze 1 PL almaecetet 1 takaró vízzel, majd vigye fel ezt az oldatot egy tamponra, és eltávolíthatja a dekoltázs bőrét vagy festékét.
Recept - almaecet hajra
Ez az almaecet recept szépíti a hajat, megszünteti a korpásodás kialakulását, a bőr és a haj kenését és ragyogást biztosít!
Szüksége van: 1 tányér almaecet, 1 liter víz
Keverje össze az almaecetet vízzel, majd ha megmosta a haját, tegye a hajára és a fejbőrére. Amikor almaecetet önt a hajára, majd langyos vízben mossa és hagyja megszáradni. Ezt a folyamatot hetente egyszer alkalmazhatja.
Rovarcsípés ellen és után
Az almaecet hatékony riasztóként működik a rovarcsípések ellen, mert a sav szaga taszítja a rovarokat. Ha valami csíp, tiszta kézzel tegyen a területre almaecetet (hígítatlanul), amely megszünteti a duzzanatot, fertőtleníti a sebet és felgyorsítja a gyógyulást.
kattints a kinagyításhoz
Következtetés
Az almaecet a jobb egészség és esetleg könnyebb fogyás érdekében a készülék olcsóbb változata, mint a különféle tabletták vagy más, egészséget és jó vonalat ígérő módszerek. Vásároljon almaecetet, fogyasszon rendszeresen és használja a fenti tippek szerint, és meglátja, hogyan érezheti magát jobban és jobban néz ki "néhány korona" alatt.
Most almaecetet fogok vásárolni!
Ne felejtsd el magát az almát sem, ami gyógyszer ...