Merev kifejezés, hiányzó tekintet, furcsa viselkedés és félelmetes beszéd. Így nézhet ki az álmosság.

Éjfél előtt volt, és a vendégház folyosóján ültünk. Három pedagógus hetven kis utcai dolgozót őrzi egy jellegzetes iskolában. Az összes gyerek aludt. De az egyik ajtón ez állt: "Oktató asszony - Tanárnő ?!". A szőke kisfiú, nagy szemeivel az üregre szegezve, egy sötét folyosó közepén állt, és pizsamában turkált. "Szerencsém van, hogy tegnap lefeküdtem!" - idézi fel a tanár .

semmi

Így nézett ki az első találkozásom az alvajárással. Valami már régóta nem ijeszt meg. És mégis szinte minden gyermek néha egy hónapos volt. Nem csak kitárt karokkal kell járni a lakásban és őrült szavakat kiabálni. A szokatlan ágyban forgás vagy alvás közbeni beszélgetés szintén az álmosság megnyilvánulásának számít.

Tehát miről van szó?

Az álmosságot alvási rendellenességnek minősítik. Ez egy olyan állapot, amikor az ember egyensúlyban van az alvás és az ébrenlét között. Általában az alvás első harmadában történik, amikor az érintett személy tudata és motorikus képességei nagyon alacsony szinten vannak. Az alvajáró általában nem reagál valaki más történetére, és ha sikerül felébresztenie, nagyon dezorientálódik.

Jána, diák: Egyszer felébredtem, egy barát ült az ágyon, és hevesen keresett valamit. Azt hittem, hogy fent van, ezért megkérdeztem, hogy mi történik. Csak azt válaszolta: "Csak meg kell találnom a hópelyhet!"

Miért lehet veszélyes?

Bizonyos esetekben az alvajárók hosszabb sétákat tesznek át a lakásban. Ablakokat, erkélyeket vagy bejárati ajtókat próbálnak kinyitni. Abban a pillanatban sérülésveszély fenyegeti őket - több méteres magasságból vagy lépcsőről zuhan le. Az egyik legveszélyesebb eset valószínűleg az, amikor az alvajárónak sikerül egészen az utcáig mennie. Ha az esetlen mozgások okozta zaj nem ébreszti fel a háztartás többi tagját, az ilyen sérüléseknek is maradandó következményei lehetnek.

Kristína, újságíró: Körülbelül 10 éves koromban alvajárás közben jártam, és majdnem kiestem egy emeletes ágyból. Állítólag a lábánál fogva lógtam. De apám dübörgést hallott, és visszatett az ágyba. Reggel nem tudtam semmit.

Az álmosság kezelhető?

A legtöbb gyermek álmosságtól szenved, amelyben az évek során önmagában eltűnik. Az orvosok semmilyen módon nem javasolják a kezelését, elegendő az utódok biztonságának őrzése. Komolyabb helyzetek fordulnak elő, ha alvás közbeni járás felnőttkorban is bekövetkezik. A lakosság körülbelül 7% -a szenved tőle. Ebben az esetben ajánlott pszichológushoz fordulni a problémáról.