Almaecet. Talán nem mindenki használja a háztartásában, és annyira egészséges. Évszázadok óta használják, mert még az ókorban is segített a gyógyulásban. Tehát miért használja olyan kevés ember ma az étrendjében? Tudtad, hogy Az almaecet nagy hatással van a bőrre?
Almaecet az egészségre:
Az almaecet segít javítani az anyagcserét, eltávolítja az egészségtelen méreganyagokat a szervezetből, elősegíti az emésztést, erősíti a védekezésünket, segít a fogyásban, segít a légúti gyulladásban, csökkenti a magas vérnyomást és a koleszterint, lassítja az öregedési folyamatokat, és szintén alkalmazzák pattanások ellen (kültéri használatra).
Az almaecet stimulálja a szív- és érrendszert, és az cukorbetegeknek is alkalmas, mert csökkenti a szervezet glükózszintjét. Fenntartja a természetes, enyhén lúgos pH-értéket a szervezetben, amelynek köszönhetően az embernek több energiája van, megnyugtatja az ízületi gyulladást, az ízületek merevségét és a DNU-t.
Almaecet előállítása
Az almaecetet friss almalé erjesztésével készítik .
Mit tartalmaz az almaecet
Az almaecet különösen tartalmaz folsav, ami savasságot ad az almaecetnek. A folsav, más néven B9-vitamin, vízben oldódó vitamin, hozzájárul a megfelelő vérképzéshez, a sebgyógyuláshoz. A folsav nem hiányozhat a terhes nők étrendjéből, mivel biztosítja az egészséges magzati fejlődést az anya hasában.
A szervezetünkben lévő elégtelen folsav megaloblasztos vérszegénységet okoz. A vörösvértestek megnagyobbodnak, deformálódnak, és oxigénszállító képességük korlátozott, ami veszélyes a baba magzatának fejlődésére.
Azt is tartalmazza alma pektin, amely segít fenntartani a vércukorszintet, a koleszterint, szabályozza a bélműködést, azaz székrekedés esetén elősegíti az ürülést és éppen ellenkezőleg, csökkenti a magas vérnyomást), segíti a húgysav kiválasztását és eltávolítja a nehézfémeket a szervezetből. Fontos természetes rostforrás az emberi test számára.
Pantoténsav (B-vitamin) a B-vitaminok csoportjába tartozik.Segít sok enzimet, azaz. akik részt vesznek a szénhidrát- és cukoranyagcserében, a glükokortikoidok, a nemi hormonok termelésében, támogatják az idegrendszer és a mellékvesék működését és a normális heranövekedést, segítenek migrén, emésztési problémák és néhány allergia esetén is. A pantoténsavra szervezetünknek szüksége van az agy és az idegrendszer közötti megfelelő kommunikáció fenntartásához és a stresszhormonok előállításához. A folsavat különösen a dohányosoknak kell felszívniuk a szervezetbe, akik abba akarják hagyni a dohányzást.
A vitaminok közül az almaecet is tartalmaz B1, B2 és B6 vitaminok,C vitamin.
Niacin (B3) - segít a fejfájásban, enyhíti a depressziót, javítja az idegrendszeri rendellenességeket, csökkenti a koleszterinszintet és a magas vérnyomást, segít enyhíteni a gyomorproblémákat és egyéb.
Biotin (B7) - szintetizálja a belekben lévő baktériumokat. Az emberi test hatékonyan újrahasznosítja a biotint anélkül, hogy kiürítené azt. A biotinhiány hajhullást, arckiütést, az arczsír egyenetlen eloszlását, végtagok bizsergését, depresszióját és hallucinációit okozhatja.
Az almaecet tartalmaz magnézium, vas, nátrium, foszfor, kalcium és kálium is, de csak kis mennyiségben.
Melyik almaecet a legjobb
A legjobb almaecet megtalálható az egészséges élelmiszerboltokban. Pasztörizálatlan, szűretlen, organikusnak kell lennie. Sötétebbnek, felhősnek kell lennie, ideális esetben kis kakukkoknak kell lebegniük - így felismeri a legmagasabb minőségű ecetet, a lehető legkevesebbet kezelve a legmagasabb megőrzött mennyiségű egészséges anyaggal. .
Almaecet és gyógyszerek
Ha úgy döntött, hogy almaecetet fogyaszt, és néhány gyógyszert is szed, akkor jobb, ha az ecetet külön-külön veszi be máskor.
Almaecet adagolása
általában az almaecetet naponta háromszor két teáskanállal veszik be. Tegye az ecetet egy csészébe vízzel, és igyon étkezés között. Lehetőség kóstolni mézzel vagy gyümölcslével.
Almaecet - csoda a hajra
Öblítse le a haját almaecettel. Gyönyörűen ragyognak az Ön számára, erősítik és serkentik növekedésüket, ugyanakkor táplálékot adnak nekik. Korpásodás ellen is alkalmas, és megakadályozza a haj hasadását. Bár, hogy őszinte legyek, az ecetnek nincs túl jó illata, de egyszer-egyszer megetetni őket, szerintem nem káros.
Almaecet bőrre
Vigyen fel egy 1: 3 arányú hígított almaecetet egy kis pamut törlőkendőre. Segít a bőr gyulladásában, pattanásokban, szemölcsökben, és fehérítenie kell a hegeket a pattanások és a pigmentfoltok után.
Almaecet háziállataink számára
Adjon háziállatának almaecetet, amely segít csökkenteni a bolhákat, valamint tisztítja és fertőtleníti a legtöbb háztartási felületet.
Az almaecetet a háziállat szőrére helyezik. Az ecet hozzáadásával az ivóvízhez segítünk eltávolítani a parazitákat testükből.